Vaporizace: Při jaké teplotě se vaporizují bylinky?

Způsobů užívání konopí známe v dnešní době hned několik, přičemž jedním z nich je i vaporizování neboli odpařování. Co stojí za vzrůstající oblibou této metody a jaké přínosy může pro uživatele představovat? Kromě konopí se můžete setkat s obrovským množstvím dalších bylin, které mají své specifické dopady na lidské zdraví. Dnes možná pochopíte, proč někteří odborníci, pacienti i jedinci z řad běžných lidí, vnímají vaporizaci jako budoucnost užívání konopí, bylin a mnoha dalších prospěšných látek.

Co je to vaporizace?

Vaporizace se dá přeložit jako odpařování, při němž nedochází ke spalování, ale pouze k zahřívání, které uvolňuje účinné látky z rostliny nebo výtažku ve formě páry. V případě konopí jsou kanabinoidy a terpeny aktivovány teplem. Vzniklou páru následně uživatel inhaluje pomocí jednoho ze zařízení, jež si představíme za chvíli. Velký rozdílem mezi vaporizací a klasickým kouřením je ten, že při odpařování nevznikají nežádoucí látky typické pro spalování, jako je dehet, volné radikály nebo karcinogeny – rakovinotvorné látky

Výhody odpařování 

Přestože teprve probíhají výzkumy v souvislosti s bezpečností vaporizování, pokládá se za všeobecně známý fakt, že jde o metodu, která zatěžuje lidské zdraví méně, než kouření. Jak už jsme podotýkali výše, nedochází ke spalování, tudíž nejsou produkovány typické zdraví neprospěšné látky. Metodu inhalace si pochvalují zejména konzumenti očekávající co možná nejrychlejší účinek, nicméně ne každý z nás má stoprocentně funkční dýchací ústrojí nebo se chce jen preventivně chránit proti vzniku onemocnění dýchacích cest. Pokud trpíte na respirační problémy, je pro vás vaporizace určitě vhodnou metodou, když se nebudete chtít vzdát svého rituálu inhalace.

V jedné americké studii vědci přišli na to, že konopný kouř může obsahovat ještě více dehtu, než tabákové výrobky. To je způsobeno hlavně stylem kouření běžného uživatele – tj. vdechování konopného kouře hlouběji do plic, kde po určitou dobu kouř zůstává než je úplně vydechnutý. Další studie publikovaná v roce 2007 v časopise Harm Reduction Journal hovoří o tom, že vaporizace může snižovat respirační problémy, jež mohou být způsobeny kouřením konopí

Samotné zdravotní výhody by mohly být pro uživatele dostačujícím důvodem, proč dát šanci vaporizování, ale to není jediným plusem této metody. Spotřebitelé poukazují také na čistotu při odpařování, jelikož vedlejším produktem není popel. Kromě toho při standardním kouření bývá následkem spalování hromadění usazenin na dýmkách či fajfkách, které vypadají jako pryskyřice. V neposlední řadě bývá popisován „hladší“ efekt při odpařování lékařského konopí, koncentrátu, extraktu apod.

Vapování by dle některých odborníků mělo zmírňovat dýchací obtíže způsobené kouřením tabákových výrobků, jako jsou cigarety apod.;zdroj foto: heart.org

Vaporizace je efektivnější, než kouření

Věděli jste, že spalováním kanabinoidů a terpenů přijdete až o polovinu účinných látek ještě před tím, než je vdechnete? S dalšími 15–20 % látek se můžete rozloučit pravidelnými pauzami mezi potáhnutím. Při odpařování je zachováno 100 % všech přítomných kanabinoidů a dalších látek, takže je tento způsob daleko efektivnější i účinnější. Když to shrneme – pára vzniklá zahříváním bude čistější, silnější a ke všemu ušetříte na nákladech na pořizování dalšího konopí, protože využijete maximálně potenciál rostliny či výtažku.

Vychutnejte si terpeny

Jak jistě víte, kanabinoidy nejsou jediné sloučeniny nacházející se v konopí. Pozornost si zaslouží zejména terpeny, což jsou látky zajišťující specifickou chuť. Málokdo ví, že terpeny jsou citlivé na teplo, takže při spalování může být naprostá většina zničena. Při odpařování si můžete nastavit vyhovující teplotu, čímž se vám podaří dostat z konopí terpeny, které by v jiném případě byly kvůli spalování nenávratně pryč. Určité typy těchto látek vydrží pouze nižší teploty, některým dalším nevadí ani vysoké teploty.

Jakou teplotu zvolit?

Všeobecně doporučovaná teplota při vapování konopí je 170 °C. Studie z roku 2009 se zabývala různými teplotami při odpařování a jejich vlivem na uvolňování kanabinoidů – přesněji šlo o testování při 170 °C, 200 °C a 230 °C. Většina kanabinoidů bývá uvolněna těsně před spalovací teplotou, tj. 232 °C. Záleží však vždy na samotném uživateli, zda je jeho cílem využít maximální účinek kanabinoidů, nebo si užít přítomnosti některých terpenů uvolňovaných při nižších teplotách.

Způsoby vaporizování

  • Vaporizační pero – v podstatě jde o kapesní vaporizéry ve formě pera nebo elektronické cigarety. Díky malým rozměrům jsou velice praktické, diskrétní a také mnohem levnější, než přenosné vaporizéry. V tomto případě dochází ke kondukčnímu ohřevu, tj. pomocí přímého styku rostliny či extraktu s topným tělesem, díky čemuž je nutné přesně nastavit teplotu, aby nedošlo ke spálení. Vaporizační pera je možné zakoupit jako jednorázová, nebo plnitelná

  • Přenosný vaporizér – funguje na stejném principu jako vaporizační pero. Přestože mívají malinko větší rozměr, stále se jedná o vhodnou „cestovní variantu“. Naprostá většina přenosných vaporizérů je dobíjecí, ale na trhu se objevují i butanové verze.

  • Stolní (stacionární) odpařovač – protože tyto vaporizéry nejsou vhodné k přenášení, uživatelé si vychutnávají požitek zpravidla v pohodlí domova. Opět funguje na bázi konvekčního ohřevu, ale disponuje větší funkčností. Například k jeho použití můžete přikoupit nasazovací balónek, který se plní párou. Dokonce byste našli stacionární odpařovače nabízející možnost inhalovat výpary ve více lidech.

  • Trubkový vaporizér s hadicí – sestává ze tří hlavních částí: topná komora, skleněná část pro umístění byliny nebo extraktu a silikonová trubice pro vdechování výparů. Z topné komory bývá ohřátý vzduch vháněn přes bylinu ve skleněné části a pomocí trubice uživatel nasává vzniklou páru.

  • Vakuový vaporizér – co se týká velkých vaporizérů, vakuová varianta je asi nejznámější. Využívá vakuových sáčků vyrobených z potravinářského plastu. Po naplnění vaku jej můžete oddělit od přístroje a jednoduše vysát jeho obsah. Někteří uživatelé si stěžují na příliš velkou teplotu páry nebo na vysokou koncentraci kanabinoidů, pro jiné to však může být naopak výhodu. Mnohdy se dá k vaporizéru dokoupit příslušenství, jako například hadice na odsávání páry.

Přístrojů určených k vapování je poměrně dost, jednou z nejčastěji využívaných možností jsou vapovací pera či kazety, která lze používat opakovaně

Přístrojů určených k vapování je poměrně dost, jednou z nejčastěji využívaných možností jsou vapovací pera či kazety, která lze používat opakovaně; zdroj foto: VapeClubMY

Suché byliny vs. koncentráty

Byliny v suché podobě jsou po tisíciletí využívány v lékařství, při relaxačních, duchovních a náboženských rituálech. Většina bylin může být v neporušeném nebo rozdrceném stavu vložena do vaporizéru, který je pro to uzpůsoben. Mletá bylinná směs zahříváním uvolňuje páru, která je inhalována, přičemž v praxi se jeví jako lepší varianta pro vaporizování, než celá část rostliny.

Konopné koncentráty dosahují různých koncentrací kanabinoidů a také různé struktury, jako je krystalická, pryskyřičná, drobivá, lámavá nebo suchá. Některé extrakty obsahují plné spektrum látek, včetně terpenů, jiné mohou být ochuzeny o THC (tetrahydrokanabinol), popřípadě se dá zakoupit také izolát – kupříkladu CBD izolát, který obsahuje čisté CBD. Koncentráty mají tu výhodu, že potřebujete menší množství, než v případě vaporizace rostlin. Většinou se pro vapování extraktů hodí spíše vaporizační pera, jelikož málokdy jsou velké vaporizéry určeny pro odpařování koncentrátů. Najdou se výrobci, kteří k přenosným sestavám nabízejí příslušenství (přechodky) vhodné i pro tuto variantu.

Vaporizovat se dají i celý CBD květ, též zvaný CBD herba, mnohem efektivnější je však vaporizace koncentrátů z konopí, například CBD izolátu

Vaporizovat se dá i celý CBD květ, též zvaný CBD herba, mnohem efektivnější je však vaporizace koncentrátů z konopí, například CBD izolátu; zdroj foto: dailyhive.com

Nejlepší bylinky k vaporizování

Pokud jste si již zakoupili vaporizér nebo se teprve rozhodujete, měli byste vědět, že konopí není zdaleka jediná rostlina, která je vhodná pro odpařování. Možná byste se divili, kolik bylin se kolem vás nachází a jaké úžasné vlastnosti v sobě ukrývají. Tady je seznam některých zajímavých, známých i méně známých, rostlin vhodných k vaporizaci:

Levandule (130 °C)

Kdo by neznal onu pověstnou vůni levandule? Kromě úžasného aroma vám mohou přijít vhod její antiseptické, uklidňující a antibakteriální účinky. Pokud vás neoslnily její terapeutické vlastnosti, zkuste ji použít jako doplněk k jiné směsi. Nebudete litovat! Odvděčí se vám pocitem relaxace a nezaměnitelným aroma.

Bazalka (130 °C)

Jistě vám neuniklo její využití v kuchyni při vaření, ale to není jediná možnost, jak z bazalky získat to nejlepší. Tato bylina, jejíž název je odvozený od řeckého slova „basilikohn“, tj. královský, nachází využití v lékařství již po staletí. Věděli jste, že chrání naše buňky před oxidačním a radiačním poškozením? Dále se využívá k léčbě nachlazení, chřipky nebo menstruačních, trávicích či střevních potíží. Existují dokonce nějaké náznaky, že by mohla pomoci při depresích. Obsahuje mimo jiné také terpen zvaný „linalool“, jenž je možné nalézt také u řady odrůd konopí. Jejich kombinace by tak teoreticky nemusela být špatnou volbou.

Třezalka tečkovaná (150 °C)

Opět jedna z bylin, jejíž schopnosti využívali naši předci již před několika staletími. Funguje jako přírodní antidepresivum a při odpařování má sedativní účinky. To by mohlo být zajímavé jednak pro lidi trpící depresivními stavy, jednak pro úzkostlivé osoby. Dále třezalka působí protizánětlivě, zlepšuje spánek a uvolňuje vnitřní napětí. Některé studie hovoří však o tom, že by se tato bylina neměla kombinovat s některými antikoncepčními tabletami a léky na předpis, zejména potom ty s příznakem SSRI. Jestli se rozhodnete zkusit vaporizovat třezalku, poraďte se nejprve s vaším ošetřujícím lékařem.

Zelený čaj (180 °C)

Do dnešní doby je velmi populární po celém světě, přičemž většinou bývá zelený čaj užíván ve formě čaje. Při odpařování se jeho povzbuzující účinky dostavují rychleji. Protože obsahuje kofein, vyhněte se jeho konzumaci v pozdních hodinách. Mezi doprovodné vlastnosti zeleného čaje patří také tlumení bolesti či zmírnění depresivních stavů. Uživatelé si pochvalují jeho chuť při odpařování a rovněž téměř okamžité zvýšení pozornosti.

Konopí není zdaleka jedinou bylinkou, kterou lze využít k vaporizaci, mezi ty nejčastěji využívané patří například známá levandule či třezalka tečkovaná

Konopí není zdaleka jedinou bylinkou, kterou lze využít k vaporizaci, mezi ty nejčastěji využívané patří například známá levandule či třezalka tečkovaná; zdroj foto: ecoreactor.org

Jaké jsou alternativy vaporizace?

Přečetli jste si všechny informace a víte „jak vapovat“, přesto vás to nechytlo? Naštěstí však můžete vyzkoušet několik dalších variant, jak využít terapeutických účinků konopí. Přece jen se nejedná o levnou záležitost, když si chcete pořídit vaporizér, proto jsou zde produkty, pro jejichž užívání nepotřebujete žádný speciální přístroj. Pojďme se podívat na to, jaké jsou možnosti:

CBD olej nebo tinktura

Nejoblíbenější způsob užívání CBD vůbec je právě prostřednictvím oleje nebo tinktury. Uživatelé mají v oblibě zejména sublingvální způsob, tj. aplikaci pomocí kapátka pod jazyk. Olej však můžete využít také jako přísadu při vaření nebo do vaší ranní kávy. Níže uvádíme některé naše tipy.

  • Cannapio CBD tinktura 6 %, plnospektrální – tinktura, jejímž obsahem je kromě CBD také CBG, CBDV nebo CBDA. Za přítomnosti dalších kanabinoidů dochází k tzv. doprovodnému efektu, který zvyšuje celkovou účinnost tinktury. Při průměrně vysoké dávce vám lahvička o objemu 10 ml vydrží na celý měsíc. CBD tinktura se dá využít při léčbě mnoha symptomů, jako je bolest, Parkinsonova choroba, nespavost, Alzheimerova choroba, epilepsie, deprese, úzkost a další.


CBD kapsle

Velice diskrétní metoda užívání CBD, kdy znáte absolutně přesně výši každé dávky. Ve srovnání s CBD olejem je u kapslí trochu horší biologická dostupnost, tj. do krevního oběhu se dostane méně účinného CBD. Také je značně prodloužena doba nástupu účinků, protože kapsle procházejí trávicím traktem.

Potraviny s CBD

CBD poživatiny jsou hitem poslední doby, nicméně spekuluje se o tom, jestli dávka CBD uvedená u produktu skutečně odpovídá realitě. Pokud chcete pomocí kanabidiolu léčit některé vážné potíže, doporučuje se spíše jedna z výše uvedených metod. Potraviny s CBD jsou absorbovány v trávicím traktu, tudíž musíte opět očekávat delší dobu nástupu účinků.

Jestliže vás zaujala zmínka o terpenech, jistě vás bude zajímat i využití teprenů při aromaterapii, která s sebou přináší dosti podobné terapeutické účinky pro vaši mysl
Jestliže vás zaujala zmínka o terpenech, jistě vás bude zajímat i využití teprenů při aromaterapii, která s sebou přináší dosti podobné terapeutické účinky pro vaši mysl; zdroj foto: unsplash.com (autor: S O C I A L . C U T)

Další využití terpenů

Pokud vás povídání o terpenech přeneslo v myšlenkách do místnosti plné vůní, ale vaporizace vám nevoní, příjemnou náhradou mohou být esenciální oleje. Aromaterapie má dlouhou historii a její největší přínosy lze pocítit na fyzické i duševní úrovni. Každý typ esenciálního oleje přichází s poněkud specifickými účinky, které souvisí s rostlinami použitými při jejich výrobě. Pro představu zde máme dva tipy:

  • Ylang ylang, 100% přírodní esenciální olej 10ml – poskytuje rovnováhu a klid v těle. Slouží taktéž k léčbě bolesti a zánětu.

  • Tymián, 100% přírodní esenciální olej 10ml – stimuluje smysly, čistí dýchací cesty a posiluje imunitu. Dlouhodobě podporuje celkové zdraví těla.

Zdroje použitých studií: 

https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/health-effects/marijuana-and-lung-health

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19852551/

Zdroj titulní fotografie: thejakartapost.com 

Zboží k článku

  • Články z kategorie Látky v Konopí mají pouze informační charakter. Nemají za cíl vybízet k pěstování ani šíření konopí jako drogy, ale vytvářet osvětu léčebného konopí.

Vydáno: 08/19/20
(Aktualizováno: 08/18/20)