psychické poruchy

Psychické problémy nie je vôbec dobré podceňovať, pretože v dlhodobom časovom horizonte, môžu veľmi často spôsobovať ďalšie oveľa závažnejšie zdravotné ťažkosti, ako psychického, tak dokonca aj fyzického charakteru. Zlá nálada, depresia alebo úzkosť môže čas od času stretnúť každého. Avšak neustále sa opakujúce problémy tohto typu, či skutočne silné výkyvy nálad s dopadom na osobný život jedinca, prípadne natoľko silné depresie, že dotyčný nie je schopný bežného fungovania, sú už problémy, ktoré je nutné riešiť s odborníkmi.

Najbežnejšími poruchami psychiky sú prejavy úzkosti, depresie, nadmerný stres a nervozity, panické ataky, PTSD (posttraumatický stresový syndróm), schizofrénia alebo bipolárna porucha. Dlhodobý stres je často spúšťačom ďalších závažných ochorení, ktoré sa už potom často týkajú kardiovaskulárneho systému či nervovej sústavy. Predchádzať stresu, zamedzovať úzkostiam a celkové podporovať psychické zdravie je možné pomocou mnohých alternatív.

Zdravý životný štýl, správna životospráva, dostatok pohybu, ale aj doplnky stravy môžu byť významnými pomocníkmi. Zaradiť do tejto "zdravej rutiny" môžete tiež CBD a CBG produkty, prípadne tiež vonné esenciálne oleje, tzv. terpény. Nápomocný a vždy po ruke, môže byť najmä CBD olej a CBD tinktúry, ktoré sú obohatené o cenné vitamíny a extrakty z ďalších účinných rastlín. Kanabinoid CBD preukázateľne disponuje anxiolytickým účinkom a môže pôsobiť aj ako antidepresívum. Viac informácií o tejto téme nájdete v našich článkoch, a to najmä v rubrike "Liečebné využitie".