Moje zkušenosti s používáním CBD oleje: Lepší spánek, imunita i koncentrace

Nejdříve ale něco o mně. Jmenuju se Aneta a je mi 22 let. Jsem studentkou vysoké školy a mým velkým koníčkem je sport. Po CBD jsem sáhla hlavně kvůli tomu, že trpím častými migrénami a nespavostí. Upřímně, nejsem velký zastánce léků, proto jsem už delší dobu zvažovala právě CBD olej, který mi měl s těmito problémy pomoci. Zvolila jsem 9% CBD olej a aplikovala jsem 4-5 kapek pod jazyk. Na základě svých potřeb jsem měnila i čas užívání, tedy pro lepší spánek jsem CBD užívala večer před spaním a naopak ráno jako menší životabudič. V čem teda vidím největší benefity užívání CBD? 

Spánek

Největší změnu vidím v kvalitě spánku. Pokud vás trápí lehký spánek, nemůžete usnout nebo se v noci často budíte, CBD olej mohu jen doporučit. 

Spánek je alfa a omega. Co se týče sportu, špatná regenerace může být způsobena právě nedostatkem kvalitního spánku. Kanabinoidy obsaženy v konopí pomáhají navodit klidný spánek a podporují REM fázi (hluboký spánek).

Pokud vás naopak trápí denní únava, kapku CBD oleje aplikujte pod jazyk hned ráno (pozor, zde je nutný minimálně 30 minutový rozestup od kávy). Vaše mysl bude pak bystřejší a pocítíte příval energie.

Koncentrace

CBD jsem začala užívat opravdu v tom nejvhodnějším období – zkoušky na VŠ. Častokrát se přistihnu, když je bílá zeď přede mnou zajímavější než skripta. Tak jsem zkusila pár kapek před učením. Výsledek? CBD ovlivňuje hladinu dopaminu v mozku. Je to důležité právě pro naši koncentraci a pokud je jeho hladina nízká, úroveň koncentrace a pozornosti klesá. 

Relaxace

CBD olej začal užívat i přítel, kterého každý den v práci čeká řada důležitých rozhodnutí a maximální soustředěnost. Po příchodu domů aplikoval CBD olej, který mu pomohl k relaxaci a uvolnění mysli po náročném dni. 

Pár kapek CBD extraktu dokáže opravdu divy.