Je možné předávkovat se CBD?

Kanabidiol (CBD) se zdá být na vrcholu své slávy, nicméně samotné léčebné konopí, z něhož tato látka pochází, se těší popularitě víceméně několik tisíc let. Za tu dobu má za sebou mnoho dobrých i horších let, kdy se názor veřejnosti přirozeně měnil v souvislosti s probíhajícími změnami ve společnosti. Tato proměnlivost může u mnoha lidí budit nejistotu – jinými slovy, nemají jasno v tom, jaká jsou pozitiva a jaká jsou rizika CBD. Dnes se pokusíme odhalit některé nesprávné domněnky, jako třeba hrozbu předávkování kanabidiolem. Kdoví, třeba po přečtení tohoto článku budete mít v některých otázkách konečně jasno.

CBD: Jak funguje a jaké má využití?

Kanabidiol (CBD) je jednou z látek známých jako kanabinoidy, které se nacházejí v rostlinách léčebného konopí. K dnešnímu dni bylo objeveno přes sto různých typů kanabinoidů, přičemž nejznámější jsou THC, CBD nebo CBG. Na rozdíl od intoxikačního THC (tetrahydrokanabinol) CBD nezpůsobuje změny vědomí nebo chování na takové úrovni. Ve skutečnosti má spíše opačné účinky, takže bychom ho mohli CBD považovat za antagonistu psychotropního THC. To je mimo jiné důvod, proč uživatelé zaznamenávají snížené typicky euforické zážitky při konzumaci lékařského konopí s vysokým obsahem CBD.

Největší využití našel kanabidiol co by podpůrný lék či terapeutický doplněk při léčbě mnoha onemocnění a zdravotních problémů, jako je epilepsie, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, Crohnova nemoc, nespavost, deprese, úzkosti, chronická i akutní bolest apod. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jej uznal za bezpečnou, dobře tolerovanou látku. Přestože dnes máme k dispozici mnoho studií prokazujících pozitivní vlastnosti CBD, spousta z nich teprve spatří světlo světa, což predikují vědci ze všech koutů planety. Kde nejsou k dispozici výzkumy, přichází na řadu četné zkušenosti samotných uživatelů. Ačkoliv se jedná o neoficiální zprávy, mohou nám napovědět mnohé o vlastnostech tohoto kanabinoidu.

CBD by mohlo díky svým relaxačním vlastnostem přispět ke kvalitnějšímu spánku a omoci s léčbou nespavosti
CBD by mohlo díky svým relaxačním vlastnostem přispět, mimo jiné, také ke kvalitnějšímu spánku a pomoci s léčbou nespavosti; zdroj foto: sheknows.com

CBD olej si udržuje prvenství

Známe několik způsobů užívání CBD, avšak na prvních příčkách popularity se stále drží CBD olej či CBD tinktura – někdy bývají nazývány souhrnně jako „CBD extrakty“. U tinktury bývá smíchán konopný extrakt s alkoholem, oproti nosnému oleji. Metody extrakce rozdělujeme 4 základních skupin, které si teď představíme trochu blíže:

  • Extrakce pomocí CO2 – k extrakci bývá využíván vysoce stlačený superkritický oxid uhličitý, který napomáhá oddělení CBD od rostlinné složky biomasy. Tento nejpoužívanější způsob extrakce nabízí výhody bez použití rozpouštědel, čímž zamezuje riziku zbytkových nežádoucích látek v konečném produktu. Ve zkratce by se dalo říci, že extrakce pomocí CO2 je nejkvalitnějším způsobem vyluhování.

  • Extrakce pomocí uhlovodíků – uhlovodíky mají povahu velmi silných rozpouštědel. Díky rychlému výbuchu butanu přes rostlinnou složku se extrahuje CBD vysokou rychlostí a poměrně efektivně. Nevýhodou může být fakt, že rozpouštědla zanechávají v CBD extraktu zbytkové látky, musí tedy projít čištěním.

  • Extrakce pomocí přírodních rozpouštědel – výrobci někdy využívají přírodní rozpouštědla, jako olivový olej nebo ethanol. Průvodním jevem však bývá občasné extrahování chlorofylu. CBD olej má v tom případě pro mnohé uživatele nepříjemnou chuť. Další problém u přírodních rozpouštědel je ten, že se špatně odpařují, čehož výsledkem je extrakt s menším množstvím CBD.

  • Extrakce pomocí páry – nejstarší princip, který je využíván již po staletí. K jeho provedení je však zapotřebí podstatně většího množství léčivého konopí a je těžší extrahovat olej s tak přesnými požadovanými vlastnostmi jako například u metody s použitím CO2. Dalším rizikem je příliš horká pára, která může poškodit extrakt a pozměnit chemické vlastnosti kanabinoidů.

Metod extrakce CBD je hned několik. Nejpoužívanější a nejkvalitnější metodou však je extrakce pomocí  CO2; zdroj ilustrační foto: phase2extraction.com

CBD: Jak reaguje v lidském těle?

V lidském těle se nachází endokanabinoidní systém (ECS), který je složený z kanabinoidních receptorů, enzymů rozkládajících látky a přirozeně se vyskytujících endokanabinoidů. ECS byl objeven teprve nedávno, v 90. letech 20. století, přičemž jeho funkce zasahují do široké škály procesů v těle, včetně spánku, náladu, chuti k jídlu, reprodukci, paměti a mnoha dalších. Nejdůležitějším posláním endokanabinoidního systému je homeostáza – tj. udržování buněčné rovnováhy. Bez ohledu na to, zda užíváte kanabinoidy, nebo ne, ECS funguje. Nicméně je zřejmé, že nefunguje-li správně, vždy se to projeví u některého ze zmiňovaných procesů. Kanabinoidní receptory se nacházejí v různých částech těla – známe dva základní typy:

  • Receptory CB1 – jsou k nalezení především v centrální nervové soustavě, pohlavních žlázách a některých orgánech.

  • Receptory CB2 – vyskytují se hlavně v imunitním systému a jeho dílčích strukturách.

Nejprve si odborníci mysleli, že endokanabinoidní receptory se nacházejí výhradně v mozku a nervech, ale vědci později prokázali jejich přítomnost v celém lidském těle – konkrétně v kůži, imunitních buňkách, játrech, kostech, slinivce břišní, tukových tkáních, srdci, cévách, ledvinách, trávicím traktu a dalších částech. V některých tkáních jsou obsaženy receptory CB1 i CB2, přičemž každému typu přísluší jiný účinek. Vědecké kruhy spekulují o objevení třetího typu receptorů, nezbývá tedy než vytrvale vyčkávat, s čím přijdou.

Endokanabinoidy v našem těle

Popisované endokanabinoidy jsou látkami, jež umí naše tělo bez naší pomoci samo vytvářet a regulovat – tedy za předpokladu, že pracuje správně. Jejich účel tkví v stimulaci ECS, čímž pomáhá rozbíhat veškeré mechanismy s ním související. Za zmínku stojí hlavně dva nejvýznamnější, a sice anandamid a 2-arachidonoylglycerol (2-AG). Obě mají významný vliv na naši náladu, chuť k jídlu, plodnost, vnímání bolesti atd. Sloučeninu 2-AG byste mohli najít také v mateřském a kravském mléku. Její funkce je imunitního charakteru, zároveň působí protizánětlivě.

Poslední důležitá součást ECS

Enzymy mají za úkol metabolizovat (rozložit) endokanabinoidy po splnění své funkce. Anandamid je štěpen pomocí enzymu s názvem „Amid hydrolázy mastných kyselin“ (FAAH) a 2-arachidonoylglycerol je rozkládán pomocí enzymu „Monoacylglycerol lipáza“ (MAGL). Jak jste mohli zjistit, jedná se o propracovaný, složitý systém, který může být lehce náchylný k poškození. CBD pomáhá ke správné činnosti ECS, proto je tolik jeho kladných vlastností klinicky prokazatelných

Endokanabinoidní systém je propleten celým lidským tělem, tvoří jej zejména receptory CB1, CB2 a neopomenutelné enzymy.
Endokanabinoidní systém je propleten celým lidským tělem, tvoří jej zejména receptory CB1, CB2 a neopomenutelné enzymy.

 "Ideální dávka" CBD

Rádi bychom vám řekli, že existuje nějaká všeobecně použitelná, správná dávka, která by byla vyhovující pro každého uživatele. Bohužel tomu tak není, protože je ve hře velké množství parametrů ovlivňujících potřebnou dávku, jako je tělesná hmotnost, pohlaví, míra závažnosti vašeho zdravotního problému, metabolismus nebo koncentrace CBD u produktu.

Doporučuje se začít s nižší dávkou, což může být okolo 10–40 mg denně, případně zvolit metodu mikrodávkování. Přibližně po týdnu můžete případně decentně zvýšit dávku – asi o 5 mg denně. Každé onemocnění bude vyžadovat jinak vysokou dávku. Pro tlumení chronické bolesti tak budete jistě potřebovat o něco více CBD, než tomu bude v případě potlačení lehké úzkosti. Určitě je dobrou metodou zavedení deníku, kam si budete zapisovat výši denní dávky a pozorované změny ve vašem zdravotním stavu. Studie z roku 2011 provedená vědci na University of São Paulo poskytla důkaz o tom, že i vysoká dávka – 1 500 mg CBD – byla účastníky velmi dobře snášena. 

Jak vypočítat správnou dávku?

U řady produktů, jako například CBD kapslí, tobolek, poživatin či pilulek, je uvedeno, kolik miligramů CBD se nachází v jedné porci. Oleje s kanabidiolem bývají dodávány s kapátkem sloužícím pro snadnou aplikaci, přičemž na zadní straně etikety někdy bývá napsaná hodnoty CBD v miligramech na jednu kapku oleje – jedna kapka je přibližně 0,05 mililitru. Lehkou matematikou můžete zjistit, že kupříkladu lahvička o objemu 100 ml CBD oleje obsahuje 200 kapek. Je-li u produktu uveden obsah kanabidiolu 1 000 mg, potom bude každá jedna kapka obsahovat 5 mg kanabidiolu.

CBD kalkulačka

Pro ty z vás, kterým počítání příliš nevoní nebo si prostě jen chcete ušetřit čas, máme dobrou zprávu. Můžete využít online CBD kalkulaček, jež udělají tuto práci za vás. Stačí vložit údaje, jako je pohlaví, tělesná hmotnost a koncentrace CBD oleje. Výsledkem bude hodnota doporučené denní dávky, z níž můžete vycházet. Nezapomeňte vzít v potaz důvod, pro který chcete CBD užívat. Je to kvůli bolesti, depresi, nespavosti, epilepsii, úzkosti, nebo něčemu jinému?

Cannapio CBD tinctura je dodávána v lahvičce opatřené kapátkem s naznačeným dávkováním.
Cannapio CBD tinctura je dodávána v lahvičce opatřené kapátkem s naznačeným dávkováním. Orientace o přesném množství extraktu je tak velmi snadná.

Je CBD návykové?

Závislost souvisí výhradně s dopaminem, jemuž se přezdívá „hormon štěstí“. Ve skutečnosti tak můžeme získat závislost na čemkoliv, co spouští vyplavování této látky našem mozku. Dopamin je spojen s pocity odměny a motivace. CBD nespouští nadměrnou produkci dopaminu, jako je tomu například u známějšího THC. Už možná tušíte, jaký bude závěr.

Světová zdravotnická organizace, zkráceně WHO, testovala návykovost CBD a nakonec přišla se zprávou, že CBD olej není návykový, jelikož účastníci nevykazovali žádné známky závislosti, jako jsou třeba abstinenční příznaky. Můžete být naprosto klidní, CBD není návykové!

Předávkování CBD

Asi bychom mohli začít konopím obecně, protože do dnešního dne není znám byť jen jediný případ úmrtí v souvislosti s jeho užíváním. Jen pro představu – ročně umírá okolo 88 000 lidí na následky užívání alkoholu. Předávkování jako také však nemusí vést až k úmrtí, takže se podíváme na to, jak vysoké dávky byly vyhodnoceny jako bezpečné.

První studie pochází již z roku 2011. Vědci se v ní zabývali bezpečností a vedlejšími účinky užívání kanabidiolu. Zjistili, že nepřerušované užívání CBD ve vysokých dávkách – až 1 500 mg – je uživateli dobře tolerováno, navíc nejsou pozorovány žádné výrazné vedlejší účinky. V závěru studie se můžete dočíst, že na základě nedávného pokroku v podávání kanabinoidů lidem může být kontrolované podávání CBD bezpečné pro lidi i zvířata

Kanabidiol jako přírodní, netoxická látka není zdraví ohrožující. Pokud byste se za každou cenu snažili předávkovat CBD, s největší pravděpodobností byste byli ospalí a možná by vám bylo špatně, což by bylo způsobeno spíš olejem samotným, nikoliv kanabidiolem. Připomínáme, že se stále bavíme o nepřirozeně astronomických dávkách. Ruku na srdce, asi by nikdo z nás nesháněl desítky tisíc miligramů CBD na předávkování, kterého zřejmě přesto nedosáhnete.

Nepřiměřeně, prakticky nemožně, vysoká dávka CBD by pravděpodobně vedla jen k velmi silné ospalosti
Nepřiměřeně, prakticky nemožně, vysoká dávka CBD by pravděpodobně vedla jen k velmi silné ospalosti; zdroj foto: indy100.com

Pozor na lékové interakce

V minulosti se objevila studie na hlodavcích, jejíž výsledky naznačují, že by CBD mohlo být toxické pro játra. Studie však sama uvádí, že „jejich dávky nelze převádět do skutečného života běžných uživatelů“. Dále zdůrazňuje, že „u myší s aplikovanou dávkou CBD 184,5 mg / kg nebo nižší“ nebyly pozorovány žádné toxikologické projevy jater ani další významné změny. Přesto má kanabidiol určitý vliv na játra, který nesmí být opomíjen.

CBD, jako i další látky, je metabolizované (rozkládané) pomocí jater.

V momentě, kdy vedle kanabidiolu užíváte ještě léky, které významně zatěžují játra, může vzniknout problém s omezením funkce rozkládání obou látek najednou. Jednoduše – játra toho mají v tu chvíli na starosti příliš, aby zvládali tak složité operace ve stejný čas. Možná jste si všimli, že některé léky na předpis varují před užíváním grapefruitu. Jedná se v podstatě o stejný problém, tudíž by pro vás tato výstraha mohla být signálem, že se máte CBD vyhnout. Kombinace CBD a léků je velmi specifická, složitá záležitost, proto je zapotřebí konzultovat vše s vaším lékařem.

Vedlejší účinky CBD

Množství vedlejších účinků je zanedbatelné, stejně jako míra jejich závažnosti. Zpravidla mají uživatelé problém s nosným olejem, který je míchán s CBD, než s kanabidiolem obecně. Určitě byste se měli vyhnout neosvědčeným produktům a synteticky vyrobeným kanabinoidům – jistě mohou být účinné, ale ze statistik vyplývá, že se na trhu objevuje stále mnoho pochybných výrobků se syntetickým CBD. Tu a tam se objeví zprávy o průjmu, suchu v ústech, únavě, nízkém tlaku či změnách chuti k jídlu. Tyto případy jsou velmi vzácné, navíc může hrát roli spousta dalších faktorů, o nichž se uživatel nezmiňuje.

 

Zdroj titulní fotografie: prevention.com (autor: EMILY SCHIFF-SLATER)

Zdroj zmíněné studie: 

Studie, 2011:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22129319/

Zboží k článku

Vydáno: 09/18/20
(Aktualizováno: 09/28/20)