2. Blog
  3. Bojujte pomocí CBD s chudokrevností

Bojujte pomocí CBD s chudokrevností

Cítíte se často unavení, oslabení nebo nesoustředění? Jednou z možností, proč zažíváte zmiňované stavy, může být chudokrevnost neboli anémie. Běžné činnosti všedních dní se mohou zdát mnohem těžší, než tomu bylo dříve. Moderní doba nabízí více způsobů, jak tento zdravotní problém řešit, nicméně u pacientů často selhávají nebo s sebou přináší řadu vedlejších účinků. Lékaři čím dál častěji zaměřují svoji pozornost na CBD (kanabidiol), které podle všech zjištění může přinášet řadu zlepšení.

Anémie vs. deficit železa

Anémie čili chudokrevnost je stav, kdy v krvi chybí dostatečné množství hemoglobinu, který je potřebný k přenášení kyslíku do tkání. Někdy bývá nesprávně zaměňována s nedostatkem železa, protože příznaky se navzájem podobají – u obou dochází ke snížení počtu červených krvinek. Nedostatečné množství železa souvisí nejčastěji se špatnou stravou, ale příčin může být více. Abyste zjistili, o jaký problém se jedná, musíte podstoupit vyšetření, při němž vám lékař odebere vzorek krve a provede rozbor krevního obrazu. Ten určí, zda máte v krvi nedostatek hemoglobinu nebo železa. Anémie může být předzvěstí vážnějších zdravotních problémů, tudíž se doporučuje situaci nepodcenit a zabránit většímu poškození v samotném počátku.

Chudokrevnost: Příčiny vzniku a příznaky

Známe několik typů anémie, přičemž může jít o dočasný akutní stav, nebo takzvanou chronickou chudokrevnost. Příznaky v začátcích nemusí být přisuzovány tomuto onemocnění, to se však s ubývajícími červenými krvinkami může zhoršovat. V souvislosti s konkrétní příčinou vzniku anémie mohou příznaky zahrnovat:

  • Zrychlený nebo neobvyklý tep

  • Bolest hlavy

  • Problémy s růstem u dětí a dospívajících

  • Bledá nebo nažloutlá kůže

  • Nedostatečné prokrvení končetin (studené ruce a nohy)

  • Únava či celková slabost

  • Dušnost

  • Závratě a malátnost (omdlévání)

  • Bolest svalů, kostí či kloubů

  • Pískání či hučení v uších, plynatost, ztráta chutě k jídlu apod.

Bolesti hlavy mohou být jedním z přízanků chudkorevnosti, souvisí také s neustálou a velmi silnou únavou
Bolesti hlavy mohou být jedním z přízanků chudkorevnosti, souvisí také s neustálou a velmi silnou únavou; zdroj foto: theconversation.com

Činnost červených krvinek

Lidské tělo obsahuje 3 druhy krvinek – bílé krvinky slouží k udržování imunitních funkcí, krevní destičky způsobují krevní sraženinu, a červené krvinky rozvádějí kyslík do těla. Hemoglobin obsažený v červených krvinkách je protein bohatý na železo, přičemž jeho úkolem je transport kyslíku z plic do ostatních částí těla. Kromě toho také odvádí oxid uhličitý z těla do plic – tudy je následně vydechován. Červené krvinky, jako i samotný hemoglobin, vznikají v kostní dřeni, k čemuž je zapotřebí železa, vitamínu B12 a dalších živin přijímaných prostřednictvím přijaté stravy.

Jaké jsou příčiny vzniku anémie?

Jak už bylo popsáno výše, strava nemusí být jedinou příčinou vzniku tohoto onemocnění. Vědci diagnostikovali okolo 400 různých typů chudokrevnosti, my se však zaměříme pouze na některé z nich. Daly by se rozdělit do 3 základních skupin, které se člení na několik dalších typů, jak si můžete všimnout níže.

1. Anémie způsobená ztrátou krve

  • Gastrointestinální potíže – potíže s trávením (či střevní potíže) mohou zahrnovat žaludeční vředy, hemoroidy, zánět žaludku nebo rakovinu.

  • Pooperační a poúrazový symptom – pacient přišel o větší množství krve při úrazu nebo operaci.

  • Užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv – nadměrné užívání léků z třídy NSAID, jako je ibuprofen nebo aspirin, může způsobit žaludeční vředy.

  • Menstruace u žen – zejména v případě silné menstruace, která mimochodem může souviset také s myomem, tedy nezhoubným nádorem. Výjimkou není ani výskyt chudokrevnosti v těhotenství. Menstruační cyklus je nejčastější příčinou anémie u žen.

2. Anémie způsobená zhoršenou nebo chybnou produkcí červených krvinek

  • Kostní dřeň a kmenové buňky – příliš málo kmenových buněk v kostní dřeni způsobuje takzvanou aplastickou anémii, jejíž příčinou může být genetika, poškození léky nebo chemoterapií, leukémie, infekce atd. Další možností, kdy dochází ke zhoršení tvorby kmenových buněk, je otrava olovem.

  • Nedostatek železa –  může být vyvolaný špatný stravou, léky, nadměrným užíváním kofeinu, Crohnovou nemocí, odebráním části žaludku či tenkého střeva, častým darováním krve atd. Někdy se objevuje také u vytrvalostních sportovců a kojících žen.

  • Srpkovitá anémie – genetická chyba způsobí mutaci červených krvinek, které mají místo běžného kulatého tvaru podobu půlměsíce. Takto modifikované krvinky se dříve rozpadají, ale také mohou ucpat cévy a způsobit tím bolest.

  • Nedostatek vitamínu B12 – mimo železo potřebují krvinky také vitamín B12 a kyselinu listovou známou jako B9. Bohatým zdrojem vitamínu B12 je maso, kyselina listová je obsažena hlavně v zelenině. Nadměrná konzumace alkoholu může rovněž způsobit nedostatek těchto látek.

  • Chronické zdravotní potíže – onemocnění ledvin, snížená funkce štítné žlázy, rakovina, infekce, cukrovka nebo revmatoidní artritida.

Srpkovitá anemie je jedním z mnoha typů tohoto onemocnění, je však jedna z těch rizikovějších, jelikož vlivem abnormálního tvaru červených krvinek (srpků) může dojít k zablokování toku krve
Srpkovitá anemie je jedním z mnoha typů tohoto onemocnění, je však jedna z těch rizikovějších, jelikož vlivem abnormálního tvaru červených krvinek (srpků) může dojít k zablokování toku krve; zdroj foto: whyy.org

3. Anémie způsobená ničením červených krvinek

  • Útok imunitního systému – k tomu dochází například u autoimunitního onemocnění známého pod názvem „lupus“.

  • Další příčiny – zvětšená slezina, infekce, drogy, hadí nebo pavoučí jed, pokročilá onemocnění jater a ledvin, nádory, popáleniny, hypertenze, porucha srážení krve atd.

Chudokrevnost: Standardní léčba

Protože existuje spousta možných příčin vzniku anémie, je zde také mnoho možností léčby. Lékař vždy musí nejprve odhalit původ onemocnění, potom teprve může určit variantu léčení nebo terapie. Zde je pro příklad alespoň několik z nich:

  • Krevní transfuze nebo transplantace kostní dřeně

  • Léky podporující imunitní systém

  • Doplňky stravy s obsahem železa či vitamínů B12 a B9

  • Operace nutná k zastavení vnitřního krvácení

  • Léky tlumící bolest, antibiotika

  • Kyslíková terapie

  • Změna jídelníčku a další

Jen zřídka je pokus o léčbu rychlou záležitostí, většinou je to běh na dlouhou trať, při němž se využívá techniky „pokus, omyl“. Diagnóza a léčba se tak mohou protáhnout i na několik let, v horším případě problémy nikdy úplně nezmizí. Užívání některých léčiv je navíc spojeno s dlouhým výčtem nežádoucích účinků, které někdy zastiňují samotné počáteční potíže pacienta. Lidé postižení anémií se proto přirozeně dívají po dalších alternativních možnostech, přičemž jednou z nich je CBD obsažené v rostlinách léčebného konopí.

Jaký potenciál může přinést tento kanabinoid využívaný již po celá tisíciletí mnoha kulturami po celém světě? Co říkají dosavadní výzkumy o možnostech podpůrné léčby pomocí kanabidiolu?

O čem píšeme

Takto nějak si můžeme představit počet červených krvinek při anemii (vlvevo) nebo v případě, že je dotyčný zdráv (vpravo)Takto nějak si můžeme představit počet červených krvinek při anemii (vlvevo) nebo v případě, že je dotyčný zdráv (vpravo); zdroj foto: doc2us.com

CBD proti anémii

Některé výzkumy prokázaly, že CBD může pomoci při léčbě srpkovité anémie, kterou jsme popisovali výše. Typické pro tento typ anémie bývá ucpání cév modifikovanými červenými krvinkami, což vede k bolesti, problémům se zrakem, infekci či otokům končetin. Rovněž může dojít k bolesti způsobené špatným okysličením tkání. Lékaři některým pacientům předepisují opioidní léčiva působící analgeticky. Není tajemstvím, že u těchto léků dochází ke vzniku závislosti.

Rok 2015 přinesl dotazníkovou studii publikovanou v časopise British Journal of Hematology, ve které se vědci rozhodli zkoumat užívání kanabinoidů při léčbě srpkovité anémie. Zúčastnilo se celkem 86 dospělých pacientů s tímto onemocněním, přičemž 52 % uživatelů lékařského konopí uvedlo, že hlavním důvodem je snížení bolesti; 39 % pacientů užívalo konopí z důvodu relaxace, zmírnění úzkosti nebo deprese. Okolo 77 % účastníků uvedlo, že na sobě pozorovali sedativní účinky a zlepšení nálady. Studie byla zakončena slovy: „Dospěli jsme k závěru, že výzkum použití kanabinoidů k ​​úlevě od bolesti u pacientů se srpkovitou anémií je důležitý a přijatelný.“

Ani rok poté vědci nezůstali pozadu s výzkumem v této oblasti, protože v akademickém žurnálu Haematologica vyšla studie zaměřující se na mechanismy kanabinoidních receptorů u hlodavců postižených srpkovitou anémií. Vědečtí pracovníci zjistili, že užívání kanabinoidů vede ke snížení neuropatického zánětu souvisejícího s tímto onemocněním. Přestože se nejednalo o výhradní použití kanabidiolu, do budoucna jde o slibný náznak jeho potenciálu při léčbě anémie. 

CBD proti příznakům anémie

Chudokrevnost může vzniknout nedostatkem železa, proto se doporučují doplňky stravy s obsahem tohoto minerálu. CBD olej někdy používá jako nosnou látku právě konopný olej, který zahrnuje také několik důležitých látek, jako je fosfor, draslík, vitamín E, sodík, hořčík, vápník, zinek nebo železo. Bohužel jsou hladiny železa v konopném oleji tak nízké, že nedosahují ani velikosti denní doporučené dávky. Ve 100 mililitrech je obsaženo asi 8 miligramů železa – denně by měl člověk přijmout okolo 8–18 miligramy. Vzhledem k malým denním dávkám CBD oleje se to nejeví jako správná volba pro řešení nedostatku železa. Kanabidiol však dominuje některými vlastnostmi, které mohou zmírnit určité příznaky související s anémií.

Zrychlený nebo neobvyklý tep

Studie z roku 2010 přišla s výsledky poukazující na fakt, že vyšší dávky CBD potlačují nepravidelný srdeční tep zapříčiněný srdeční arytmií. Kanabidiol navíc poskytuje srdci ochranu před vznikem kardiovaskulárních onemocnění. Tyto zdravotní problémy postihují zejména lidi staršího věku, pro něž by to mohlo znamenat nejen úlevu, ale také prevenci.

CBD potenciálně dokáže potlačovat nepravidelný či velmi rychlý srdeční tep zapříčiněný srdeční arytmií (například tachykardií apod.)
CBD dokáže potlačovat nepravidelný či velmi rychlý srdeční tep zapříčiněný srdeční arytmií (například tachykardií apod.)

Protizánětlivé vlastnosti

Řada studií potvrdila schopnost CBD snižovat zánět. Za všechny zmíníme například jednu z roku 2018, jež vyšla v časopise Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. Přímá interakce mezi kanabidiolem a kanabinoidními receptory v endokanabinoidním systému vede k potlačení zánětu. Správná funkce tohoto systému také zabraňuje vzniku zánětu, což se zdá být využitelné při léčbě anémie nebo autoimunitních chorob. 

Další potenciální vlastnosti CBD

Několik vědeckých pracovníků se nechalo slyšet, že výzkumy poukazují na schopnost CBD regulovat chuť k jídlu – ať už má člověk zvýšenou potřebu jíst, nebo naopak sníženou, kanabidiol dokáže tyto chutě optimalizovat na přirozenou úroveň. Kromě toho kanabinoidy obecně zmírňují pocity nevolnosti a zvracení. V neposlední řadě existuje mnoho důkazů o tom, že CBD zlepšuje spánek, působí antidepresivně, anxiolyticky, antiepilepticky atd.

Další způsoby, jak podpořit anemický organismus

Potraviny bohaté na železo

Podíváte-li se do historie léčby chudokrevnosti, zjistíte, že se často využívalo dýňových semínek, které jsou bohaté na železo a zinek. Můžete tak využít klasických semen nacházejících se na pultech běžných supermarketů nebo oleje z dýňových semínek, na něž můžete narazit ve zdravé výživě. Mezi další potraviny bohaté na železo patří sušené meruňky, borůvky, rakytník, červená řepa, červené maso, čočka, sója, fazole a mnoho dalších. Pestrý jídelníček je základem kvalitního života – u pacientů s anémií to platí dvojnásob.

Potraviny bohaté na kyselinu listovou

Druhá nejdůležitější látka pro správné fungování červených krvinek je kyselina listová neboli vitamín B9. Potraviny bohaté na B9 jsou například chřest, zelený salát, vlašské ořechy, brokolice, mléko a mléčné výrobky, kvasnice, játra, pomeranče nebo obilné klíčky. Kromě jater je všechny zmiňované potraviny vhodné konzumovat čerstvé, aby nedošlo k degradaci užitečných látek.

Doplňky stravy

Potraviny nejsou jedinou možností doplňování potřebných látek, sáhnout můžete i po variantě doplňků stravy. K dispozici jsou preparáty s přídavkem železa, kyseliny listové, vitamínu B12, B2, B6, B9 atd. Mnoho lidí zastává názor, že doplňky stravy nejsou natolik účinné jako samotné potraviny. 

Jednou z nejlepších metod léčby churdokrevnosti je změna životosprávy, zejména pak jídelníčku, jehož základem bude strava bohatá na železo a kyselinu listovou.
Jednou z nejlepších metod léčby churdokrevnosti je změna životosprávy, zejména pak jídelníčku, jehož základem bude strava bohatá na železo a kyselinu listovou; zdroj foto: webmd.com

Plnospektrální CBD oleje

Pokud byste se rozhodli pro užívání kanabidiolu, ať už co by podpůrnou léčbu chudokrevnosti, nebo například jako prevenci, k dispozici máte několik možností užívání. Můžete si tak vybrat z několika CBD produktů, jako jsou kapsle, poživatiny, koncentráty, květy, masti, krémy, transdermální náplasti, oleje či tinktury. Každá z nich má některé výhody, ale obecně se pro tyto účely nejvíce doporučuje CBD olej nebo tinktura s plným spektrem.

Výrobky s plným spektrem obsahují kromě CBD také ostatní kanabinoidy, terpeny, flavonoidy a další látky přirozeně se vyskytující v rostlinách konopí. Vedle všech těchto sloučenin je zde přítomný i druhý nejznámější kanabinoid – THC (tetrahydrokanabinol). Ve většině výrobků je v pouze stopovém množství, tj. do 0,2 %, tudíž nemá intoxikační účinky a je ve většině zemích legální, včetně České republiky. Plnospektrální CBD bývá upřednostňováno kvůli tzv. doprovodnému efektu, při němž dochází k interakci mezi kanabinoidy a tedy i k zesílení jejich účinků.

Cannapio CBD tinctura je plnospektrální extrakt z rostlin léčebného konopí, kromě kanabinoidů obsahuje i další stopové prvky, vitamíny a minerály , jež se v CBD konopí nacházejí
Cannapio CBD tinctura je plnospektrální extrakt z rostlin léčebného konopí, kromě kanabinoidů obsahuje i další stopové prvky, vitamíny a minerály , jež se v CBD konopí nacházejí.

Tip na CBD tinkturu:

CBD tinktura 6% – Cannapio, extrakt s plným spektrem

Kromě CBD obsahuje tinktura další kanabinoidy, jako je CBG nebo CBDV. Díky plnému spektru je účinnosti každé látky o něco vyšší.

Zdroj titulní fotografie: medium.com

Zdroje zmíněných studií:
2015: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16173972/
2016: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26703965/
2010: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2936031/
2018: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29632236/

Časté dotazy

Co je to CBD?

Kanabinoid CBD je pouze jedna z mnoha účinných látek nacházejících se v rostlinách léčebného konopí. Kanabidiol aneb CBD je druhý nejčastější kanabinoid, který se v konopí vyskytuje. V různém množství jej samozřejmě naleznete v každé odrůdě, nicméně některé jsou speciálně šlechtěny tak, aby byl obsah CBD skutečně vysoký a bylo možné jej například využít v lékařství.

Co je to endokanabinoidní systém?

Endokanabinoidní systém, neboli ECS je komplexní systém buněčné signalizace. Reguluje hladiny hormonů, spánek, náladu a spoustu dalšího. THC a CBD fungují interakcí s ECS, ten je aktivní i přesto, že jste nikdy neužili jakýkoliv konopný výrobek. CBD se váže na ECS aniž by aktivoval jeho receptory. Naopak THC stimuluje ECS receptory v mozku a podílí se na regulaci serotinu. CBD je aktivní složkou v konopí, které není psychoaktivní a díky například CBD oleji přispívá k léčbě mnoha fyzických i psychických problémů.

Jaké léčebné účinky má konopí?

Konopí má široké možnosti využití a obrovský potenciál pro léčebné využití. Léčebné účinky konopí jsou zkoumány řadou studií. V současnosti známe zejména analgetické, antimikrobiální a silné protizánětlivé schopnosti konopí. Nejúčinnější se přitom zdají být kanabinoidy THC a CBD, které jsou však v mnohém odlišné. Legální CBD je využíváno v boji proti úzkostem, depresím, stresu i bolestem různého původu. Vedle toho THC je užitečné zejména při boji s bolestmi. Konopí s obsahem THC na povolenou hranici 1 % je však možné získat výhradně na lékařský předpis.

Co je to nevolnost?

Nevolnost se projevuje jako nadměrná tvorba slin a pocit na zvracení. Příčiny mohou být jakékoliv. Nejběžnější příčinou bývá otrava jídlem a infekce trávicího systému. Nejčastěji nevolností trpí děti a mladiství. Účinné látky konopí, jako je CBD a THC, jsou vhodným prostředkem k léčbě nevolnosti, jejich příznivé účinky byly studiemi prokázány. Ačkoli je THC nad 0,3% v České republice zakázáno, existují produkty a jeho obsahem, které s léčbou nevolnosti pomáhají. Těmi jsou plně spektrální CBD oleje, kde podíl THC není psychoaktivní. Dávkování CBD oleje je velmi individuální, doporučuje se začínat při nízkých dávkách a dle účinnosti je zvyšovat.

Podobné téma

  • Články z kategorie THC a CBD mají pouze informační charakter. Nemají za cíl vybízet k pěstování ani šíření konopí jako drogy, ale vytvářet osvětu léčebného konopí.

Vydáno: 09/04/20
(Aktualizováno: 09/03/20)