Máta peprná je bylina, která dorůstá do výšky až jednoho metru. Nejčastěji se pěstuje v květináči, protože vyžaduje hodně místa. Listy máty působí blahodárně na trávicí ústrojí. Máta pomáhá odstaňovat křeče a působí proti nadýmání. Když máte pocity nechutenství, tak je dobré užívat mátový čaj. Tento čaj působí i proti nespavosti a bolestem hlavy.
Použití: 2 lžičky zalejeme 250 ml vroucí vody a necháme 10 minut louhovat.
Jaká část a v jaké formě je bylinka k dispozici. | nať |