Problémy so spánkom postihujú z času na čas každého, zvyčajne však po nejakej dobe odznejú. Keď ale nespavosť či iné poruchy spánku pretrvávajú dlhší čas, môžu viesť aj k závažným zdravotným problémom, a to ako psychického, tak aj fyzického charakteru. Nespavosť zvyčajne narušuje celkovú kvalitu života, pretože osoba často trpí silnou únavou, bolesťami hlavy, nesústredenosťou a inými príznakmi. Liekov na spanie existuje nespočetné množstvo, rovnako tak sú však k dispozícii najrôznejšie alternatívy, ktoré mnohokrát napomáhajú celkovému vybalansovaniu organizmu.

Správnou voľbou môže byť aj CBD, konkrétne napríklad CBD olej. Špecifickou schopnosťou CBD je prispôsobenie sa konkrétnemu problému v závislosti na tom, čo dotyčného človeka trápi. Táto skutočnosť je ovplyvnená pôsobením CBD na endokanabinoidný systém, ktorý podporuje obnovenie homeostázy, teda bunkovej rovnováhy organizmusu. Vďaka tomu dochádza k upokojeniu psychického stavu, rovnako ako aj k lepšiemu a kvalitnejšiemu spánku.

Okrem nespavosti je CBD často odporúčané pri nočných morách, či poruchách spánku, spôsobených stresom, úzkosťami alebo depresiami. Jednou z preukázaných schopností kanabidiolu je anxiolytický účinok, vďaka ktorému môžu CBD oleje a ďalšie produkty s jeho obsahom, veľmi dobre bojovať proti stresu. V niektorých prípadoch by CBD mohlo mať dokonca až antidepresívnu schopnosť.