Průvodce CBD

Co je to CBD?

Kanabidiol, zkráceně CBD, je jednou z nejznámějších chemických sloučenin obsažených v rostlině konopí. Je to přírodně se vyskytující látka, která se využívá například v olejích a různých pochutinách. Na rozdíl od THC není psychoaktivní. CBD je tedy bezpečnou a nenávykovou látkou. Má široké využití ve zdravotnictví, působí na receptory v mozku a hlavně zmírňuje bolest.

Jak vzniklo CBD?

CBD a léčebné konopí údajně užívaly vyšší společenské vrstvy už ve starověku. První zmínka pochází z doby kolem roku 2727 př. n. l., kdy čínský císař Sheng Neng užíval čaj obsahující konopí jako přípravek v boji proti různým zdravotním obtížím, například zhoršené paměti, malárii a dokonce i dně.

V roce 1940 se týmu z Illinoiské univerzity poprvé podařilo oddělit CBD. Na základě tohoto úspěchu vyšlo najevo, že konopí obsahuje i další látky, které nemají psychoaktivní účinky, které si všichni s konopím automaticky spojují.

V 70. letech 20. století byl výzkum konopí prakticky nemožný. Byl vydán Zákon o kontrolovaných látkách, kde byl na nejpřísnějším seznamu 1 zařazeno právě konopí.

CBD si získalo větší pozornost až v 80. letech 20. století, kdy se začalo užívat díky své schopnosti tlumit bolest.

V současné době je už v mnoha zemích legalizováno. Nedávno byl dokonce v Americe schválen návrh na vyřazení konopí ze seznamu 1. V Evropě je CBD zásluhou Evropské unie legální téměř ve všech zemích. O legalitě se dočtete více níže.

Jaké jsou zdravotní účinky CBD?

CBD má řadu zdravotních účinků. Léky, které jsou k dostání v lékárnách, mají řadu nežádoucích účinků, a proto se mnoho lidí uchyluje k přírodnějším alternativám. A zejména produkty CBD se v této oblasti těší velké oblibě.

Mezi nejčastější zdravotní účinky patří zmírnění chronické bolesti, úzkosti, zánětů nebo deprese. Podle obsahu CBD a způsobu užívání CBD pozitivně ovlivňuje řadu onemocnění, jako například žaludeční problémy, stres, kožní onemocnění, roztroušenou sklerózu, migrény, nespavost, anorexii. 

Pacienti v České republice jej nejvíce využívají při léčbě rakoviny. Ta s sebou totiž přináší například nevolnost spojenou s chemoterapií nebo bolesti, od kterých CBD ulevuje. 

Podle nejnovějších studií má CBD potenciál pomáhat při:

• autoimunitních onemocněních ( zánětech, revmatické artritidě),

• kožních problémech (lupénka, akné, dermatitida),

• metabolických syndromech (cukrovka, obezita),

• neurologických problémech (Alzheimerova choroba, epilepsie, roztroušená skleróza),

• neuropsychiatrických poruchách (ADHD, autismus, posttraumatická stresová porucha). 

Jak CBD funguje?

CBD spolupracuje s endokanabinoidním systémem. To je systém v lidském těle, který je složen z přirozeně se vyskytujících molekul. Tyto molekuly, které se nazývají endokanabinoidy, jsou velmi podobné molekulám v konopí.

Kanabinoidy působí na dva receptory: CB1 a CB2.

Receptory CB1 se nachází především v mozku. Souvisí s rozpoznáváním, pamětí, motorikou, emocemi a bolestí. Vyskytují se však také v centrálním nervovém systému, játrech, štítné žláze a děloze.

Receptory CB2 se nachází v imunitním systému, lymfatických uzlinách, kostní dřeni a slezině. Tyto receptory působí hlavně na záněty.

Má CBD vedlejší účinky?

I CBD může mít vedlejší účinky. Mezi nejčastější z nich patří:

• únava a vyčerpání, zejména při podání vyšších dávek,

• průjem,

• změny chuti k jídlu nebo snížení či zvýšení tělesné hmotnosti,

• nevolnost,

• nízký krevní tlak,

• ospalost.

Je prodej CBD legální?

CBD a THC se od sebe velmi liší. Prvním a nejdůležitějším rozdílem je to, že CBD není psychoaktivní, zatímco THC ano. Z tohoto důvodu CBD nevyvolává omamné účinky. 

V mnoha zemích jsou produkty CBD (s obsahem THC nižším než 0,3 %) legální. Je také důležité, zda se jedná o CBD k vnitřnímu nebo vnějšímu užití. Pokud se jedná například o mast, je povoleno prodávat i čisté, chemicky neupravené CBD. Pokud se však jedná o přípravek určený k vnitřnímu užití, například ve formě kapek nebo kapslí, pak to musí být výhradně výtažek z rostliny, což znamená, že se v něm vyskytuje i malé množství jiných látek (jiných poddruhů CBD, případně i stopové, legální množství THC). Takové CBD se označuje jako komplexní. 

V Evropě je již CBD v mnoha zemích legální a je běžně k prodeji. Musí však obsahovat méně než 0,2 % THC. Existují ovšem i země (např. Slovinsko), kde jsou všechny výrobky obsahující CBD přísně zakázány. 

Německo

V Německu jsou CBD a léčebné konopí legální už více než dva roky.

Bulharsko

Bulharsko jako první země legalizovalo kanabidiol. Produkty obsahující CBD jsou zde běžně dostupné, splňují-li evropské podmínky.

Rakousko

Prodej rostlin a produktů obsahujících CBD je zde povolen. Nesmí se však prodávat jako doplňky stravy nebo léky a jejich maximální obsah THC nesmí přesáhnout 0,3 %.

Jak je to s CBD v České republice?

CBD získané z konopí je legální, pokud obsah THC nepřesáhne 0,3 %.

Prokáže se CBD v testech na drogy?

Při užití malého množství CBD oleje je velmi nepravděpodobné, že by se prokázal v drogových testech. Obsah THC v takovém případě není dostatečně vysoký na to, aby se dal detekovat. Aby se CBD v testech objevil, musel by dotyčný užívat 1000-2000 mg přípravku denně. 

V jaké formě se dá CBD užívat?

V současnosti se CBD vyrábí v mnoha různých variantách, záleží proto na tom, čemu dáváte přednost. Někteří lidé upřednostňují krémy a masti, jiní želé bonbony a další dávají přednost CBD oleji nebo kapslím. CBD je možné také inhalovat. Všechny způsoby požití a užívání mají různou dobu začátku působení a rozdílné účinky.

Začátek působení u inhalace CBD je sice nejrychlejší, ale účinek přetrvává maximálně dvě hodiny. U CBD tinktur a poživatin je začátek působení o něco pomalejší, ale účinek vydrží čtyři až pět hodin.

Jaký CBD produkt zvolit?

Všechno záleží na vašich preferencích. Při volbě správného produktu také rozhoduje doba nástupu účinku nebo doba jeho působení. Nejdůležitější je, aby daný produkt vyhovoval všem vašim očekáváním.

Na co dávat pozor při nákupu CBD produktů?

U CBD produktů existuje několik zásadních faktorů, na které byste si měli dávat pozor.

1) Informace na etiketě

Důležité je všímat si varování a upozornění FDA (Food and Drug Administration) nebo jiných upozornění, která potvrzují kvalitu.

2) Dávkování

Při dávkování je nutné si dát pozor na to, jestli se jedná o širokospektrý nebo izolovaný CBD.

Širokospektrální produkty obsahují široké spektrum látek. Patří mezi ně nízký obsah THC a vysoký obsah CBD, dále flavonoidy, terpeny a další kanabinoidy, jako je CBN, THCV, CBG, THCA a další. Tyto látky napomáhají správnému fungování CBD, protože dohromady mají mnohem větší účinnost než samostatně.

Izolované CBD by naopak nemělo obsahovat další kanabinoidy, flavonoidy nebo terpeny. Jde tedy o nejčistší formu přirozeně se vyskytujícího CBD.

3) Testování nezávislými stranami

Mnozí odborníci se shodují, že produkty CBD by měly být testovány třetími stranami, jejichž názor není nijak ovlivněn. 

4) Datum trvanlivosti

I u CBD produktů je důležité kontrolovat datum spotřeby. Toto datum vypovídá mnoho o správnosti výrobních postupů výrobce.

5) Obsah dalších surovin

Je důležité přečíst si složení a ujistit se, že produkty CBD neobsahují nežádoucí látky, které by vám nemusely vyhovovat a mohly by vám spíše uškodit než prospívat. Výrobci do svých výrobků velmi často přidávají melatonin neboli spánkový hormon.

Jak správně dávkovat CBD?

Pokud užíváte CBD oleje, je třeba mít na paměti, že každý člověk je jiný, takže pokud něco jednomu vyhovuje, jinému to vyhovovat nemusí. Platí pravidlo, že čím vyšší obsah CBD, tím méně mg nebo kapek denně. Doporučená nejvyšší denní dávka našich olejů Cannapio je 30 mg denně. 

Správné dávkování ale záleží na vaší váze a rozsahu problémů, kterými trpíte. Tabulka níže by vám měla posloužit jako přehledný návod, jak správně dávkovat CBD.

                                                                                                 Rozsah problémů                                                                  Váha

                                   <11kg                11-20kg        20kg-38kg      39kg-68kg      69-108kg         >109kg

Lehké                          4.5mg                 6mg              9mg              12mg              18mg              22.5mg

Mírné                           6mg                   9mg              12mg             15mg              22.5mg           30mg

Vážné                          9mg                   12mg             15mg            18mg              27mg              45mg

Je však nutné začít s nižšími dávkami a postupně poznávat jak působí na vaše tělo. Pokud během užívání zaznamenáte jakékoliv nežádoucí účinky, je třeba dávkování snížit.

Užívání během těhotenství a kojení: Ženy by se měly vyhnout užívání CBD během těhotenství a kojení.

Užívání u dětí: Lék na předpis (Epidiolex) by měl být s největší pravděpodobností bezpečný. Nicméně při vyšších dávkách by se mohly dostavit nežádoucí účinky.

Na co se CBD nejčastěji používá?

BOLEST

Nejčastěji CBD vyhledávají lidé trpící bolestmi. Dokáže totiž velmi snadno a účinně bolest zmírnit. Navíc působí protizánětlivě.

ZÁCHVATY

Podle posledních studií bylo prokázáno, že konopný olej snižuje výskyt záchvatů. Informace o studii, která se zaměřila na děti trpící záchvaty, si můžete přečíst zde.

ÚZKOST

Řada studií potvrdila, že CBD účinně působí proti úzkosti a souvisejícímu akutnímu stresu. 

DEPRESE

CBD účinkuje v mozku prostřednictvím několika mechanismů, které působí antidepresivně, a tak mírní projevy deprese.

STRES

Nejčastější obtíží spojenou se stresem je posttraumatická stresová porucha (PTSD). Podle odhadů je až 25 % uživatelů léčebného konopí tvořeno válečnými veterány. 

RAKOVINA

Výzkum účinků CBD na léčbu rakoviny ještě stále probíhá, ale dosavadní výsledky jsou velmi slibné. CBD dokáže zmírnit nevolnost, zvýšit chuť k jídlu a ulevit od dalších nepříznivých příznaků souvisejících s rakovinou. Odrůdy CBD, které jsou vhodné pro léčbu rakoviny, najdete zde.

Kromě výše uvedených onemocnění je CBD účinný i při léčbě dalších zdravotních obtíží.

Jaké další látky obsahují CBD produkty?

Složení závisí na druhu výrobku. 

Čisté čaje většinou obsahují 100% konopí seté (listy, palice a semínka v různých poměrech). Pokud jsou aromatizované, bývají ochucené sušenými bylinami nebo ovocem. Gely a krémy obsahují kromě extraktu CBD a dalších běžných látek také takzvané zesilovače, jako je například výtažek z kostivalu, mentol, hřebíček nebo chilli. 

Nezapomeňte si vždy pozorně přečíst složení nebo příbalový leták, abyste se vyvarovali komplikacím!

Čerpáno z těchto zdrojů:

www.health.com
www.hempika.com
www.projectcbd.org
www.cnet.com
www.medicalnewstoday.com
www.cbdcentral.com
www.tryplainjane.com
www.disa.com
www.verifiedcbd.com