7 Náznaků na Pauzu od Konopí (Abstinenční příznaky při Užívání Marihuany?)

  • Při každodenním, dlouhodobém užívání léčebného konopí může nastat hned několik situací, které donutí uživatele zamyslet se nad dost možná potřebnou změnou
  • Ze zvyku užívání konopí se může, ostatně jako z jakéhokoli jiného zvyku, vytvořit zlozvyk
  • Pokud například utrácíte za konopí moc peněz nebo vám jeho užívání zabírá příliš velkou část dne, je možné, že je třeba na chvíli vysadit

I v případě bezproblémového, každodenního užívání léčebného konopí může nastat situace, kdy potřebuje jedinec jednoduše vysadit. Pocit při náhlé snaze vynechat něco, nějaký rituál, na který je člověk zvyklý denně může být zvláštní a spousta z nás ho vnímá negativně. Zejména potom pokud se jedná o často přínosnou či léčebnou aktivitu jakou doplňování kanabinoidní stravy pomocí medicínského kanabisu většinou je.  

Důvodů, kvůli kterým lze zažít pociťovat potřebu odstoupit od konzumace marihuany, může být mnoho. Každý z nás je malinko odlišný a proto se můžete setkat například s jedním, nebo hned z několika, následujícími faktory, které vás k tomuto rozhodnutí dost možná ženou:

1. Za konopí utrácíte zbytečně moc peněz

Jeden nákup oblíbeného modelu peněženku zas tak nezabolí. Pokud se však z jednoho nákupu za měsíc vyklube hned dvanáct dalších, je možná načase zamyslet se, zdali je takový vztah mezi vámi a vaší kreditní kartou udržitelný.  Vyzkoušejte si na konci měsíce spočítat, kolik že jste to za vaše oblíbené modely, koláčky nebo koncentráty vlastně utratili. V případě, že tato suma dosahuje částky, za kterou byste si mohli koupit třeba letenku na některé z vašich vysněných míst, je možná načase přepočítat plánované výdaje na příští měsíc.

2. Vaše povinnosti jdou před konopím stranou

Ráno jste si řekli, že hned po práci nastává Den 1. Operace tělocvična nebo posilovna. Místo toho však zabrousíte domů, vytáhnete vaši oblíbenou, konopnou medicínu a celé odpoledne spokojeně relaxujete. Ne, že by se zdravým relaxem bylo něco špatně, avšak je dobré umět rozeznat nezdravou prokrastinaci s potřebným odpočinkem. Možná jste si plánovali, že konečně načnete ten byznys plán, a proto bylo třeba alespoň lehkého potáhnutí pro dosažení stavu inspirace. Z jednoho potáhnutí se však vyklubalo potáhnutí padesát a vy teď sedíte zkamenělí v gauči a sledujete Game of Thrones v třídílných dávkách.

Za vaši lenost či přehnaně častou prokrastinaci dost možná nemůže přímo marihuana, avšak pokud je s chvílemi lenosti vaše konzumace konopí přímo propojená, možná prospěje upravit dávku nebo si nastavit jednoduché pravidlo – konopí za odměnu. Příště, až budete chtít být produktivní, nachystejte si vaporizér nebo ubalte joint, odložte si ho a zkuste pracovat alespoň půl hodiny či hodinu na tom, co jste měli v plánu. Uvidíte sami, že po poctivé práci vás váš oblíbený model konopí potěší více, než za obvyklých, lenivých okolností.

3. Veškerý čas trávíte zavření uvnitř

Pokud se nechcete naprosto zbláznit nebo propadnout nesmyslným, iluzorním depresím, je třeba udržovat určitou hladinku sociálního kontaktu. Vaši přátelé jsou pro vás důležití, nezapomínejte na ně a potkávejte se v divočině pravidelně. Trávit čas s vaší oblíbenou výbavičkou na konopné koncentráty je sice pěkné, ještě pěknější je však se o tyto chvíle podělit s přáteli nebo s nimi rovnou vyrazit na čerstvý vzduch.

Jestli se vám zdá, že se vaše motivace vylézt z domu nebo kontaktovat přátele snižuje týden od týdne, je načase naházet veškeré bylinky do šuplíku a vyrazit ven, znovu navázat kontakty.

O čem píšeme

4. Myslíte si, že vaše kreativita je na konopí závislá

Asi takhle–kreativní zkrátka jste nebo nejste. Pokud kreativní jste, potom za to nemůže konopí ale vy, vaše povaha, talent a nátura. Konexe mezi konzumací léčebného konopí a kreativní činností se pro některé stává tak silnou, že si jedno bez druhého už ani neumí představit. Pokud se v takové situaci nacházíte i vy, doporučujeme vyzkoušet si konopí odložit alespoň párkrát před tím, než svou kreativní činnost započnete.

Sami uvidíte, čeho jste s čistou hlavou schopní a alespoň se utvrdíte v tom, že váš talent není ničím externím – spíše něčím, čeho můžete využít kdykoli a bez jakékoli vnější pomoci.

5. Marihuanu užíváte v příliš velkých dávkách

Kvalita dnešního dostupného konopí je řádově vyšší (často s velmi vysokým obsahem THC), než tomu bývalo dříve. Možná se vám tak stává, že se vzbudíte na gauči nebo v křesle a polovina přátel je už dávno doma a party skončila. Nebo zkrátka nejste schopní po vaší dávce pokračovat v normální, denní či plánované činnosti?

Jestli se zasekáváte na denní bázi, zkuste například vyměnit odrůdu nebo přesedlat na CBD modelyMožná zkrátka nejste zvyklí na příliš vysoké dávky THC a vaše tělo si musí prostě a jednoduše zvyknout. V tomto případě je nejlepší možností postupovat pomalu a dávky zvyšovat střídmě.

6. Dávky konopí nepřináší kýžený efekt

Oproti pátému bodu může nastat přímo opačná situace. V případě, že užíváte konopí s velmi vysokým obsahem THC často (vícekrát denně) a ve vysokých dávkách, je možné, že se dostanete do bodu, kdy kýžený efekt už zkrátka nepociťujete.

Zde nastává pravý čas na restartování vaší tolerance. Vyzkoušejte konopí vysadit alespoň 24 hodin – i pouhopouhý den stačí k tomu, abyste poznali rozdíl. Co však teprve měsíc? Po měsíci budete mít problém uvěřit tomu, že jste si připravili ten samý model, na který jste ještě před měsícem byli naprosto zvyklí.

 

Zdroj: 
Jordan, Dante. “7 Signs It May Be Time to Take a Cannabis Tolerance Break.” Leafly, 20 Apr. 2018, www.leafly.com/news/cannabis-101/when-to-take-a-marijuana-break.

Autor: 
Dante Jordan

Časté dotazy

Abstinenční příznaky konopí obvykle pominou po zhruba třech hodinách. Projevují se nejčastěji nervozitou, nevrlostí, zhoršenou náladou až depresemi a také se může zhoršit kvalita spánku. Právě od těchto nešvarů může pomoci kvalitní CBD olej, který uklidní nervovou soustavu a značně uleví od psychických nepříjemností. V neposlední řadě také může být nápomocna koupel v horké vodě a dostatek tekutin, především vody a ovocných šťáv. Při stresu a nespavosti je vhodné se vyhýbat kofeinu a doplňovat do těla draslík pomocí například ovocem či zeleninou.

Konopí má široké možnosti využití a obrovský potenciál pro léčebné využití. Léčebné účinky konopí jsou zkoumány řadou studií. V současnosti známe zejména analgetické, antimikrobiální a silné protizánětlivé schopnosti konopí. Nejúčinnější se přitom zdají být kanabinoidy THC a CBD, které jsou však v mnohém odlišné. Legální CBD je využíváno v boji proti úzkostem, depresím, stresu i bolestem různého původu. Vedle toho THC je užitečné zejména při boji s bolestmi. Konopí s obsahem THC na povolenou hranici 1 % je však možné získat výhradně na lékařský předpis.

Mezi příznaky závislosti na marihuanu se řadí především bažení, zhoršené sebeovládání, růst tolerance, zanedbávání jiných zájmů a pokračování v užívání navzdory nepříznivým následkům. Závislost má i své fyzické následky, může například dojít k poruše přirozené tvorby serotinu. THC se ukládá v tukové tkáni, odkud se při abstinenci vyplavuje. Při odvykání může člověk pociťovat úzkost, podrážděnost, deprese, kolísání nálad, bolest svalů nebo noční děsy.

  • Články z kategorie Aktuální témata, Rizika konopí mají pouze informační charakter. Nemají za cíl vybízet k pěstování ani šíření konopí jako drogy, ale vytvářet osvětu léčebného konopí.

Vydáno: 03/28/18