2. Blog
  3. Tolerance na konopí: Co to je a dá se jí vyhnout?

Tolerance na konopí: Co to je a dá se jí vyhnout?

Máte pocit, že vám konopí nepomáhá tak jako v minulosti? Není to pouze představivost: Je možné, že si vaše tělo vybudovalo vysokou toleranci na THC. Jak je to možné a lze si vytvořit toleranci i na CBD? Na to se zaměříme v tomto článku. 

Co je to tolerance na konopí? 

Tolerance na léčebnou marihuanu vzniká, když si vaše tělo zvykne na množství, které užíváte. Dochází k tomu proto, že tetrahydrokanabinol (THC) - psychoaktivní sloučeniny v konopí - zapíná kanabinoidní receptory CB1 v mozku. Pravidelné užívání konopí časem desenzibilizuje receptory CB1, čímž se snižují účinky THC. 

Když se tak stane, musí uživatel zvýšit dávky léčebné marihuany, aby dosáhl stejných výsledků.

Úroveň tolerance mohou ovlivnit také genetické předpoklady a síla konopí. 

Závislost na konopí

Na marihuaně si nelze vybudovat fyzickou závislost a většina lidí, kteří užívají marihuanu pro léčebné účely, se na ní nestane závislými. Neztrácejí kontrolu nad svým životem (jako v případě závislosti na tvrdých drogách) a obvykle užívají takové množství, jaké chtějí, a kontrolují, kdy a jak je chtějí užívat. Na THC si však lze vybudovat psychickou závislost. 

Závislost na konopí je spojena se snížením regulace kanabinoidního receptoru typu 1 (CB1R). Čím více CB1R v systému máte, tím jste na konopí závislejší a tolerantnější.

Na konopí si nelze vybudovat fyzickou závislost, narozdíl od tvrdých drog
Jak toleranci na konopí snížit? 

Jak snížit toleranci na léčebnou marihuanu? Nejčastěji využívaným způsobem je toleranční pauza, ale jsou i jiné možnosti?

Toleranční pauza

Toleranční pauza, neboli T-Break je proces, během kterého uživatel neužívá léčebnou marihuanu a v návaznosti na to dochází ke snížení tělesné tolerance vůči THC (aby se obnovil jeho účinek) a zpravidla také kvůli odbourání negativních aspektů spojených s pravidelným kouřením THC. Trvá přibližně 3 týdny, než THC opustí organismus. Toleranční přestávka na konopí by tedy měla trvat alespoň 21 dní. Podle této studie se hustota receptorů CB1R u lidí vrátila na normální úroveň přibližně po 4 týdnech neužívání marihuany. Studie také vysvětluje, jak váš mozek využívá receptory CB1R ke zvýšení tolerance vůči konopí.

Jak zamezit zvýšené toleranci na léčebnou marihuanu bez toleranční pauzy?

Pro pacienty, kteří potřebují užívat konopí z lékařských důvodů, není vynechání jednoho dne medikace nutně ideální a mohlo by vést ke zhoršení příznaků, jako jsou například záchvaty. Snížit toleranci lze i dodržováním těchto preventivních opatření proti zvyšování tolerance: 

  • Mikrodávkování: Používání malých množství THC a pomalé zvyšování po krocích, dokud se příznaky nezlepší, je ideální způsob, jak snížit pravděpodobnost vzniku tolerance
  • Střídání produktů: Změna profilů kanabinoidů a terpenů může pomoci tělu, aby se příliš neaklimatizovalo na jeden konkrétní produkt nebo kmen - to není vždy ideální řešení, protože někteří pacienti vyžadují specifické přípravky (např. pacienti trpící autismem)
  • Výměna THC za neintoxické kanabinoidy: Směs CBD, kanabinolu (CBN), kanabichromenu (CBC) a kanabigerolu (CBG) může poskytnout účinky proti úzkosti a bolesti s menší psychoaktivitou
  • CBD může také snižovat toleranční chování ostatních kanabinoidů - to může být jedním z důvodů, proč mnozí považují poměr THC:CBD 1:1 za obzvláště účinný
  • Dodržujte zásady dávkování: Pokud zjistíte, že 20 mg THC a 10 mg CBD denně pomáhá léčit příznaky a léčí dobře bez nadměrné intoxikace, neužívejte více
Při užívání léčebné marihuany dodržujte dávkování, abyste předešli zvýšené toleranci

DOPORUČENÉ PRODUKTY S CBD

Jaké jsou výhody a nevýhody tolerance na konopí? 

Tolerance na léčebnou marihuanu se může zdát převážně jako špatná věc, ale má vybudování tolerance na konopí i nějaké výhody? 

Výhody

Díky toleranci k lékařské marihuaně můžete užívat vyšší dávky kanabinoidů ze zdravotních důvodů (např. zmírnění příznaků u pacienta s rakovinou). Dále můžete:

  • pociťovat méně vedlejších účinků, jako je úzkost, paranoia
  • ulevit bolesti bez hrozící intoxikace - užitečné zejména pro osoby s chronickou bolestí, kteří se chtějí vyhnout lékům na bázi opioidů

Nevýhody

Mnoho lidí užívá léčebné konopí pro jeho vlastnosti, které zlepšují náladu, zvyšují chuť k jídlu, navozují spánek a tlumí bolest. Vybudování příliš velké tolerance na THC může tyto účinky snížit. Mezi další nevýhody patří: 

  • nutnost hledání nových produktů - konopí, které dřív fungovalo už fungovat nemusí
  • riziko užití příliš velkého množství - s tím související možná paranoia
  • zvyšování užívaného množství, s tím související zvýšení nákladů
Zvýšení THC tolerance lze předcházet

Tolerance na CBD: Lze si vybudovat toleranci i na CBD?

Ne, na CBD nelze vytvořit toleranci jako na THC. Opak je však pravdou. Zdá se, že na CBD si lze vytvořit reverzní toleranci, což znamená, že časem mohou uživatelé snížit svou dávku a dosáhnout stejných výsledků. 

CBD se totiž neváže na receptory CB1 tak jako THC, což znamená, že na něj nezískáváte toleranci. Ve skutečnosti může CBD snížit aktivaci receptorů CB1, což znamená, že může receptory CB1 znovu "senzibilizovat" a snížit toleranci k THC.

Díky tomu jsou CBD a další kanabinoidy velmi užitečné nejen pro snížení negativních vedlejších účinků, ale také pro zajištění toho, aby se pacient nestal příliš tolerantním k jednomu konkrétnímu kanabinoidu.

Klíčem k efektivnímu využití konopí z důvodu jeho léčivých schopností je najít "zlatý střed". 

Konopí by mělo přinést zlepšení nálady a zmírnění příznaků, ale jeho nadměrné užívání by mohlo potenciálně vést ke vzniku tolerance ke konopí. To je jeden z klíčových důvodů, proč je při dávkování kanabinoidů tak důležité postupovat pozvolna. 

Časté dotazy

Jak správně dávkovat konopí?

Mezi nejčastěji používané druhy konopných výrobků k lékařskému a terapeutickému užití patří oleje a tinktury s vysokým obsahem CBD a naopak nízkým obsahem THC. Dávkování je velmi individuální a měli bychom mít na paměti hmotnost těla. Optimální dávka závisí na účelu užívání. Užívá se orálně pár kapkami pod jazyk. Obsah CBD v kapkách závisí na jeho procentuálním rozpětí. 5% olej obsahuje cca 2 mg v jedné kapce, 10% olej 4 mg a 20% olej zhruba 8 mg CBD v jedné kapce.

Co se stane po kouření marihuany?

Účinky marihuany při jejím kouření jsou znát již pár sekund po vdechnutí. Kouření marihuany je nejbezpečnější způsob užívání THC. I přesto, že THC má prokazatelně tlumící účinky na rakovinu, dehet, který se kouřením dostává do plic je škodlivý pro naše tělo a rakovinotvorný. Účinky marihuany mohou být změny chování a vnímání, euforie, pocit uvolnění nebo útlumu, ale je možná i úzkost, neklid nebo paranoia. Jsou však velmi individuální a pokud má člověk nízkou toleranci na THC, je ideální možnost nahradit jej za CBD produkty, které nejsou psychoaktivní.

Má marihuana vliv na mozek?

Dle studií má THC vliv na úbytek šedých buněk mozkových, ale naopak se podílí a zlepšení kvality bílých mozkových buněk. Nadměrné užívání může vést ke změně chování a ke zhoršení sociální interakce, přesto však byly prokázané léčebné účinky THC na Parkinsonovu nebo Alzheimerovu chorobu a roztroušenou sklerózu. V ČR dostanete THC pouze na lékařský předpis. Studie opravdu potvrzují změny v mozku a kognitivní poruchy. Marihuana má vliv na paměť, učení a pozornost. Všeobecně jsou doporučovaná semena konopí s vyšším obsahem CBD, která je nepsychoaktivní.

Podobné téma

Vydáno: 10/18/22
(Aktualizováno: 10/19/22)