CBD a hormonálna nerovnováha

Hormonálna nerovnováha je problém, ktorému sa v priebehu života nevyhne nikto z nás. V mnohých prípadoch naše problémy prisudzujeme úplne iným príčinám, ako je príliš nízka, či príliš vysoká hladina špecifických hormónov. Príznaky sa môžu na začiatku prejavovať miernu únavou a častým močením, ale na konci môžu viesť napríklad až k neplodnosti. Štandardné metódy liečby sú mnohokrát sprevádzané radom vedľajších účinkov, takže sa logicky pacienti obzerajú po alternatívnych postupoch. Niektoré výskumy naznačujú, že CBD má - ako jeden z popredných kanabinoidov - schopnosť vyrovnávať hladinu hormónov v tele. Mohol by byť novým účinným liekom pri hormonálnej nerovnováhe?

Hormonálne zmeny

Aby sme sa mohli bližšie pozrieť na tému hormonálnych zmien, je nutné si najprv vysvetliť, čo sú to hormóny. Ide o zlúčeniny, ktoré v ľudskom tele slúžia ako prenášač informácie medzi bunkami. Vznikajú v žľazách endokrinného systému, a to nielen u človeka, ale aj u zvierat alebo niektorých rastlín. Komunikáciou medzi bunkami ovplyvňujú mnoho procesov v ľudskom tele, teda je zrejmé, že akákoľvek výrazná zmena sa prejaví na fyzickej i psychickej úrovni. Hormóny tak ovplyvňujú najmä metabolizmus, rast, krvný tlak, teplotu, emócie alebo reprodukčné a sexuálne funkcie.

Hormonálna nerovnováha nastáva, keď vaše telo produkuje nadmerné, alebo na druhú stranu príliš nízkej hladiny hormónov. Niektoré určité zmeny sú prirodzené pre každého z nás, najmä u žien je to napríklad menštruačný cyklus, tehotenstvo alebo menopauza. U mužov k tomu dochádza v období puberty alebo takzvané andropauzy - dalo by sa povedať, že ide o taký mužský ekvivalent menopauzy. V praxi sa môžete okrem týchto predvídateľných situácií stretnúť so zlou funkciou endokrinných žliaz, čo sa prejavuje zvýšenou, či zníženou produkciou hormónov.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy

Ako už bolo povedané, niektoré zmeny v produkcii hormónov sú prirodzené a týkajú sa najmä niekoľko hlavných životných cyklov, ak chcete etáp. Príčiny neprirodzených hormonálnych zmien sú závislé na tom, aké hormóny alebo žľazy konkrétne sú ovplyvnené. U každého pohlavia sa navyše môžu objavovať špecifické príčiny. Tu je zoznam tých najčastejších:

  • poruchy príjmu potravy
  • stres
  • cukrovka
  • problémy so štítnou žľazou (hyperaktivita, či nedostatočná aktivita)
  • lieky
  • starobe
  • zranenia alebo trauma
  • nádorové ochorenie
  • syndróm polycystických vaječníkov
  • Cushingov syndróm
  • životné prostredie
  • nezdravý životný štýl atď ...

Medzi ďalšie príčiny charakteristické pre ženy patria menopauza, tehotenstvo, dojčenie, antikoncepcie a predčasné zlyhanie vaječníkov. Podstatný vplyv na hormonálnu aktivitu má okrem iného tiež kvalita životného prostredia alebo životný štýl. Dva posledné spomínané faktory sa zdajú byť kľúčové pre viac ochorení a zle fungujúcich telesných systémov, vrátane hormonálnej nerovnováhy. Inými slovami, väčšina lekárov vám vždy oznámi, že je potrebné spolu s liečbou prehodnotiť vaše "nezdravé" návyky - pokiaľ možno sa ich úplne zbaviť a nahradiť ich novými, zdravšími. Ako vlastne spoznáte, že máte hormonálne problém?

Zvyšujúca sa hladina inzulínu v krvi, môže byť jednou z príčin vznikajúce hormonálnej nerovnováhy

Zvyšujúca sa hladina inzulínu v krvi, môže byť jednou z príčin vznikajúce hormonálnej nerovnováhy; zdroj foto: news-medical.net

Príznaky hormonálnej nerovnováhy

Hormóny ovplyvňujú tak širokú škálu telesných procesov, že príznaky ich nerovnováhy môžu byť ťažko rozpoznateľné. Vždy súvisí s danými žľazami a hormóny, ktoré nefungujú správne. Pre vašu predstavu tu uvádzame niekoľko najvýznamnejších:

  • priberanie na váhe, alebo náhly úbytok váhy
  • únava
  • zvýšená citlivosť na teplo a chlad
  • zvýšená, alebo znížená srdcová frekvencia
  • bolesti svalov, opuch kĺbov, stuhnutosť
  • smäd a s tým spojené časté močenie
  • depresia, nervozita, úzkosť, podráždenosť
  • znížená sexuálna túžba, nevšímavosť
  • strie
  • neplodnosť

Ženy majú opäť niektoré príznaky, ktoré u mužov nemožno vypozorovať, ako je nepravidelná menštruácia, nadmerný rast ochlpenia, vypadávanie vlasov, vaginálnu suchosť súvisiace s bolesťou pri sexe, nočné potenie alebo stmavnutie kože - najmä pozdĺž záhybov krku, v slabinách a pod prsiami.

U mužov je možné sledovať špecifické príznaky, ako napríklad zväčšenie prsného tkaniva, citlivosť prsníkov, erektilná dysfunkcia, znížená sexuálna túžba, znížený rast vlasov, osteoporóza, strata svalovej hmoty, návaly tepla atď.

Zdanlivo banálna záležitosť, ako napríklad smäd, môže byť jedným z počiatočných príznakov hormonálnej nerovnováhy

Zdanlivo banálna záležitosť, ako napríklad smäd, môže byť jedným z počiatočných príznakov hormonálnej nerovnováhy; zdroj foto: npr.org

Endokrinný systém

Hormóny sú produkované predovšetkým endokrinným systémom. Hoci cirkulujú v obehu celého tela, každý typ má špecifickú funkciu vzťahujúce sa ku konkrétnym orgánom a tkanivám. Niektoré ďalšie orgány majú navyše sekundárne endokrinné funkciu, tj. Dodávajú prídavné hormóny - napríklad srdce, pečeň alebo obličky. Každá súčasť endokrinného systému má svoju funkciu, ako sa môžete presvedčiť v zozname nižšie.

  • Hypotalamus - časť mozgu zodpovedná za prepojenie endokrinného systému s centrálnou nervovou sústavou. Produkuje hormóny, ktoré riadia hypofýzu a udržujú ju v činnosti. Veľkou mierou sa podieľa na cykloch spánku a bdenia, teploty tela alebo chuti do jedla. Hypotalamus funguje ako riadiaca jednotka - reguluje vytváranie hormónov v ostatných častiach tela.
  • Hypofýza - ďalšia časť mozgu, ktorá zbiera informácie a poskytuje ich do ďalších častí endokrinného systému. Navyše produkuje hormóny riadiace rast, tvorbu materského mlieka (prolaktín) a reprodukciu. Jedna z mnohých sloučenion - luteinizačný hormón - reguluje hladiny estrogénu u žien, testosterónu u mužov.
  • Šišinka - môžete ju nájsť uprostred mozgu. Hormón, ktorý produkuje, sa nazýva melatonín a je známy svojou schopnosťou pripraviť telo na spánok.
  • Štítna žľaza - v prednej časti krku sa nachádza štítna žľaza, ktorej funkciou je zabezpečovať správnu činnosť metabolizmu. Pokiaľ dôjde k poklesu produkcie hormónov (hypotyreóza), vaša srdcová frekvencia bude nižšia, možno dostanete zápchu a priberiete na váhe. Pokiaľ naopak dôjde k nadbytočnej produkcii hormónov (hypertyreóza), telesné funkcie sa zrýchli, srdce vám začne búšiť rýchlejšie, najskôr dostanete hnačku a nekontrolovane schudnete.
  • Prištítne telieska - tesne za štítnou žľazou by ste našli 4 Paratyroidy, ktorých hormóny zaisťujú zdravie kostí a regulujú hladinu vápnika či fosforu.
  • Brzlík - nachádza sa v hornej časti trupu a vytvára takzvané T-bunky čiže T-lymfocyty. Tieto bunky sú aktívne až do puberty, pričom hrajú dôležitú úlohu v imunitných funkciách dieťaťa, neskôr dospievajúceho.
  • Nadobličky - v týchto miestach vzniká povestný hormón adrenalín, ktorý človeka pripravuje na typickú reakciu "boj alebo útek". Mimo to produkuje kortikosteroidy, ktoré ovplyvňujú metabolizmus a sexuálne funkcie. V neposlednom rade tiež kortizol, známy ako "stresový hormón", ktorého vysoké hladiny poškodzujú mozog.
  • Pankreas - okrem toho, že pomáha pomocou enzýmov rozkladať potravu, je tiež orgánom produkujúcim glukagón a inzulín. Tieto dva hormóny sa starajú o tom, aby ste mali v krvi správne množstvo cukru.
  • Vaječníky - u žien tieto orgány vytvárajú estrogén a progesterón. V puberte sa vďaka týmto hormónom dievčatám zväčšujú prsia, navyše regulujú menštruačný cyklus a významne sa podieľajú na priebehu tehotenstva.
  • Semenníky - mužskej žľazy produkujúce testosterón zodpovedný za rast ochlpenia v puberte. Jeho úlohou je tiež udržiavať mužskú erekciu a tvorbu spermií.
Endokrinný systém produkuje rôzne typy hormónov, keď každý má špecifický vzťah ku konkrétnym orgánom
Endokrinný systém produkuje rôzne typy hormónov, keď každý má špecifický vzťah ku konkrétnym orgánom; zdroj foto: anatomyonthego.com

Ako interagujú kanabinoidy v ľudskom tele?

Až v 90. rokoch bol objavený endokanabinoidovej systém (ECS) v tele, ktorý si dokáže vyprodukovať prirodzené endogénne kanabinoidy a tiež interaguje s fytokanabinoidy, teda látkami obsiahnutými v rastlinách liečebného konope. ECS udržuje bunkovú rovnováhu v tele - takzvanú homeostázu - okrem toho reguluje množstvo procesov, ako je reprodukcia, nálada, reakcia na stres, pamäť, plodnosť, vnímanie bolesti, reakcie imunitného systému a pod.

Profesorka z Medical College of Wisconsin, Cecilia J. Hillard, predstavila v roku 2015 štúdiu, v ktorej potvrdila vzťah medzi endokanabinoidním a endokrinným systémom. Niektoré kanabinoidných receptory boli dokonca nájdené priamo v konkrétnych žľazách. Prebiehajúce výskumy sa zaoberajú tým, ako ECS ovplyvňuje produkciu hormónov, ale odborníci predpokladajú, že kanabinoidy budú schopné ich regulácie.

CBD a inzulín

Produkciu inzulínu má za úlohu pankreas, pričom jej zlá funkcia môže viesť k ochoreniu cukrovkou (diabetes), obezite alebo srdcovým chorobám. Štúdie dokazujú, že užívanie lekárskeho konope (vrátane CBD konope) vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi. V závere jedného výskumu z roku 2013 sa môžete dočítať: "Z účastníkov v našom študijnom vzorke bolo 579 aktívnych užívateľov kanabisu a 1975 sa priznalo k jeho užívanie v minulosti. U účastníkov štúdie bolo aktívne užívanie kanabisu spojené s nižšími hladinami inzulínu nalačno, a to až o 16%. "Pre jasné stanovisko je potrebné ďalšie výskumov, ale doterajšie výsledky naznačujú, že kanabinoidy môžu pôsobiť preventívne proti vzniku diabetu.

CBD a kortizol

Nadobličky produkujú okrem iného dva hormóny, ktoré sú spojené so stresovými situáciami - adrenalín a kortizol. Najmä dlhodobý stres môže mať až devastujúce účinky na fyzické i psychické zdravie človeka, čo sa zdá byť problémom číslo jedna v modernej zrýchlené dobe. Hoci sú obaja hormóny potrebné pre prežitie, je nutné si uvedomiť, že dnes už človek nemusí bojovať o život, ako tomu bolo v dávnych časoch. Inými slovami - s pribúdajúcim stresom rastie hladina kortizolu, bez toho by nám skutočne hrozilo nebezpečenstvo.

Problém nastáva v momente, kedy nie je stres len akútne záležitosťou, ale pôsobí na organizmus človeka v dlhodobom meradle. Nadmerné množstvo kortizolu v tele spôsobuje poškodenie mozgových funkcií. Štúdia z roku 1993 dokazuje pozitívny vplyv CBD na hladiny stresových hormónov u testovaných jedincov. Tiež boli sledované mierne sedatívne účinky, čo tiež môže byť pozitívnym zistením pre pacientov vystavené dlhodobému stresu.

CBD a melatonín

Zrejme každý sa niekedy stretol so spánkovou depriváciou a iste uznáte, že nejde o zvlášť príjemný pocit. Kvalitný spánok je skrátka k životu potrebné, čo súvisí s hladinou melatonínu v tele. Spravidla mávate najvyššie hladiny tohto hormónu v noci, najmenej potom ráno, keď vstávate. Ideálna dĺžka spánku je približne 8 hodín u dospelého človeka, pričom by ste sa v jeho priebehu nemali prebúdzať.

Už v staroveku boli kanabinoidy užívané ako liek proti nespavosti. Výskum z roku 2016 odhalil, že CBD svoju väzbou na CB1 receptory upevnil stabilitu spánku, skrátil dobu zaspávania a zvýšil produkciu melatonínu. Skúsenosti samotných užívateľov tento fakt potvrdzujú, pretože je to jeden z najčastejšie uvádzaných dôvodov, prečo aplikujú CBD do svojho krvného obehu. Najviac osvedčeným produktom sa zdá byť CBD olej, ktorý má čiastočne pomerne rýchly nástup účinkov (absorpcia v ústach), čiastočne predĺžený nástup účinkov (absorpcia cez tráviaci trakt).

Časté zmeny nálad, mnohokrát veľmi výrazné, postihujú najmä ženy, čo zvyčajne súvisí s ich menštruačným cyklom
Časté zmeny nálad, mnohokrát veľmi výrazné, postihujú najmä ženy, čo zvyčajne súvisí s ich menštruačným cyklom či naopak napríklad nadchádzajúce menopauzou

CBD a hormóny u žien

Ženy sa všeobecne s hormonálnou nerovnováhou stretávajú častejšie, čo je spôsobené najmä menštruačnými cyklami, tehotenstvom, pubertou a v neskoršom veku menopauzou. Príznakov by ste mohli nájsť naozaj veľa, ale keďže je každé telo špecifické, niektoré ženy si vytrpia o trochu viac, ako iné. Nižšie sú uvedené dva najčastejšie nežiaduce prejavy hormonálnej nerovnováhy u žien a potenciálne účinky CBD.

Časté zmeny nálady

Počas menštruačných cyklov a menopauzy trpí mnoho žien depresiami alebo úzkostnými stavmi. Vaječníky sú miestom, kde dochádza k produkcii estrogénu a progesterónu. Oba hormóny dokážu zvýšiť hladinu serotonínu - známeho ako hormón šťastia. Ak je narušená funkcia vaječníkov, teda dochádza k nízkej produkcii hormónov, častejšie sa prejavuje zlá nálada.

Početné štúdie dokazujú antidepresívny aj anxiolytický schopnosti CBD. Jedna z nich pochádza z roku 2016 a bola vykonaná na 92 ​​krysách - 48 krýs dostalo dávku kanabidiolu, zvyšných 48 krýs bola kontrolná skupina. V závere štúdie stojí: "Tieto zistenia rozširujú obmedzené znalosti antidepresívneho účinku CBD, ktoré sú teraz prvýkrát ukázané na modeli depresie u zvierat. Tieto výsledky naznačujú, že CBD môže byť prospešné pri liečbe klinickej depresie a ďalších stavov s prominentnej anhedonia. "(Pozn .: Prominentný anhedonia je myslený stav, kedy jedinec nepociťuje radosť.)

Bolesti a kŕče

V priebehu menštruácie, či menopauzy, klesá hladina progesterónu, naopak dochádza k zvýšeniu koncentrácie prostaglandínu. To spôsobuje zápal, zvýšenú citlivosť na bolesť a ďalšie symptómy. Pre menštruačný cyklus je tento jav nevyhnutný, ale príliš vysokej hladiny prostaglandínu sú spojené s bolesťou. CBD preukázateľne znižuje bolesť zvyšovaním produkcie andamidov. Okrem toho pôsobí protizápalovo a uvoľňuje svaly a cievy, čo napomáha k zmierneniu kŕčov.

Výskumy zamerané na spojenie CBD a endokrinného systému sú zatiaľ v plienkach, avšak v budúcnosti očakávame významný posun v tejto oblasti.

Zdroj titulnej fotografie: netdoctor.co.uk

Zdroj spomínaných štúdií:

Inzulín: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23684393/

Kortizol: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8257923/

spánok:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4816426/

depresia:

https://www.karger.com/Article/Abstract/443890

  • Články z kategórie O konope majú iba infromační charakter. Nemajú za cieľ podporovať pestovanie ani šírenie konope ako drogy, ale vytvárať osvetu liečebného konope.

Vydáno: 08/26/20
(Aktualizováno: 06/11/21)