CBD olej pri liečbe osteoporózy

Osteoporóza je možná ďaleko väčší problém, než sme si doteraz mysleli - na svete postihuje odhadom približne 200 miliónov ľudí všetkých vekových kategórií, pričom riziko sa s pribúdajúcim vekom podstatne zvyšuje. Rednutie kostí často býva neliečeným zdravotným problémom, pretože postihnutý spravidla vyhľadáva pomoc až v momente, keď dôjde k zlomenine. Výskum zameraný na možnosti liečby a prevencie osteoporózy prišiel v minulých rokoch sa zaujímavými výsledky - CBD by mohlo pacientom pomôcť. Mohol by kanabidiol naozaj urýchliť hojenie kostí a zvýšiť ich odolnosť? V dnešnom článku sa pokúsime odpovedať na vaše otázky týkajúce sa CBD a osteoporózy.

Čo znamená, keď niekto trpí osteoporózou?

Pri osteoporóze u človeka dochádza k rednutiu kostí, ktoré sa tak stávajú krehkými. Niekedy tiež hovoríme, že kosti pacienta sú viac "pórovitý". Úbytok kostnej hmoty vedie k zúženiu a vzniká veľké riziko zlomeniny pri náraze alebo poškodenie pohybového aparátu. Existujú prípady, keď u osôb s osteoporózou nastáva deformácie kostí, čo môže poškodiť jednak kosť samotnú, jednak aj tkanivo v bezprostrednom okolí. Napríklad deformita chrbtice ovplyvní celé držanie tela, s čím súvisí problémy s chôdzou či spánkom.

Rednutie kostí sa objavuje u mladších aj starších ľudí, avšak najviac ohrozenou skupinou sú ženy v strednom veku. Zhruba každá druhá žena nad 50 rokov javí príznaky ochorenia alebo sa dokonca liečila so zlomeninou spôsobenú osteoporózou. Ani muži však neuniknú tejto chorobe, len je u nich o niečo menšie riziko jej výskytu (asi 20% mužov nad 50 rokov). Najčastejšie postihnutými časťami tela sú bedra, zápästia a chrbticu. V samom začiatku ochorenia nie je ľahké ho rozpoznať, pretože symptómy rednutie kostí sa prirodzene prejavujú až neskôr. Medzi typické príznaky patrí:

  • Zlomenina kosti
  • Zrútenie alebo zlomenina stavca
  • Bolesť spôsobená deformitu kostí
  • zhrbený postoj
  • Pokles sily pri uchopení predmetu
  • Strata celkovej výšky
Osteoporóza je progresívne ochorenie
Osteoporóza je progresívne ochorenie, markantná viditlné zmeny sa prejavujú často až s príchodom staroby, jedným z takýchto znakov je napríklad hrbenia a strata pôvodnej výšky; zdroj foto: progressionpt.com

Príčiny vzniku osteoporózy

Vyššie sme sa zmieňovali o vyššiu riziku vzniku ochorenia u žien v strednom veku, čo je spôsobené zmenami hladín hormónov v období menopauzy. Vďaka tomu, že medzi estrogénom a testosterónom vzniká nerovnováha, dochádza k rednutiu kostí - neprebieha tu štandardnými procesu rozkladania a doplňovanie kostného tkaniva. Traduje sa, že počas menopauzy môžu ženy stratiť až 10% kostnej hmoty. Svojím spôsobom sa teda jedná o prirodzenú súčasť tohto obdobia v živote ženy, však musíme spomenúť aj niektoré ďalšie príčiny, ktoré môžu zohrávať významnú úlohu pri vzniku osteoporózy, ako sú:

  • Genetika a dedičnosť
  • Pribúdajúci vek - ľudia v strednom veku sú viac ohrození
  • Menopauza - najmä skorá (pred 45. rokom)
  • Nadváha či obezita
  • Zlomeniny kostí v minulosti
  • Nedostatok vitamínov a minerálov - hlavne vápnik, vitamín D
  • Príliš málo aktívneho pohybu
  • Fajčenie, alkohol, nadužívanie niektorých liekov
  • Iné zdravotné problémy ako Crohnova choroba, porucha štítnej žľazy atď.

Diagnostika a liečba osteoporózy

Pri podozrení na odporúčanie lekára podstúpite vyšetrenie kostnej hustoty čiže denzity. Celý proces trvá okolo 15 minút, kedy stroj prechádza po vašom tele a pomocou röntgenových lúčov sníma hustotu vašich kostí. Podľa posúdenia výsledkov vás lekár môže poslať na dodatočné vyšetrenie - klasický röntgen, CT skenovanie alebo magnetickú rezonanciu. Od toho sa odvíja nasledujúce spôsob liečby, medzi ktoré patrí:

  • Zmena životného štýlu - pestrá strava zahrunující čerstvé ovocie, zeleninu a celozrnné potraviny; obmedzenie fajčenia, alkoholu a kofeínu; prísun vitamínov aj minerálov (vápnik a vitamín D), pravidelné cvičenie s vlastnou váhou.
  • Lieky - bisfosfonáty, selektívne modulátory estrogénových receptorov (SERM), denosumab (injekčne), hormonálna substitučná terapia (HRT) alebo testosterón.
Diagnóza oteroporózy prebieha špeciálny skríningovým prístrojom
Diagnóza oteroporózy prebieha špeciálny skríningovým prístrojom, je bezbolestné, neinvazívne a trvá len chvíľou; zdroj foto: carolinaarthritis.com

Nežiaduce účinky liekov na osteoporózu

  • Bisfosfonáty - žalúdočná nevoľnosť, hnačka alebo zápcha, bolesti kĺbov a svalov, únava, bolesť či infekcia čeľuste (zriedka).
  • Lieky zo skupiny SERM - návaly tepla, kŕče v nohách, zvýšená zrážanlivosť krvi.
  • Denosumab - bolesti kĺbov a svalov, ekzém, zvýšený cholesterol.
  • Testosterón - akné a problémová pleť, spánková apnoe, zväčšené prsia u mužov a abnormality prostaty, krvné zrazeniny, agresivita a zmeny nálady, riziko srdcových porúch či infarktu.


Alternatívna liečba osteoporózy

Pre priaznivcov alternatívneho prístupu k liečbe je možnosť vyskúšať napríklad akupunktúru alebo tai-chi. Niektoré výskumy tiež naznačujú, že konzumácia melatonínu, spánkového hormónu, môže podporovať zdravý rast kostných buniek. Dnes už ho môžete zohnať prakticky na pultoch všetkých obchodov so zdravou výživou. Ďalej býva v súvislosti s alternatívnou liečbou osteoporózy často spomínaná praslička, sója či červený ďatelina. Prakticky by sme do tejto skupiny mohli zaradiť tiež CBD, ktoré je v poslednej dobe stredom pozornosti mnohých vedcov a lekárov po celom svete. CBD v starobe by nemalo byť problémom, ostatne u všetkých vekových skupín neboli pozorované žiadne výrazné vedľajšie účinky.

CBD: Ako funguje? Mohlo by poskytnúť úľavu?

Kanabidiol (CBD), a kanabinoidy všeobecne, v ľudskom tele interagujú v takzvanom endokanabinoidním systéme (ECS), ktorého kanabinoidných receptory sa nachádzajú v mnohých častiach tela, vrátane kostných tkanív. To môže významne ovplyvňovať celkové zdravie kostí a zabraňovať vzniku osteoporózy. Konkrétne poznáme dva typy kanabinoidných receptorov:

  • CB1 - dokáže inhibovať látku známu ako norepinefrín, ktorá spomaľuje tvorbu kostí, znižuje ich denzitu a napomáha k rozvoju ďalších problémov.
  • CB2 - nachádza sa prevažne v kostných bunkách a je nevyhnutný pre reguláciu kostného metabolizmu. ECS slúži primárne na udržiavanie rovnováhy na bunkovej úrovni - u kostí tomu nie je inak. CBD tak skrze ECS, tj. Kanabinoidných receptory, môže pomôcť ovplyvniť rad procesov v tele ako aj zdravie kostí.

CBD má schopnosť blokovať enzým FAAH, čím zvyšuje funkciu endokanabinoidního systému. Pribúda dôkazov poukazujúcich na významnú úlohu ECS pri regulácii kostnej hmoty. Aké konkrétne výhody by mohol kanabidiol priniesť pacientom s osteoporózou? Poďme sa na to pozrieť trochu zblízka.

Sieť receptorov CB1 a CB2 je prepletená celým telom.
Sieť receptorov CB1 a CB2 je prepletená celým telom.

1. CBD môže prospievať kostnej hmote

V septembri roku 2010 vyšla štúdie v časopise Current Neuropharmacology, ktorá prišla z výsledkom, že CBD podporuje rast a odolnosť kostí zvyšovaním produkcie osteoblastov - tj. Látok vytvárajúcich novú kostnú hmotu. Vedľa nich existujú tiež bunky s opačnou úlohou, rozkladať starú kostné tkanivo - osteoklasty. Odborníci podotýkajú, že tieto rozkladné bunky majú receptory nutné k aktivácii, tzv. GPR55, aby došlo k aktivite osteoklastov. Podľa nich CBD blokuje aktiváciu týchto receptorov, čím zabraňuje rednutiu kostí.

2. CBD napomáha zmierňovať bolesť

Kanabidiol čo by analgetikum poznali už naši dávni predkovia, ktorí používali rastliny liečebného konope najmä pre tieto účely. Veľmi užitočný je pre pacientov fakt, že u CBD nehrozí riziko vzniku závislosti, ako tomu býva u bežných liekov na bolesť. Najlepší účinok dosahuje v kombinácii s THC - tento jav je známy ako sprievodný efekt - a to aj za prítomnosti len stopového množstva. Odborná verejnosť si je toho vedomá, preto často lekári odporúčajú CBD oleja s plným spektrom, u ktorých sa okrem všetkých kanabinoidov vyskytujú tiež ostatné prirodzené konopné látky, ako sú terpény alebo flavonoidy.

Pozn. red .:Legislatíva v iných štátoch sa môže líšiť. Berte, prosím, na vedomie, že článok má len informatívny charakter a nenabáda čitateľa k užívaniu.

3. CBD zvyšuje hladiny endokanabinoidy

Niektorí vedci a odborníci sa zhodujú, že endokanabinoidovej systém je rozvrstvený viac v kostiach ako napríklad v mozgu. Ľudské telo si vytvára takzvané endokanabinoidy úplne samo - kanabinoidy z rastlín CBD konope sú vlastne akýmsi ekvivalentom týchto prirodzených telesných látok. Anandamid je jednou z látok, ktoré sú nám vlastné, pričom pôsobením CBD dochádza k zvýšeniu jeho produkcie a predĺženie doby jeho aktivity. V praxi to funguje jednoducho - čím viac andamidov, tým zdravší kosti - teda CBD logicky môže napomáhať zdravie kostí a chráni tak človeka pred osteoporózou.

4. CBD zlepšuje hojenie kostí

V štúdii z roku 2015 vedci pracovali s hlodavcami, ktorým bolo podávaný kanabidiol. V priebehu ôsmich týždňov došlo k zlepšeniu hojenia zlomenín a zvýšenie odolnosti kostí. Pozorovaný efekt pravdepodobne súvisí so schopnosťou CBD ovplyvňovať endokanabinoidovej systém, teda zároveň aj zdravie kostí. Z výskumu vyplýva, že požadovaného účinkami je dosiahnutá až po nejakej dobe, keď telo príde do kontaktu s kanabidiolem. U ľudí bol zaznamenaný de facto podobný jav, pričom veľkú úlohu hrá originálne metabolizmus každého jedinca.

Kosti sú prirodzene pórovité, však vplyvom osteoporózy dochádza k zväčšovaniu týchto dutín
Kosti sú prirodzene pórovité, však vplyvom osteoporózy dochádza k zväčšovaniu týchto dutín, tým teda aj celkovému rednutie kostí a ich štruktúry. CBD by však aj v tomto prípade mohlo byť veľmi nápomocné; zdroj foto: emergeortho.com

Aký konopný produkt vybrať?

Možností aplikácie CBD je v dnešnej dobe naozaj veľa a výrobcovia nechávajú povolenú uzdu svojej fantázie, preto sa niekedy človek nestačí čudovať, s ako netradičnými metódami občas prídu. Zďaleka najpoužívanejší je stále CBD olej, tinktúra alebo CBD extrakt. Dôvodov pre voľbu tejto formy užívania kanabidiolu je veľa a my sa k nim ešte dostaneme. Určite sa vopred informujte o kvalite produktu, pre ktorý ste sa rozhodli - kvalitné predajca by vám vždy mal poskytnúť všetky informácie. Variant užívanie CBD máte k dispozícii hneď niekoľko, tu sú tie najpoužívanejšie:

  • Tinktúry a CBD oleja - pomocou kvapkadla nanášate CBD olej v požadovanej miere pod jazyk, kde dochádza k čiastočnému vstrebaniu cez žily. Zhruba po 40 sekundách prehltnete zvyšok oleja, ktorý je absorbovaný cez tráviaci trakt. Olej aj tinktúra majú dobrú biologickú dostupnosť - tj. Veľká časť účinných látok sa dostane priamo do krvného obehu. Vyhovujúce by mohla byť napríklad Cannapio tinktúra s 6% CBD, ktorá je takou strednou cestou, čo sa týka koncentrácie kanabidiolu. Nástup účinkov je asi 30 minút; doba pôsobenia 2-4 hodiny.
  • CBD kapsule, kapsuly - jednoduchý spôsob, u ktorého je presná dávka zaručená. Kapsule sú vyhľadávanou formou, keďže ide o diskrétne záležitosť - inými slovami, nikto sa nepozastavuje nad tým, že ste práve prehltli tabletu alebo kapsulu. Nevýhodou môže byť horšie biologická dostupnosť a mierne dlhšia doba nástupu, ktorá sa pohybuje okolo 60 minút. Doba pôsobenia je u tejto metódy 4-6 hodín.
  • CBD kvety, koncentráty (inhalácia) - tento spôsob by sme ďalej mohli rozdeliť na fajčenie a vapování, pričom k obom býva využívané kvetov i koncentrátov. Vapování má tú výhodu, že pri ňom nedochádza k spaľovaniu, teda nevznikajú karcinogénne látky a je tak menej škodlivé pre pľúca alebo dýchacie ústrojenstvo všeobecne. Ak to pre vás neznamená problém, iste oceníte rýchly nástup účinkov - cca 5 minút. Doba pôsobenia je tu skrátená na 30-60 minút.
  • CBD krémy a gély - na účely potenciálnych liečby osteoporózy nie sú krémy, mastišampónygély príliš užitočné. Svoje využitie nájdu skôr pri zmiernenie príznakov kožných chorôb a pod .. Nástup účinkov je približne 2 hodiny; doba pôsobenia viac ako 5 hodín.
  • Požívatiny s CBD - spravidla nebýva využívané ako doplnková liečba závažnejších problémov, ako je osteoporóza a niektoré ďalšie. Nástup účinkov: 60 minút; doba pôsobenia: 4-6 hodín.
Plnospektrálne Cannapio CBD tinctury v niekoľkých variantoch koncentrácie, nájdete na našom e-shope.
Plnospektrálne Cannapio CBD tinctury v niekoľkých variantoch koncentrácie, nájdete na našom e-shope.

Zhrnutie: Je CBD vhodným doplnkom štandardnej liečby osteoporózy?

Pacienti s osteoporózou môžu byť ohrození na živote, najmä potom seniori, u ktorých dochádza k zvýšenému riziku zlomenín či poškodenia chrbta vplyvom oslabenia alebo deformácie stavcov. Na pozore by sa mali mať hlavne ženy v stredných rokoch, ktoré prechádzajú menopauzou, pri ktorej sa rednutia kostí prirodzene objavuje. Neexistuje žiadny priamy liek, ktorý by pacienta zbavil tohto ochorenia, však zmenou životného štýlu a pomocou doplnkovej liečby môžete zmierniť aj najťažšie príznaky. CBD môže predstavovať úľavu, avšak je dôležité dbať všetkých vyššie uvedených pokynov.

Nesmiete zabudnúť na konzultáciu s vašim ošetrujúcim lekárom, než sa rozhodnete kanabidiol užívať. Nikdy neprekračujte odporúčanú dennú dávku a ak si nie ste istí, koľko CBD je pre vás ideálne, opäť sa poraďte s odborníkom - prípadne vám môže napovedať CBD kalkulačka, ktorá berie do úvahy niektoré základné nezabudnuteľné parametre, ako je pohlavie, váha alebo koncentrácie kanabidiolu u produktu .


Zdroj titulnej fotografie: nytimes.com (autor: Chiara Zarmati)

Zdroje spomínané štúdie:

2010:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/

  • Články z kategórie O konope majú iba infromační charakter. Nemajú za cieľ podporovať pestovanie ani šírenie konope ako drogy, ale vytvárať osvetu liečebného konope.

Vydáno: 10/02/20
(Aktualizováno: 06/02/21)