CBD při léčbě panické poruchy - studie

Mnoho lidí si myslí, že jsou panické záchvaty a úzkostné stavy to samé. Je mezi nimi ale velký rozdíl. Úzkostné stavy se pojí na stresor a díky tomu jsou jen chvilkové. Jakmile zmizí podnět vyvolávající stres, pak zmizí i úzkostný stav.

Panický záchvat nemá ale na druhou stranu se stresorem nic společného. Jeho vyvolávačem jsou návaly intenzivního strachu, který je ale ve většině případů bezdůvodný. Doprovází jej dušnost, zrychlené bušení srdce nebo závratě, a tak bývá často zaměňován s infarktem či jinými vážnými zdravotními problémy. Aby se zjistilo o jaký zdravotní problém se opravdu jedná, tak je potřeba podstoupit několik vyšetření.

Panické záchvaty přichází zničehonic a kdykoliv. Sám trpící pacient nikdy neví, kdy jej záchvat “navštíví”. Mnoho osob se poté vyhýbá místům, kde došlo k záchvatu nebo jen k jeho náznaku. Může se jednat i o místa, která si jsou podobná. Věří, že se díky této prevenci panickým záchvatům vyhnou, ale jedná se o opravdu obrovské omezení jejich života, jelikož nejsou schopni dělat vše, co by chtěli.

Panické ataky mohou být pro pacienta až tak stresující, že se začne vyhýbat všem možný spouštěčům a raději uchýlí k samotě a na mistě, kde se cítí nejbezpečněji; zdroj foto: getcerebral.com

JAK SE LÉČÍ PANICKÉ ZÁCHVATY?

Nejčastěji se panické záchvaty zmírňují léky na předpis. Konkrétně se jedná o antidepresiva nebo benzodiazepiny. Antidepresiva se řadí na první místo léků, které lékaři na tento problém předepisují. Pokud jsou totiž užívány pravidelně, pak ovlivňují neurotransmitery, a tak pomáhají blokovat příznaky záchvatů.

Užívání benzodiazepinů je mezi výzkumníky poněkud kontroverzním tématem. Zatímco u jednoho experimentu se zjistilo, že mají pozitivní účinky, tak u druhého se došlo k výsledku, který říká, že nejsou vhodné na dlouhodobé užívání. Dle National Institute of Clinical Excellence není vhodné užívat benzodiazepiny déle než čtyři týdny.

Užívání jak antidepresiv tak benzodiazepinů doprovází velké množství nežádoucích účinků a u benzodiazepinů hrozí velké riziko vybudování závislosti. Neuvěřitelných 45% uživatelů antidepresiv uvedlo, že jim prášky od problémů neulevují. 

ČEMU SE VYHNOUT, POKUD TRPÍTE PANICKÝMI ZÁCHVATY

1) Kofein - Kofein je známým stimulátorem a dokáže vyvolat velké množství pocitů včetně nervozity, nevolnosti či závratí, které nemusí trpícím osobám vůbec prospívat.

2) Alkohol - Ačkoliv někteří považují alkohol za odbourávač stresu, tak je stále toxinem, který vede k nesprávnému fyzikálnímu a mentálnímu fungování, jelikož se po jeho požití snižuje hladina serotoninu v mozku. Serotonin je velmi důležitý pro správnou funkci, jelikož ovlivňuje naši náladu a emoce. Ne nadarmo se mu přezdívá hormon štěstí. Alkohol navíc ovlivňuje nervový systém a může zvýšit srdeční tep.

3) Umělá sladidla a rafinované cukry - Ačkoliv se dnes cukr nachází téměř ve všem, co jíme, tak je třeba si na něj dávat pozor. Studie dokazují, že cukr ovlivňuje tělo a tím zhoršuje příznaky úzkosti.

4) Trans tuky (mastné kyseliny) - Hydrogenované tuky jsou snad tím nejhorším, co do svého těla můžete dostat. Tyto tuky zvyšují riziko vzniku deprese.

V případě, že některou z panických poruch trpíte, je na místě vyhýbat se nadměrné konzumaci alkoholu, v nejlepším případě nekonzumovat vůbec; zdroj foto: unsplash.com (autor: Romet Tagobert)