Je možné predávkovať sa CBD?

CBD: Ako funguje a aké má využitie?

Kanabidiol (CBD) je jednou z látok známych ako kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v rastlinách liečebného konope. K dnešnému dňu bolo objavených viac ako sto rôznych typov kanabinoidov, pričom najznámejšie sú THC, CBD alebo CBG. Na rozdiel od intoxikačního THC (tetrahydrokanabinol) CBD nespôsobuje zmeny vedomia alebo správanie na takej úrovni. V skutočnosti má skôr opačné účinky, takže by sme ho mohli CBD považovať za antagonistu psychotropního THC. To je okrem iného dôvod, prečo používatelia zaznamenávajú zníženej typicky euforické zážitky pri konzumácii lekárskeho konope s vysokým obsahom CBD.

Najväčšie využitie našiel kanabidiol čo by podporný liek či terapeutický doplnok pri liečbe mnohých ochorení a zdravotných problémov, ako je epilepsia, skleróza multiplex, Parkinsonova choroba, Crohnova choroba, nespavosť, depresie, úzkosti, chronická aj akútna bolesť pod. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ho uznal za bezpečnú, dobre tolerovanú látku. Hoci dnes máme k dispozícii mnoho štúdií preukazujúcich pozitívne vlastnosti CBD, veľa z nich ešte len uzrie svetlo sveta, čo predikujú vedci zo všetkých kútov planéty. Kde nie sú k dispozícii výskumy, prichádza na rad početné skúsenosti samotných používateľov. Hoci sa jedná o neoficiálne správy, môžu nám napovedať mnohé o vlastnostiach tohto kanabinoidy.

CBD by mohlo vďaka svojim relaxačným vlastnostiam prispieť, okrem iného, tiež ku kvalitnejšiemu spánku a pomôcť s liečbou nespavosti; zdroj foto: sheknows.com

CBD olej si udržuje prvenstvo

Poznáme niekoľko spôsobov užívania CBD, avšak na prvých priečkach popularity sa stále drží CBD olej či CBD tinktúra - niekedy bývajú nazývané súhrnne ako "CBD extrakty". U tinktúry býva zmiešaný konopný extrakt s alkoholom, oproti nosnému oleju. Metódy extrakcie rozdeľujeme 4 základných skupín, ktoré si teraz predstavíme trochu bližšie:

• Extrakcia pomocou CO2 - k extrakcii býva využívaný vysoko stlačený superkritická oxid uhličitý, ktorý napomáha oddelenie CBD od rastlinné zložky biomasy. Tento najpoužívanejší spôsob extrakcie ponúka výhody bez použitia rozpúšťadiel, čím zamedzuje riziku zvyškových nežiaducich látok v konečnom produkte. V skratke by sa dalo povedať, že extrakcia pomocou CO2 je najkvalitnejším spôsobom lúhovania.

• Extrakcia pomocou uhľovodíkov - uhľovodíky majú povahu veľmi silných rozpúšťadiel. Vďaka rýchlemu výbuchu butánu cez rastlinnú zložku sa extrahuje CBD vysokou rýchlosťou a pomerne efektívne. Nevýhodou môže byť fakt, že rozpúšťadlá zanechávajú v CBD extrakte zvyškové látky, musí teda prejsť čistením.

• Extrakcia pomocou prírodných rozpúšťadiel - výrobcovia niekedy využívajú prírodné rozpúšťadlá, ako olivový olej alebo etanol. Sprievodným javom však býva občasné extrahovania chlorofylu. CBD olej má v tom prípade pre mnohých užívateľov nepríjemnú chuť. Ďalší problém u prírodných rozpúšťadiel je ten, že sa zle odparujú, čoho výsledkom je extrakt s menším množstvom CBD.

• Extrakcia pomocou pary - najstarší princíp, ktorý je využívaný už po stáročia. K jeho prevedenie je však potrebné podstatne väčšieho množstva liečivého konope a je ťažšie extrahovať olej s tak presnými požadovanými vlastnosťami ako napríklad u metódy s použitím CO2. Ďalším rizikom je príliš horúca para, ktorá môže poškodiť extrakt a pozmeniť chemické vlastnosti kanabinoidov.

Metód extrakcie CBD je hneď niekoľko. Najpoužívanejšie a najkvalitnejšie metódou však je extrakcia pomocou CO2; zdroj ilustračné foto: phase2extraction.com

CBD: Ako reaguje v ľudskom tele?

V ľudskom tele sa nachádza endokanabinoidovej systém (ECS), ktorý je zložený z kanabinoidných receptorov, enzýmov rozkladajúcich látky a prirodzene sa vyskytujúcich endokanabinoidy. ECS bol objavený len nedávno, v 90. rokoch 20. storočia, pričom jeho funkcie zasahujú do širokej škály procesov v tele, vrátane spánku, náladu, chuť do jedla, reprodukciu, pamäte a mnohých ďalších. Najdôležitejším poslaním endokanabinoidního systému je homeostáza - tj. Udržiavanie bunkovej rovnováhy. Bez ohľadu na to, či užívate kanabinoidy, alebo nie, ECS funguje. Avšak je zrejmé, že ak nefunguje správne, vždy sa to prejaví u niektorého zo spomínaných procesov. Kanabinoidných receptory sa nachádzajú v rôznych častiach tela - poznáme dva základné typy:

• Receptory CB1 - sú k nájdeniu predovšetkým v centrálnej nervovej sústave, pohlavných žľazách a niektorých orgánoch.
• Receptory CB2 - vyskytujú sa hlavne v imunitnom systéme a jeho čiastkových štruktúrach.

Najprv si odborníci mysleli, že endokanabinoidovej receptory sa nachádzajú výlučne v mozgu a nervoch, ale vedci neskôr preukázali ich prítomnosť v celom ľudskom tele - konkrétne v koži, imunitných bunkách, pečeni, kostiach, pankrease, tukových tkanivách, srdci, cievach, obličkách, tráviacom trakte a ďalších častiach. V niektorých tkanivách sú obsiahnuté receptory CB1 aj CB2, pričom každému typu prináleží iný účinok. Vedecké kruhy špekulujú o objavení tretieho typu receptorov, nezostáva teda než vytrvalo vyčkávať, s čím prídu.

Endokanabinoidy v našom tele

Popisované endokanabinoidy sú látkami, ktoré vie naše telo bez našej pomoci samo vytvárať a regulovať - ​​teda za predpokladu, že pracuje správne. Ich účel tkvie v stimulácii ECS, čím pomáha rozbiehať všetky mechanizmy s ním súvisiace. Za zmienku stojí hlavne dva najvýznamnejšie, a síce anandamid a 2-arachidonoylglycerol (2-AG). Obe majú významný vplyv na našu náladu, chuť do jedla, plodnosť, vnímanie bolesti atď. Zlúčeninu 2-AG by ste mohli nájsť aj v materskom a kravskom mlieku. Jej funkcia je imunitného charakteru, zároveň pôsobí protizápalovo.

Posledná dôležitá súčasť ECS

Enzýmy majú za úlohu metabolizovať (rozložiť) endokanabinoidy po splnení svojej funkcie. Anandamid sa štiepia pomocou enzýmu s názvom "Amid hydrolázy mastných kyselín" (FAAH) a 2-arachidonoylglycerol je rozkladaný pomocou enzýmu "monoacylglycerolu lipáza" (Magli). Ako ste mohli zistiť, jedná sa o prepracovaný, zložitý systém, ktorý môže byť ľahko náchylný k poškodeniu. CBD pomáha k správnej činnosti ECS, preto je toľko jeho kladných vlastností klinicky preukázateľných.

noidový systém je prepletený celým ľudským telom, tvorí ho najmä receptory CB1, CB2 a nezabudnuteľné enzýmy.

"Ideálna dávka" CBD

Radi by sme vám povedali, že existuje nejaká všeobecne použiteľná, správna dávka, ktorá by bola vyhovujúca pre každého užívateľa. Bohužiaľ to tak nie je, pretože je v hre veľké množstvo parametrov ovplyvňujúcich potrebnú dávku, ako je telesná hmotnosť, pohlavie, miera závažnosti vášho zdravotného problému, metabolizmus alebo koncentrácie CBD u produktu.

Odporúča sa začať s nižšou dávkou, čo môže byť okolo 10-40 mg denne, prípadne zvoliť metódu mikrodávkování. Približne po týždni môžete prípadne decentne zvýšiť dávku - asi o 5 mg denne. Každé ochorenie bude vyžadovať inak vysokú dávku. Pre tlmenie chronickej bolesti tak budete určite potrebovať o niečo viac CBD, než tomu bude v prípade potlačenie ľahkej úzkosti. Určite je dobrou metódou zavedenie denníka, kam si budete zapisovať výšku dennej dávky a pozorované zmeny vo vašom zdravotnom stave. Štúdia z roku 2011 vykonaná vedci na University of São Paulo poskytla dôkaz o tom, že aj vysoká dávka - 1 500 mg CBD - bola účastníkmi veľmi dobre tolerovaná.

Ako vypočítať správnu dávku?

U rady produktov, ako napríklad CBD kapsúl, kapsúl, požívatín či piluliek, je uvedené, koľko miligramov CBD sa nachádza v jednej porcii. Oleje s kanabidiolem bývajú dodávané s kvapkadlom slúžiacim pre jednoduchú aplikáciu, pričom na zadnej strane etikety niekedy býva napísaná hodnoty CBD v miligramoch na jednu kvapku oleja - jedna kvapka je približne 0,05 mililitra. Ľahkú matematikou môžete zistiť, že napríklad fľaštička s objemom 100 ml CBD oleja obsahuje 200 kvapiek. Ak je u produktu uvedený obsah kanabidiolu 1 000 mg, potom bude každá jedna kvapka obsahovať 5 mg kanabidiolu.

CBD kalkulačka

Pre tých z vás, ktorým počítanie príliš nevonia alebo si proste len chcete ušetriť čas, máme dobrú správu. Môžete využiť online CBD kalkulačiek, ktoré urobia túto prácu za vás. Stačí vložiť údaje, ako je pohlavie, telesná hmotnosť a koncentrácia CBD oleja. Výsledkom bude hodnota odporúčanej dennej dávky, z ktorej môžete vychádzať. Nezabudnite vziať do úvahy dôvod, pre ktorý chcete CBD užívať. Je to kvôli bolesti, depresii, nespavosti, epilepsii, úzkosti, alebo niečomu inému?