CBD a liečba úzkostných porúch súvisiacich s Covid-19 (ŠTÚDIE)

Hranica spojitosti celosvetovej pandémie koronavírusu a úzkostných porúch je momentálne veľmi tenká. Z každého rohu môžeme počuť informácie o tom, ako stúpa počet pacientov na rôzne psychické poruchy, fóbie a úzkosti. Vzhľadom na situáciu, si môžeme povedať, že sa to dalo čakať. Poďme sa ale pozrieť na túto zložitosť z alternatívneho pohľadu prírody, s pomocou CBD. V článku sa dočítate o rozmanitých štúdiách, viažucich sa na úzkostné poruchy a CBD v dnešnom ponímaní. Rovnako tak, vám poskytneme iný pohľad na vec, v rámci liečebného konope na úzkosť.

Momentálny problém menom úzkosť a koronavírus

Pandémia koronavírusu ani po roku nie je úplne minulosťou, a na naše ľudstvo sa pomaly, ale isto dostavujú následky tejto globálnej situácie. Ľudia trpia fyzickými obmedzeniami v rámci koronavírusu, čo sa potom prejavuje aj na ich psychike. Substantívum úzkosť v súčasnosti nie je potrebné bližšie špecifikovať, pretože ju medzi nami vnímame pomerne intenzívne, aj keď to tak na prvýkrát nemusí vyzerať. Hrozbou pre nás predstavuje zistenie neustále stúpajúceho čísla pacientov, ktorým bola diagnostikovaná úzkostná porucha. Slovenská akadémia vied uvádza, že len za posledný rok sa tieto prejavy objavili takmer u polovice populácie. Z toho, prevyšovala skupina mladistvých do 30 rokov, kde sa pri hodnotení duševného stavu ukázalo, že 44 % ľudí zažíva intenzívnu nervozitu počas pandémie a sociálnej izolácie. Ďalej 25 % ľudí pociťovalo vysokú úzkosť. Hnev sa preukázal až u 39 % mladistvých a depresívne pocity boli zastúpené s 27 %. To všetko sú najnovšie výsledky zistení, ktoré poukazujú na to, že úzkosť je nepretržite súčasťou našich životov.

pocity úzkosti

Zdroj: www.everydayhealth.com 

Úzkosť je lekármi definovaná ako nešpecifický syndróm. Pri zohľadnení foriem, berieme v úvahu akútnu alebo chronickú formu. Odlišujú sa od seba tým, že pri akútnej forme ide skôr o útek alebo boj s realitou, zatiaľ čo pri chronickej sa jedinec vyznačuje zvýšeným nabudením. Pri obidvoch typoch úzkosti sa môžu objaviť ako psychické, tak aj fyzické prejavy. Všetky sa však ukážu bez viazanosti na reálne nebezpečie. Rôzne publikácie pritom odkazujú na vysoký počet trpiacich v dnešnej dobe. Doktor Praško vo svojom vedeckom článku interpretuje údaj o tom, že takmer 24,9 % ľudí z celkového počtu zažíva vo svojom živote silnú a dlhotrvajúcu úzkosť. Medzi tie najznámejšie typy úzkosti radíme:

  • Generalizovaná úzkostná porucha
  • Panická úzkosť
  • Sociálna úzkosť
  • Agorafóbie a špecifické fóbie

CBD ako všeliek aj na úzkosť?

Marihuana sa javí ako nápomocná rastlina vo viacerých smeroch. Vie si ale poradiť aj s úzkosťami? Túto otázku si zrejme položili aj vedci a lekári po celom svete. Dokonca, na našom blogu nájdete na túto problematiku aj napísaný článok. Pozrime sa teraz na jej možné odpovede. V článku Dialogues of Clinical NeuroscienceTrusted Source sa píše že, 19,1 % dospelých v USA sa zdôverilo, že prežili v blízkom období záchvat úzkosti. Takisto tam nájdeme aj zistenia z recenzií, z roku 2015, ktoré jasne poukazujú na to, že CBD ovplyvňuje úzkosť s kanabioidným receptorom typu 1, ktorý má značku CB1R a serotonínovým 5-HT1A receptorom, ktoré sú zodpovedné za vyvolanie strachu a úzkosti. Autori tejto štúdie taktiež stanovili závery úspešnej liečby CBD na vyššie spomínané úzkostné poruchy, no zároveň aj na posttraumatické poruchy a obsedantno- kompulzívne poruchy. Účinky CBD boli hodnotené vo viacerých štúdiách. V tej najnovšej štúdii, z roku 2020vedci pozorovali účinok CBD u 397 dospelých ľudí na rôzne ochorenia, medzi ktorými bola aj úzkosť. Prišli na to, že CBD dokázalo zlepšiť kvalitu života a zlepšiť aktuálnu situáciu už po dobu 3 týždňov liečby. Špeciálne tí, ktorí trpeli úzkosťami prišli na to, že dokážu lepšie vykonávať každodenné činnosti a znižovať prejavy bolesti.

cbd olej na úzkosť

Zdroj: www.freepik.com

V roku 2019 vyšli ďalšie štúdie, kde sa okrem riešenia účinkov CBD popisovalo aj dávkovanie. To sa približuje k ideálu od 300 až do 600 mg. Práve v týchto dávkach bolo ukázané, že CBD znižuje úzkosť. O rok skôr, v roku 2018, boli uverejnené štúdie v ktorých 62 % ľudí uviedlo, že užívali namiesto liekov na úzkosť CBD oleje. Opierať sa môžeme v tomto smere o síce menej zastúpené štúdie, no za to plne uveriteľné. Náplňou jednej takejto štúdie bolo skúmanie 24 respondentov s úzkostnou poruchou. Niektorí z tejto skupiny respondentov dostali pred simulačným testom dávku CBD produktu, a iní dostali hodinu a pol placeba. Ani lekári, ani respondenti nevedeli, kto dostane placebo a kto naopak, CBD produkt. Spätne sa ukázalo, že liečba s CBD rapídne znížila prejavy úzkosti, kognitívne poruchy a pocity nepohodlia. Výsledky týchto a ostatných štúdií by sa dali zasadiť do aktuálnej situácie, ktorú sprevádza koronavírus. Bohužiaľ, táto téma ešte nie je dostatočne „odležaná“ natoľko, aby dokázala priniesť veľké spektrum štúdií, zaoberajúcich sa touto záležitosťou.

Prečo si vybrať CBD produkty na úzkostné poruchy aj počas koronavírusu?

Treba si uvedomiť, že téma úzkosti ľudí sprevádza už ďaleko pred Covid- 19. A CBD produkty, či už sú to oleje, rôzne kapsulové prevedenia, alebo iné podoby tejto látky, naozaj pomáhajú aj s týmito problémami v zóne duševného zdravia. Prvou výhodou, ktorá sa Vám naskytuje je určité tá, že CBD nemá na rozdiel od liekov žiadne vedľajšie účinky. Nehrozí vám teda závrat, zvracanie, malátnosť a všetky podobné ťažkosti, ktoré spôsobujú chemické lieky. Druhou výhodou je aj to, že dostupnosť týchto CBD produktov je dnes na vysokej úrovni a dňom čo dňom ešte rastie. Pokiaľ sa neviete v tejto oblasti orientovať, pomôže vám náš e-shop. Dostupnosť sa ale nemusí týkať zaužívaných liekov, pretože niektoré sa už nemusia vyrábať. A ako vplýva CBD na konkrétne úzkostné poruchy? Poďme si to priblížiť.

CBD a generalizovaná úzkostná porucha

Podstatou tejto poruchy je trápenie, v ktorom sa ľudia zaoberajú myšlienkami, sprevádzanými stresom a starosťami. To vytvára neustálu tenziu v tele, ktorá oslabuje ľudský mechanizmus a dochádza tak k vyčerpaniu. Medzi typické fyzické príznaky patrí: nevoľnosť, trasenie sa, bolesť hlavy, búšenie srdca a iné.

CBD pri generalizovanej úzkostnej poruche:

  • Mení aktivitu mozgových oblastí (stredné a ľavé spánkové obloky) – zníženie úzkostných prejavov

cbd a panická úzkostná porucha

Zdroj: www.huffpost.com

CBD a panická úzkosť

Tento druh úzkostnej poruchy sa vyznačuje najmä náhlym záchvatom obavy pred nejakou vecou, bytosťou alebo situáciou. CBD bolo podané aj na túto poruchu a zistilo sa, že:

  • jedna minimálna dávka (300 mg) znížila úzkosť
  • prejavila sa vyššia kontrola rečového výkonu u pacientov
  • pri magnetickej rezonancii sa odhalila aktivácia amygdaly (tá predstavuje miesto v mozgu, ktoré je zodpovedné za úzkosť) počas spontánnych záchvatov paniky
  • CBD zaistilo pokles pokojovej aktivity v limbických a paralimbických mozgových oblastiach

cbd a panická porucha

Zdroj: www.amatusrecoverycenters.com

CBD a sociálna úzkosť 

Posledným typom úzkosti, ktorý si popíšeme, je sociálna úzkosť. Vyskytuje sa vo väčšom zastúpení u tínedžerov, ktorí túto poruchu pociťujú najmä pri zvýšenej pozornosti na ich osobu. Nastať to môže pri spoločenských akciách, keď majú dotyční vystúpiť alebo byť stredobodom záujmu. Aj tu lekári podali niektorým pacientom namiesto liekov CBD a uviedli, že:

  • Dávka až 1 500 CBD mg / deň je pacientmi dobre tolerovaná bez známok zlej nálady alebo nepriaznivých účinkov na srdce a rýchlosť dýchania
  • V roku 2015 bola uverejnená štúdia, v ktorej sa píše, že tí ľudia, ktorí boli liečení s CBD, znížili úzkosť pri rozprávaní na verejnosti

CBD a sociálna úzkosť

Zdroj: www.stayprepared.sg

Odporúčané produkty

Na záver si priblížme fakty, ktoré súvisia s momentálnou situáciou úzkosti a CBD počas koronavírusu:

  • CBD olej pri používaní na úzkosť nemá žiadne vedľajšie účinky
  • Z ľudí, ktorí trpia úzkosťami až vyše polovica (59,8 %) užíva na túto ťažkosť CBD
  • Zo štúdie s 1748 účastníkmi sa potvrdilo, že až 92% pociťovalo zlepšenie úzkosti po užívaní CBD
  • Ľudia, ktorí užívajú CBD na úzkosť boli viac ochotnejší podstúpiť aj ďalšiu súvisiacu liečbu

Zdá sa, že CBD produkty predstavujú veľkú nádej aj pre tento druh psychickej poruchy. Táto neľahká doba koronavírusu, ktorá si veľakrát vyžaduje našu väčšiu pozornosť, môže poslúžiť ako dobrá príležitosť, vyskúšania CBD oleja na našu rozhodenú psychickú pohodu. Samozrejme, o všetkom by mal byť informovaný náš lekár.

Časté dotazy

Konopný CBD olej obsahuje esenciálne aminokyseliny, esenciálne nenasýtené mastné kyseliny a množstvo vitamínov. Získava sa z konopy siatej (Cannabis sativa) a pôsobí protizápalovo. Nenachádzajú sa v ňom zložky THC. Vo veľkej miere prispieva k liečbe kožných problémov a k normálnej činnosti svalov, kĺbov, správnej funkcii imunitného systému a ochrane srdca a obehového systému. 

Liečba úzkosti je najčastejším spôsobom užívania CBD. Štúdie dokázali, že CBD znižuje úzkosť u pacientov so sociálne-úzkostnou poruchou. CBD olej napomáha k udržaniu nižšej hladiny úzkosti, k neustálemu zlepšovaniu kvality a množstva spánku. Je to najpopulárnejší prírodný spôsob liečby úzkosti a porúch spánku. Ku každodennému užívaniu pri zvládaní úzkosti sa odporúčajú CBD kapsule alebo CBD tinktúry. K zvládaniu akútnych ťažkostí sa naopak odporúča aj vaporizácia CBD, pretože úľava sa dostavuje takmer okamžite.

Konopa má rad preukázateľne liečivých vlastností, ktorými prispieva napríklad k liečbe reumatizmu, epilepsie, rakoviny, artritídy, poruúch spánku, nervových ochorení a veľa ďalšieho. Z kanabinoidov sa vytvárajú konopné produkty, medzi ktorými sú konopné mastiCBD olejekonopné semienka a iné. Konopa je mimo iného blahodárna aj pre našu pleť a je výborným výživovým doplnkom. Konopné oleje a čaje majú preukázateľné pozitívne účinky na metabolizmus a imunitný systém. 

Psychické poruchy patria do skupiny ochorení a porúch ovplyvňujúcich myslenie, prežívanie a vzťahy s okolím. Delia sa na úzkostné a neurotické poruchy, poruchy osobnosti, psychotické a afektívne poruchy. Medzi príznakmi duševného ochorenia sa najčastejšie vyskytuje nervozita, nesúvislá reč, strach, úzkosť, napätie a stres. K najtypickejším psychickým poruchám patrí úzkosť a depresia. CBD preukázateľne pomáha pri ich liečbe, kanabinoidy totiž pôsobia ako prírodné antidepresívum. Pri užívaní CBD oleja pacient takmer okamžite pocíti úľavu. Najlepšie výsledky sa dajú dosiahnuť dlhodobým a pravidelným užívaním. 

Konope je stále v spoločnosti kontroverznou témou a tak sa vykonáva čoraz viac štúdií, ktoré skúmajú a preukazujú jeho liečebné účinky. V poslednej dekáde bolo vydaných viac ako 15 000 vedeckých článkov o farmakologických účinkoch konope a viac ako 2000 článkov zaoberajúcich sa funkciou endogénnych kanabinoidov. Tieto štúdie sa zaoberali v podstate všetkými lekárskymi oblasťami vrátane terapeutických účinkov na ľudské telo. Bolo niekoľkokrát dokázané, že konope má skutočne pozitívny vplyv na rad problémov. Najčastejšie využívaným konopným produktom je CBD olej , ktorý sa priamo viaže na endokanabinoidný systém, ten má vplyv na množstvo funkcií v tele.

Vydáno: 06/23/21
(Aktualizováno: 10/25/21)