2. Blog
  3. Očista s Konopím: 4 způsoby jak vyzrát na pocit úzkosti (s THC)

Očista s Konopím: 4 způsoby jak vyzrát na pocit úzkosti (s THC)

  • Určitě vás už někdy napadlo, že konopí je výborným pomocníkem při relaxaci a dalo by se využívat mnoha různými způsoby.
  • A určitě jste už nějaké vlastní postupy vyzkoušeli.
  • V tomto článku vám přinášíme čtyři způsoby relaxace, které si zaručeně zamilujete!

Očista s konopím: 4 způsoby jak, se zbavit úzkostí (s THC)

Všichni jsme už slyšeli o konopné očistě, jejímž hlavním cílem je vyplavit z těla THC pomocí různých bylinek a vitamínů. Co když je ale možné využít konopí jako hlavní ingredienci k tomu, abyste se cítili dobře? Konopí může být výborným přídavkem k různým pečujícím rituálům, či jiným zdravotním procedurám, protože umí zmírnit napětí i stres.

Starejte se o své tělo tím, že jej budete zbavovat každodenního stresu a tlaku s malou pomocí THC. Výsledkem bude vaše šťastnější a odpočinutější já. Zasloužíte si přece cítit se co nejlíp!

1. Vědomá meditace

Konopí umí přirozeně zklidnit mysl a proto je výborným pomocníkem při meditaci. Dokonce samotný akt kouření napodobuje způsoby dechové meditace: hluboký nádech dovnitř a dlouhý, pomalý výdech ven. Přemýšlejte o tom jako o relaxační koupeli vašeho mozku.

Začněte svou očistu tím, že meditaci zařadíte do své večerní rutiny. Můžete kouřit nebo vdechovatrelaxační druhy, jako třeba zklidňující Indiku, sedět na tichém místě a dvacet minut se oddávat klidné meditaci. Po pár dnech zjistíte, že těžkosti a úzkosti sužující vaší mysl pomalu odplouvají a zůstává jen pocit čistoty a klidu. Začíná probíhat mentální detox. 

2. Konopná Zklidňující Koupel

Existuje několik konopných koupelových produktů, díky kterým si můžete připravit zklidňující koupel. Ta zbaví tělo i mysl napětí a zanechá člověka připraveného na hluboký a vydatný spánek.

Vezměte konopnou koupelovou bombu (s obsahem CBD nebo THC) a Cannabis Epsom salt soak a obojí přidejte do vaší horké koupele. Poté se ponořte do směsi olejů, solí a kanabinoidů.

Tato kombinace nebude mít psychotické účinky, ale přinese skutečně vyživující a hluboce zklidňující zážitek, který vám pomůže k celkové relaxaci. Vzbudíte se klidní a očištění od všech napětí, která se ve vás držela.

 

O čem píšeme

3. Zdravá Ovocná šťáva s Konopím

Pokud rádi začínáte svůj den plnou sklenicí zdravého džusu se šťávou z ovoce nebo zeleniny, přidáním konopí můžete obohatit svou ranní rutinu o další vitamíny.

Vyzkoušejte recept na zdravé zelené smoothie a vyhněte se těm receptům, které obsahují velké množství ovoce (bude v nich více cukru a méně vlákniny). Pokud si vyberete zeleninu, přidejte pro oslazení trochu ovoce nebo řepu.

Když budete přidávat konopí, použijte buď pupeny, nebo nasušené listy. Záleží, jak silný mix chcete vyrobit. Můžete také přidat čerstvé konopí, které má ze zdravotního hlediska nespočet výhod, ale je potřeba vyzkoušet, jaká chuť vám bude vyhovovat, a jaké množství bude to pravé.

Zkuste smíchat jablko, petržel, celer, špenát, citron a nasušené listy konopí. Uvidíte, jak výborná kombinace to je!

4. Konopná, Olejová Masáž

Masáž je skvělý způsob, jak uvolnit vaše tělo a zbavit ho napětí a stresu. Pravdou je, že lidský dotek je pro naše emoční a psychické zdraví nezbytný, a dokonce hraje velmi důležitou roli při rozvoji kognitivních schopností nemluvňat.

Tyto pozitivní přínosy ještě podpoří přidání konopného masážního oleje nebo krému. Přestože taková masáž nemá psychotické účinky, dokáže zklidnit záněty, proniknout do zatuhlých svalů a zklidnit smysly.

Pokud patříte mezi ty šťastlivce, kterým masážní studia nabízejí konopné masáže (jako třeba v Denveru nebo Coloradu), bude stačit, když si na další den jednu takovou masáž zamluvíte. V opačném případě navštivte vaši výdejnu, pořiďte si olej nebo krém a udělejte si masáž vlastní!

Ať už chcete masírovat své milované, nebo se jen odměnit uklidňující masáží, tyto konopné produkty vás zaručeně potěší.

Máte nějaké vlastní relaxační metody, při kterých využíváte konopí? Povězte nám o nich v komentářích!

Zdroj: 
Lland, Rae. “Cleansing With Cannabis: 4 Ways to Treat Tension With THC.” Leafly, 14 Aug. 2017, www.leafly.com/news/health/cannabis-cleanse-tension-stress.

Autor:
Rae Lland

Časté dotazy

Co léčí konopný olej?

Konopný CBD olej obsahuje esenciální aminokyseliny, esenciální nenasycené mastné kyseliny a velké množství vitamínů. Získává se z konopí setého (Cannabis sativa) a působí protizánětlivě. Nenachází se v něm složky THC. Ve velké míře přispívá k léčbě kožních problémů a také přispívá k normální činnosti svalů, kloubů, správné funkci imunitního systému a ochraně srdce a oběhového systému. Konopný olejem však může být myšlen také olej ze semen konopí, který se používá na vaření.

Jaké léčebné účinky má konopí?

Konopí má široké možnosti využití a obrovský potenciál pro léčebné využití. Léčebné účinky konopí jsou zkoumány řadou studií. V současnosti známe zejména analgetické, antimikrobiální a silné protizánětlivé schopnosti konopí. Nejúčinnější se přitom zdají být kanabinoidy THC a CBD, které jsou však v mnohém odlišné. Legální CBD je využíváno v boji proti úzkostem, depresím, stresu i bolestem různého původu. Vedle toho THC je užitečné zejména při boji s bolestmi. Konopí s obsahem THC na povolenou hranici 1 % je však možné získat výhradně na lékařský předpis.

Jaký má marihuana efekt v jídle?

Prakticky jakákoliv jiná forma užití konopí je efektivnější a zdravější než jeho kouření. Při perorálním užití se účinek dostavuje pozvolněji a vydrží déle. CBD i THC jsou těžko rozpustné ve vodě, ideálním řešením je připravit si nápoj z plnotučného mléka. Pokud budou kanabinoidy koncentrovanější, účinek bude rychlejší a silnější, ale za to kratší. Konopí se využívá ke spoustě produktům, které jsou přínosné pro naší imunitu a zdraví, jsou jimi například olej na vaření, konopná čokoláda, konopné máslo nebo konopné tyčinky.

Co je to ADHD?

ADHD je porucha pozornosti s hyperaktivitou. Je to neurovývojové onemocnění, které je vrozené a dané dědičně. Příznaky jsou nejvíce pozorovány u dětí, s věkem dochází ke zmírnění viditelných příznaků hyperaktivity. Dítě s ADHD má potíže se soustředit, je snadno vyrušitelné a zapomíná. Frajn Grotenhermen a Eva Milz ve své klinické studii v roce 2016 potvrdili, že konopí pomáhá zmírnit nejčastější příznaky ADHD. S ADHD jsou spojeny i poruchy spánku a úzkost. Kanabinoidy mají na tyto problémy prokazatelně příznivé účinky. Nejčastěji jsou užívány formou CBD olejů

  • Články z kategorie Studie CBD, THC a CBD mají pouze informační charakter. Nemají za cíl vybízet k pěstování ani šíření konopí jako drogy, ale vytvářet osvětu léčebného konopí.

Vydáno: 03/07/18