5 článků pro lidi, které chcete seznámit s léčebnými účinky konopí
O léčebných účincích konopí toho bylo za poslední roky napsáno tolik, že vám určité informace mohou jednoduše splývat. Znáte někoho, kdo právě váhá, zda vyzkoušet tento způsob „léčby“? Nebo jste zrovna vy tím váhajícím člověkem? Právě pro ty z vás, kteří jste se ještě nerozhodli udělat první krok, jsme připravili shrnutí pěti nejdůležitějších článků pro seznámení se s léčebnými účinky a využití konopí.
1. CBD vs. THC: Jaký je v tom rozdíl?
Obecně by se dalo konopí rozdělit podle obsahu dvou nejvýznamnějších kanabinoidů do dvou základních skupin – „konopí s THC“ a „konopí bez THC“. Jak už samotný název napovídá, největší rozdíl je v obsahu psychoaktivního THC (tetrahydrokanabinol), který se u prvního typu vyskytuje v hladinách vyšších než 0,3 %. U druhého typu – tedy u konopí bez THC – jsou hladiny tohoto kanabinoidu v maximální hodnotě 0,3 %, přičemž se zpravidla můžeme setkat s vyššími hodnotami CBD. Na území České republiky smí konopí s THC legálně užívat pouze pacienti, jimž byla tato léčba předepsána pověřeným lékařem. V každém státě se legislativa může lišit.
CBD i THC mají stejné chemické složení – 21 atomů uhlíku, 30 atomů vodíku a 2 atomy kyslíku – nicméně jejich odlišné uspořádání činí každou látku poněkud rozdílnou co do účinnosti. Oba kanabinoidy interagují s endokanabinoidním systémem (ECS), konkrétně potom s receptory CB1 a CB2. THC se váže přímo na receptor; na druhé straně je potom CBD, které se svojí vazbou pracuje jako tzv. modulátor. Jinými slovy, jeho role spočívá ve stimulaci, nebo naopak potlačování produkce endokanabinoidů. Obě látky se dají označit za psychoaktivní, jelikož mají vliv na vnímání, nicméně CBD neovlivňuje chování a mentální stav uživatele na takové úrovni, jako můžeme pozorovat u THC. Každý kanabinoid má bezesporu svá využití, na něž se můžete podívat níže:
Zdravotní výhody CBD
-
zmírňuje epileptické záchvaty (viz oficiálně schválený lék „Epidiolex“)
-
působí protizánětlivě
-
tlumí bolest
-
pomáhá při léčbě duševních poruch a psychózy
-
zabraňuje nevolnosti
-
působí antidepresivně a anxiolyticky
-
pomáhá při střevním onemocnění
-
zmírňuje migrény
-
léčí nespavost
Zdravotní výhody THC
-
tlumí bolest
-
uvolňuje svalové napětí (spasticita)
-
pomáhá při léčbě glaukomu
-
léčí nespavost
-
zvyšuje chuť k jídlu
-
zabraňuje nevolnosti
-
působí anxiolyticky (ne u všech pacientů)
Celý článek zde.
Chemické složení obou látek je stejné, nicméně liší se od sebe uspořádáním dílčích atomů, v důsledku čehož má THC a CBD naprosto odlišné účinky; zdroj foto: dailycbd.com
2. Základní druhy CBD a způsoby užívání
CBD s plným spektrem
Podle názvu možná tušíte, že se jedná o CBD olej, který obsahuje všechny látky nacházející se v rostlinách konopí. Všechny části bývají rozemlety a následně se extrakcí získává plnospektrální olej. Kromě všech kanabinoidů (CBD, THC, CBG, CBN atd.) byste v tomto oleji našli také terpeny spolu s dalšími organickými rostlinnými sloučeninami, jako je například chlorofyl. Charakteristická je tmavá barva a výrazná chuť se silným aroma, což může být pro některé uživatele překážkou. Obsah psychoaktivního THC bývá v maximálních hodnotách do 0,3 %, tudíž se jedná o legální látku ve většině zemích světa.
Velkou výhodou u CBD s plným spektrem je přítomnost všech ostatních kanabinoidů, jelikož zde dochází k tzv. doprovodnému efektu. Rostlina konopí nabízí okolo 200 známých kanabinoidů, mezi kterými funguje jistá synergie. To znamená, že vyskytují-li se společně v lidském těle, mají nejvýraznější účinky.
Širokospektrální CBD
V podstatě se jedná o téměř totožný olej, jako je plnospektrální. Jediný rozdíl je ten, že u širokospektrálního oleje bývá úplně odstraněno THC. Kromě tetrahydrokanabinolu tedy obsahuje plné spektrum kanabinoidů, což z něj dělá nejvyhledávanější CBD produkt vůbec. Uživatelé si pochvalují zejména „doprovodný efekt“, který bývá kombinací téměř všech látek zcela zachován. Nemusíte se navíc bát žádného, ani stopového, množství THC ve vašem krevním oběhu.
Cannapio CBD tinktury obsahují plné spektrum látek obsažených v rostlinách léčebného konopí, a tak nabízejí zdravotní výhody vycházející z perfektní synergie všech kanabinoidů, terpenů a dalších přírodních látek.
CBD izolát
Nejčastěji pomocí extrakce superkritickým CO2 bývá získáván izolát CBD neboli „čisté CBD“. Odstraní se chlorofyl, ostatní rostlinné organické sloučeniny a kanabinoidy. Ačkoliv se vytrácí „doprovodný efekt“, po tomto typu CBD je dostatečně velká poptávka. Navíc výrobci začínají izolovat i další kanabinoidy, protože nové výzkumy přicházejí se zajímavými výsledky týkající se jejich lékařského využití.
Způsoby užívání CBD
-
Tobolky, prášky a kapsle – nejčastěji se používají při léčbě zažívacích potíží nebo epilepsie či jiných záchvatových poruch. Trávicí trakt prodlužuje dobu nástupu účinků na cca 60 minut a dobu působení na 4-6 hodin.
-
Krémy, gely a masti – ideální pro použití při bolestech kloubů, svalstva, popřípadě jako léčba ekzému a dalších kožních onemocnění. Doba trvání někdy přesahuje 5 hodin, nástup účinků je okolo 2 hodin.
-
Oleje a tinktury – olej bývá nanášen kapátkem pod jazyk, kde se nachází žíly, přes které je vstřebáván rovnou do krevního řečiště. Doporučuje se nechat olej pod jazykem zhruba 30 vteřin, následně jej spolknout. Doba nástupu je zde asi 30 minut a efekt se vytrácí po uplynutí 2-4 hodin. Výhodou je velmi přesné dávkování.
-
Vapování (inhalace) – nejrychlejší způsob absorpce CBD do krevního řečiště, prakticky okamžitý. Doba trvání účinků je zde o něco kratší – přibližně 30-60 minut.
-
Poživatiny – nástup účinků se prodlužuje na 60 minut. Výhodou je však dlouhé působení trvající cca 4-6 hodin. Výrobci přichází s všemožnými druhy, jako třeba gumovými medvídky, čokoládami, sušenkami nebo proteinovými tyčinkami.
Celý článek zde.
3. Správné dávkování
Začněte tím, že zkontrolujete etiketu u vašeho CBD produktu. Ve většině případů se setkáte pouze s údaji o koncentraci, ale vy potřebujete zjistit, kolik miligramů vychází na mililitr. Ve hře je spousta proměnných, jako vaše tělesná hmotnost, pohlaví, metabolismus, typ a závažnost onemocnění, v neposlední řadě pak také koncentrace CBD u výrobku. Pokud vám lékař nedoporučí vyšší dávkování, doporučuje se začít s nižší dávkou (cca 20–40 mg denně). Nedojde-li ke zlepšení, zhruba po týdnu zvyšte dávku o 5 mg.
Pro příklad: Lahvička CBD oleje o objemu 10 ml obsahuje přibližně 200 kapek. Pokud celé balení obsahuje 1000 mg CBD, jedna kapka bude obsahovat asi 5 mg CBD. Jestli se chcete dostat na dávku 20 mg, jsou pro vás ideální 4 kapky.
Uvedené výpočty jsou pouze orientační, je zapotřebí konzultovat dávkování s vaším ošetřujícím lékařem. Dobrou volbou může být také tzv. mikrodávkování, při kterém si dávku rozdělíte do několika malých dávek na celý den. Nejlepším způsobem je zavést si deník, kde si budete dělat poznámky o velikostech dávky a projevených změnách. Na výsledek nespěchejte, chce to jistou dávku trpělivosti. Přece jen je každý z nás jedinečný, tudíž i reakce se budou lišit člověk od člověka.
Více čtěte zde.
Vždy začínejte s nejnižší možnou dávkou CBD oleje, ideálním způsobem v začátcích je metoda mikrodávkování; zdroj foto: cfah.org
4. Na co si dávat pozor?
Naprostá většina dosavadních studií dokazuje, že CBD je bezpečná a snadno tolerovaná látka, která disponuje řadou významných vlastností použitelných při léčbě mnoha onemocnění. Ačkoliv nenajdete mnoho vedlejších účinků kanabidiolu, neměli bychom na ně zapomínat, jak je tomu zvykem u některých výrobců či prodejců konopných produktů. Zde je několik důležitých nežádoucích dopadů, s nimiž se může uživatel setkat:
-
Sucho v ústech – obecně při konzumaci jakýchkoliv výrobků z konopí někdy dochází k vyschnutí úst, což bývá způsobeno pravděpodobně reakcí mezi CBD a receptory CB1 či CB2 umístěných v ústech. Produkce slin je o něco nižší, ale obavy nejsou na místě – stačí se před užitím trochu více napít vody nebo jiné tekutiny.
-
Ospalost / bdělost – vysoké dávky mohou vyvolat ospalost a mírně sedativní efekt. Je však velice zajímavé, že některé studie prokazují úplný opak, tedy zvýšenou bdělost po užití CBD. Opět to zřejmě souvisí s originálním tělesným „nastavením“ každého z nás. Po pár použitích byste měli vědět, jak přesně reaguje vaše tělo na kanabidiol.
-
Snížení krevního tlaku – ve vysokých dávkách bylo pozorováno snížení krevního tlaku, což může vyhovovat pacientům s hypertenzí. Pokud se léčíte s nízkým tlakem, je důležité dávat si pozor při určování dávek. Doporučuje se začít na velmi nízkém množství CBD. V opačném případě by mohlo být snížení krevního tlaku doprovázeno malátností či závratěmi.
-
Průjem – tento nežádoucí efekt je přičítán spíše dalším složkám nosného oleje než samotnému CBD. Často používaný MCT olej a kokosový olej je spojován s uvolňováním stolice u lidí, kteří jej užívají dlouhodobě ve větším množství. V případě výskytu průjmu je zapotřebí na 24 hodin úplně přerušit příjem CBD a kontaktovat ošetřujícího lékaře, který sníží dávku nebo úplně vyloučí CBD olej jako příčinu průjmu.
-
Interakce CBD s dalšími léky – každý lék, který se dostane do těla, je následně metabolizován játry, přesněji řečeno jaterními enzymy s názvem cytochrom P450 (CYP450). Protože CBD ovlivňuje funkci těchto enzymů, může dojít k pomalejšímu rozkládání léčiv i kanabidiolu. Také může dojít k tomu, že se kvůli zpomalenému rozkladu látek vyskytne ve vašem těle více léčiv než by skutečně mělo; a to i přesto, že dodržíte správné dávkování. Kombinování CBD s dalšími léčivy je nutné v každém případě konzultovat nejprve s vaším lékařem, abyste zamezili jakýmkoliv vedlejším účinkům kanabidiolu nebo jiných užívaných léků.
Celý článek naleznete tady.
Sucho v ústech je jedním z jevů, který se při užívání CBD objevuje. Dodržování pitného režimu je důležité samo o sobě, při konzumaci kanabidiolu ale dvojnásob; zdroj foto: unsplash.com (autor: Damir Spanic)
5. CBD a testy na drogy
Výše jsme si popsali několik typů CBD produktů podle obsahu kanabinoidů a dalších látek z rostlin konopí. Například u oleje s plným spektrem už víte, že se objevuje mimo jiné také psychoaktivní THC, byť jen stopové množství do 0,3 %. Je tedy možné, aby vyšel drogový test jako „pozitivní“? Na co byste si měli dávat pozor, pokud jste konzumenti lékařského konopí?
Známe několik druhů drogových testů, přičemž každý z nich má určité mezní hodnoty, co se týká hladin THC anebo jeho metabolitu THC-COOH. Pojďme se společně podívat na několik hlavních typů drogových testů a na to, jak se od sebe liší:
-
Drogový test z moči – často se setkáte s tímto testem na pracovišti. Aby byl takový test pozitivní, musí být hodnoty THC-COOH v koncentraci 50 nanogramů na mililitr. Doba, po kterou je v moči zjistitelný tento metabolit THC, se různí, ale zpravidla je to okolo 3 až 15 dnů po užití. V případě, že jste dlouhodobý uživatel vysokých dávek konopí, může se tato doba protáhnout až na 30 dnů.
-
Drogový test z krve – THC v krvi zůstává přibližně 5 hodin po požití, avšak jeho metabolit THC-COOH je možné vystopovat i po 7 dnech. Ve státech, kde je THC legální, existují buď určité tolerance na množství kanabinoidů v krvi například při řízení vozidla. Některé státy však i přesto nedovolují ani minimální množství THC za volantem.
-
Drogový test ze slin – s tímto typem se běžně střetáváme při silničních kontrolách. Dosud není zcela jasné, zda existují nějaké mezní hodnoty THC nebo THC-COOH. Hladiny kanabinoidů jsou zjistitelné asi 72 hodin po požití, nicméně u pravidelných uživatelů se může tato doba značně prodloužit.
-
Drogový test z vlasů – nejméně častá varianta testování z vlasů nemá prozatím stanoveny mezní hranice pro metabolity THC, nicméně jejich detekce je možná i po 90 dnech.
Doporučuje se věnovat pozornost konkrétním CBD produktům i jejich výrobcům, abyste minimalizovali riziko pozitivního výsledku při testu na drogy. Poněkud znepokojující informace přinesla nizozemská studie z roku 2017, která zjistila, že v 18 z 84 testovaných CBD výrobků bylo nalezeno THC. Nešlo ani tak o záměr, jako spíš o špatné značení, s čímž se také občas můžete setkat. Důležité je detailně prostudovat informace o produktu, zjistit si původ ingrediencí atd. Přece jen od této studie oběhly 3 roky, podmínky se zpřísnily a věříme, že kvalita se tím také podstatně zvýšila.
Kompletní článek na toto téma zde.
Zdroj titulní fotografie: dailycbd.com
Podobné články
- 5 pravidel které je potřeba znát, než zkusíte CBD olej
- CBD při léčbě závislostí - Studie
- Může CBD zvednout vaši produktivitu a pracovní výkon?
- Jak se účinně zbavit THC v těle?
- CBD a stres: Jak vám může pomoci přírodní léčba?
- CBD může pomoci snižovat agresivitu - Studie
- CBD a alkohol
- Je CBD opravdu nepsychoaktivní látkou?