7 nejdůležitějších terpenů v konopí a jejich účinky

Co jsou to terpeny?

Terpeny jsou přirozeně se vyskytující sloučeniny obsažené v trichomech samičích rostlin konopí. Jsou zodpovědné za vůně, chutě a dokonce i barvy spojené s různými odrůdami konopných rostlin. Konopné terpeny jsou podobné známějším látkám jako je THC a CBD. THC a CBD patří mezi hlavní kanabinoidy, které mají celou řadu různých léčebných účinků. Podobně jako tyto zmíněné chemické látky mají i terpeny různé léčebné účinky, a to například protibolestivé, protiúzkostné a protizánětlivé.

Jak terpeny působí na lidský organismus?

Terpeny obsažené v konopí mají na lidský organismus podobný účinek jako kanabinoidy. Vstupují do krevního oběhu a vzájemně působí na jednotlivé hormony a receptory v mozku, ve žlázách, v orgánech, v imunitních buňkách a v pojivových tkáních. Všechny terpeny mají jedinečné léčebné účinky. Není proto divu, že se některé z účinků jednotlivých terpenů na lidský organismus podobají jejich funkci v konopí a dalších rostlinách, pomáhají například v boji proti nežádoucím mikrobům a patogenům. 

Terpeny Vás na rozdíl od některých kanabinoidů neomámí. I tak jsou ale některé z nich označovány za psychoaktivní, protože ovlivňují činnost mozku. Odborníci na konopí jsou toho názoru, že terpeny v kombinaci s kanabinoidy, jako jsou THC a CBD, přispívají k tomu, že některé odrůdy jsou více povzbuzující a jiné více uvolňující.

Terpeny působí hlavně na serotoninový a dopaminový systém v mozku, takže se můžete cítit šťastnější, klidnější a může se Vám lépe spát. Terpeny obsažené v konopí jsou příčinou toho, že se po některých silných odrůdách konopí cítíte extrémně energičtí a kreativní, zatímco po jiných se Vám chce spát.

Léčivé účinky konopných terpenů

Předběžné výzkumy naznačují, že by některé terpeny mohly mít pozitivní vliv na určité duševní stavy. Je ovšem nutné zmínit, že výzkum terpenů je teprve v začátcích a na lidech se zatím příliš neprováděl. Níže uvádíme několik léčebných účinků které jsou s terpeny spojovány:

• protivirové účinky, 
• snižování zánětů,
• úleva od bolesti,
• zmírnění úzkosti, uklidnění nervů a potlačení stresu,
• antidepresivní účinky,
• protinádorové účinky,
• úleva od příznaků alergií,
• podpora pravidelného spánku.

Nejvýznamnější terpeny v konopí a jejich účinky

Jak už bylo zmíněno, počet terpenů v konopí je obrovský, jde o více než 150 různých druhů. Níže jsou uvedeny ty nejběžnější terpeny spolu se svými potenciálními účinky:

Myrcen

Myrcen patří k jednomu z nejčastějších terpenů spojených s konopím. Je obsažen také v citronové trávě, tymiánu a mangu. Tento terpen poskytuje uklidňující účinky, protože působí jako sedativum. Pomáhá při léčbě nadýmání, bolestí, nespavosti a působí jako silný antioxidant. Podle některých uživatelů má tento terpen protizánětlivý a protibolestivý účinek.

Limonen

Limonen je zpravidla spojován s citrony. Vyskytuje se ve slupkách citrusových plodů, a to zejména citronů. Jeho stimulační účinky pomáhají tlumit úzkost a depresi. 

Další léčebnou vlastností je podpora trávení. Obsáhlý přehled dosavadních studií publikovaný v časopise Journal of Food Biochemistry v roce 2021 prokázal, že limonen působí protizánětlivě, antioxidačně a protinádorově a chrání kardiovaskulární, jaterní a trávicí tkáně v lidském organismu.

Pinen

Pinen je jedním z nejrozšířenějších terpenů vyskytujících se v přírodě. Najdeme jej v borovicovém jehličí, také v pryskyřici a citrusových plodech. Působí protizánětlivě, antibakteriálně a rozšiřuje průdušky. Má se za to, že pinenové terpeny také navozují pocit euforie a zvyšují bdělost. 

Linalool

Dalším velmi častým terpenem vyskytujícím se v konopí je linalool. Linalool najdeme například v palisandru, bergamotu, koriandru, růžích, jasmínu a levanduli. Bylinkáři jej tradičně používají k léčbě úzkosti, deprese, nespavosti, bolestí, zánětů a nervových onemocněních. Má uvolňující účinky a pomáhá k lepšímu spánku. 

Karyofylen

Karyofylen, který je také známý jako beta-karyofylen, je dominantním terpenem obsaženým v mnoha odrůdách konopí. Karyofylen najdeme i v jiných rostlinách, jako například v hřebíčku, rozmarýnu, oreganu a černém pepři. Karyofylen působí protizánětlivě a tlumí bolest. Z výzkumu léčebných účinků karyofylenu vyplynulo, že dokáže zmírňovat příznaky různých onemocnění, jako je například zánět tlustého střeva, cukrovka, úzkost a deprese, fibróza jater a Alzheimerova choroba.