Odšťavňování aneb nový způsob konzumace konopí

Proč odšťavňovat konopí?

Díky odšťavňování je pro mnohé snazší zvýšit konzumaci ovoce a zeleniny. Čerstvé šťávy jsou velmi praktickou a chutnou metodou, jak do svého jídelníčku dostat všechny potřebné druhy ovoce a zeleniny. Mnozí si je připravují doma jako součást zdravé snídaně nebo po náročném tréninku v posilovně, aby svému tělu dodali důležité živiny. Odšťavňování je trend, který spočívá v přípravě čerstvé šťávy ze syrové zeleniny (jako je hlávkový salát, kapusta, špenát a podobně) a syrového ovoce.

V současné době začínají i konzumenti konopí zpracovávat syrové vějířovité listy pomocí odšťavňovačů, čímž dodávají receptům úplně nový rozměr. Odšťavňování konopí s sebou navíc přináší spoustu zdravotních benefitů. Konopné listy jsou plné užitečných fytochemikálií, především kanabinoidů, terpenů a flavonoidů. Kromě toho obsahují i zdraví prospěšné živiny.

Příprava této zdravé šťávy je navíc velmi snadná a zvládne ji úplně každý.

Konopná šťáva a její zdraví prospěšné účinky

Konopí je předmětem mnoha výzkumů už řadu let a o jeho zdraví prospěšných účincích se toho už hodně ví. Stejně jako mnoho jiných druhů tmavě zelené listové zeleniny mohou i listy, stonky, kořeny a konopná semínka poskytovat organismu většinu potřebných živin. Konopné listy jsou plné fytochemikálií, především kanabinoidů, terpenů a flavonoidů. Navíc obsahují prospěšné živiny, jako například vlákninu, hořčík a vápník, sodík, draslík a omega-3 mastné kyseliny, které jsou vhodným doplňkem vyváženého jídelníčku. Odšťavňování konopí je však o něco zajímavější než odšťavňování jiné zeleniny. Na rozdíl od kapusty nebo celeru totiž rostliny konopí obsahují známé fytokanabinoidy, kterými jsou THCA a CBDA, a ty mohou mít obrovský přínos pro podporu lidského metabolismu.

Zatím nebylo provedeno mnoho oficiálních výzkumů zabývajících se léčebnými účinky syrových kanabinoidů, ale stále více neoficiálních důkazů naznačuje, že by mohly mít významnou léčebnou účinnost. Níže uvádíme stručný přehled několika hlavních léčebných účinků konopí:

• protizánětlivé účinky,
• neuroprotektivní účinky,
• protikřečové účinky,
• povzbuzuje chuť k jídlu,
• posiluje imunitní systém,
• zlepšuje trávení,
• zlepšuje a zrychluje metabolismus.

Dalšími důvody, proč je konopná šťáva tak prospěšná, je fakt, že díky ní konzumujete kanabinoidy v jejich kyselé formě: THC-A, CBD-A a další. To znamená, že nemají téměř žádný psychoaktivní účinek, a tak můžete naplno těžit ze všech léčivých účinků, které konopí má.