Žádné produkty
Pravidelná a pestrá strava je jedným z pilierov kvalitného života každého človeka, o tom niet pochýb. Dlhodobo zlé stravovacie návyky sa negatívne prejavujú v mnohých oblastiach, ako sú emócie, rozhodovacie schopnosti, psychická stabilita, kognitívne funkcie a celkové zdravie. Liečba poruchy príjmu potravy býva často behom na dlhú trať, ale v posledných rokoch lekári prichádza s niekoľkými novými možnosťami, ktoré by mohli pacientom uľahčiť liečebný proces. Mohlo by jednou z týchto možností byť aj CBD?
Ochorenie nesúca názov Porucha príjmu potravy (PPP) sa prejavuje neprirodzenými a patologickými stravovacími návykmi, ktoré sú navyše spojené s poruchou vnímania svojho tela - väčšinou sa jedná o strach z nadváhy. Osoby s touto poruchou prijímajú potravu buď v nedostatočnom, alebo naopak v nadmernom množstve. Postihnutými môžu byť muži aj ženy všetkých vekových kategórií, ale trochu zvýšený výskyt je zaznamenaný u žien v mladšom veku (18-21 rokov).
Príčiny vzniku môžu byť rôzne, spravidla však zahŕňajú niektoré faktory ako genetická predispozícia, environmentálny vplyv (prostredia), stresory či vývojové problémy. Veľmi diskutovanou témou je moderný model krásy, ktorý býva predkladaný ako vzor, a to hlavne mladým ľuďom. Médiá prezentujú nereálne chudé postavy, pričom v mnohých prípadoch sa neskôr na povrch dostávajú informácie o tom, že fotky sú počítačovo upravené tak, aby zodpovedali predstave editorov či zadávateľov. Nepriamo tak vyvstáva otázka, do akej miery médiá môžu manipulovať s myslením ľudí. Ale späť k téme - tento neprirodzene štíhly model môže viesť k nespokojnosti s vlastnou postavou, čoho následkom je dodržiavanie absurdných životných atď. Nielenže pri dodržiavaní týchto diét hrozí poškodenie fyzického zdravia, ale PPP je úzko spätá s duševným zdravím. Koniec koncov prvý impulz, že niečo nie je v poriadku, vychádza z nášho myšlienkového presvedčenia.
Skôr než lekár stanoví diagnózu PPP, postihnutý väčšinou riešia niektorý zo sekundárnych problémov súvisiacich s ochorením. Preto prvé príznaky môže odhaliť iný špecialista, napríklad stomatológ, gynekológ, neurológ alebo praktický lekár. Hoci pacient tuší, kde je skutočná príčina jeho problémov, mnohokrát svoje zlé stravovacie návyky tají, čo môže sťažovať prácu lekárom. Posledným riešením tak niekedy býva až psychiatrické vyšetrenie, ktoré pomôže pacientovi ísť s pravdou na povrch. Medzi typické príznaky patrí:
Pacient má zvyčajne chronický strach z priberania na váhe a prehnané predstavy o jeho postave. Odmieta prijímať dostatočné množstvo potravy, pretože žije v presvedčení, že trpí nadmernou váhou. Strach z obezity núti postihnutého dodržiavať diéty, prípadne vyvolávať vracanie alebo užívať niektoré lieky, ako sú diuretiká, anorektiká či laxatíva. U tohto typu PPP je najvyššie riziko úmrtia, pričom často dochádza k poškodeniu zdravia - typicky napríklad k mozgovej poruche, zlyhanie orgánov, rednutie kostí, neplodnosť a kardiovaskulárne ochorenia. Pokiaľ dôjde k prepuknutiu tohto ochorenia v období puberty, môže to mať dopad na vývoj. Po úspešnom vyliečení sa však väčšina oneskorených procesov vráti do normálu. Niekedy predchádza ďalšiemu typu poruchy príjmu potravy.
Tento typ PPP je pre pacienta charakteristický prejedaním sa, čo je následne kompenzované správaním, ktorým sa má dosiahnuť opačného efektu - tj. Vyvolanie vracania, extrémna fyzická aktivita, užívanie preháňadiel a ďalších liekov, ako sú laxatíva, anorektiká, diuretiká apod. Rovnako ako u vyššie spomínané anorexia, bulímia tiež súvisí so strachom z nadváhy a tiež s nereálnym hodnotením pacientovej postavy. Prejedanie strieda vyprázdňovanie, pričom obe činnosti sa snažia postihnuté osoby čo najviac tajiť, čím u nich vzniká okrem iného pocit viny. Tráviace ústrojenstvo dostáva zabrať, hrozí dehydratácia a srdcové ťažkosti kvôli nerovnováhe elektrolytov.
Ide o rovnaký problém ako u bulímia, akurát tu nedochádza k vynútenému vyprázdňovanie. Pacienti sa tak stravujú nadmerným množstvom potravy, čo môže viesť k obezite alebo kardiovaskulárnemu ochorenia. Prakticky vždy je prejedanie spojené so zhoršeným psychickým zdravím. Títo pacienti spravidla trpia depresiami, úzkosťami, pocity menejcennosti, sociálne izoláciou atď. Zaujímavosťou je, že mnoho ľudí rieši prejedaním nadmerné pôsobenie stresových faktorov, ďalej treba rozchod s partnerom či sexuálnej trauma.
Zostáva nespochybniteľným faktom, že psychické problémy súvisia s poruchou príjmu potravy, a to bez výnimky. V skutočnosti môže duševná porucha vyvolať PPP, alebo naopak, pretože sa vzájomne ovplyvňujú. Jeden z výskumov sa zameriaval na psychické zdravie pacientov s poruchou príjmu potravy, pričom zistenia boli vcelku zarážajúce. Z celkového počtu 2400 pacientov sa u 94% objavovala porucha nálady, 92% bojovalo s depresiou, 56% zažívalo úzkosť a z toho u 20% bola diagnostikovaná obsedantno-kompulzívna porucha. Iný výskum odhalil percentuálny podiel najčastejších psychických porúch u pacientov s PPP.
Depresívna porucha:
Úzkostná porucha:
Zatiaľ neexistujú žiadne lieky, ktoré by vyriešili PPP, preto sa liečba zameriava skôr na sprievodné príznaky s ňou súvisiace. Väčšinou bývajú pacientom predpisované lieky zo skupiny antidepresív, čím sa odborník snaží regulovať náladu, prípadne znížiť frekvenciu návykového prejedanie postihnutej osoby. Pre zmiernenie úzkosťou alebo obsedantno-kompulzívnej poruchy bývajú predpisovať anxiolytiká či antipsychotiká. Riziko vedľajších účinkov je však o to väčšie, pretože osoby s PPP majú nižšiu telesnú hmotnosť a porušený metabolizmus.
Psychiater okrem liekov často odporúča terapiu, ktorých je v dnešnej dobe už celý rad. Kognitívno behaviorálnej terapie pomáha pacientovi zbaviť sa prirodzenou cestou zlých návykov a nahradiť ich tými správnymi. Snažia sa zmeniť pacientovo vnímanie seba samého a tiež jedlá ako takého. Spravidla u mladších osôb s PPP býva využívané rodinnej terapie, kedy dochádza nielen k zhutneniu interných vzťahov, ale rodinní príslušníci sa tiež učí správnemu prístupu k pacientovi. Dobrou metódou je vyhľadať dietológa, ktorý dohliadne na prísun všetkých potrebných živín, navyše si bude snažiť postupne zaviesť lepšie stravovanie.
Alternatívna čiže doplnková liečba by mala byť iba dodatočná k vyššie spomenutým spôsobom liečby. Zahŕňa napríklad jogu, ktorá môže pomôcť s psychickým rozpoložením a zmiernením stresu. Veľa pacientov hovorí o priaznivých účinkoch meditácie - výskumy dokazujú, že meditujúci ľudia netrpia toľko úzkosťami či depresií. Doplnková liečba má veľa zástupcov a človek si musí sám nájsť spôsob, ktorý je mu najbližší. Popri niekoľkých ďalších možností, ako je akupunktúra alebo masáže, sa niektorí pacienti obracia na CBD ako podporný potenciálny liek. Aké výhody môže poskytnúť?
Silný fullspectrum extrakt CBD s obsahom CBD, CBDV, CBG a ďalšími kanabinoidmi.
Na objednávkuFullspectrum extrakt CBD s obsahom CBD, CBDV, CBG a ďalšími kanabinoidmi.
Skladem ihnedSilný fullspectrum extrakt CBD s obsahom CBD, CBDV, CBG a ďalšími kanabinoidmi.
Na objednávkuKanabidiol (CBD) je jednou z mnohých látok liečebného konope, ktoré sú známe ako kanabinoidy. Vzhľadom k tomu, že na používateľa nemá omamný účinok, nijako nemení vnímanie človeka a nemá žiadne výrazné vedľajšie účinky, javí sa ako úplne bezpečné. V 90. rokoch bol objavený endokanabinoidovej systém v tele človeka, čo spustilo lavínu štúdií. Kanabinoidy interagujú v tejto štruktúre, čím nepriamo ovplyvňujú mnoho procesov prebiehajúcich v ľudskom tele. Nižšie vás zoznámime s niektorými zaujímavými schopnosťami CBD, vďaka ktorým by mohlo nájsť potenciálne využitie pri liečbe poruchy príjmu potravy.
Ako bolo uvedené v prvej časti článku, až 94% pacientov s PPP vykazuje poruchy nálady, teda sa jedná o najčastejší sekundárne prejav tohto ochorenia. Typickou reakciou lekára alebo odborníka je predpísanie antidepresív, ktorá v praxi zaberajú najskôr za 2 týždne a sú spojené s množstvom vedľajších účinkov. Nehľadiac na to, že odvykanie spojené s týmito liekmi je skutočne nepríjemnou záležitosťou trvajúce až niekoľko týždňov.
CBD má zo všetkých kanabinoidov najlepšie schopnosti čo by antidepresívum. Početné výskumy preukázali túto vlastnosť na hlodavcoch, pričom hlavnú úlohu tu budú zohrávať pravdepodobne väzby medzi kanabidiolem a serotonínovým receptory. Ak si navyše zvolíte CBD olej / CBD extrakt s plným spektrom ako metódu užívania, môžete tak ťažiť z ďalších antidepresívnych účinkov, ktoré v sebe skrývajú niektoré terpény, ako je borneol, eukalyptol, limonén, beta-karyofylen a d-linalool. Tým výpočet zďaleka nekončí, pretože sa nedávno ukázalo, že podobnú schopnosť má aj ďalšie kanabinoid - CBC (kanabichromen). Nezostáva, než si počkať na štúdie zamerané na túto látku, o ktorej niektorí odborníci hovoria ako o ďalšom zázraku.
Úzkosť sprevádza takmer všetky osoby trpiace poruchou príjmu potravy. Pretože ide o nepríjemný problém, ktorý môže byť pomerne dobre čitateľný, často súvisí so zvýšenou sociálne izoláciou. Lekári väčšinou predpisujú anxiolytiká, v kombinácii s niektorými typmi antidepresív. Lieky na úzkosť sú spojené so vznikom silnej závislosti, preto sa odporúča užívanie len v akútnych prípadoch. Zo štatistík však vyplýva, že väčšina pacientov toto varovanie neberie príliš do úvahy.
Anxiolytický vlastnosti kanabidiolu sú preslávené, čoho dôkazom je fakt, že to býva jedným z hlavným dôvodov, prečo väčšina užívateľov s CBD vôbec začne. Vedecká pracovníčka z New York University School of Medicine, Esther M. Blessing, publikovala v roku 2015 štúdiu vo slávnom vedeckom časopise Neurotherapeutics. V závere správy stojí: "Dôkazy zo štúdií na ľuďoch silne podporujú potenciál CBD ako liečby úzkostných porúch: pri perorálnych dávkach v rozmedzí od 300 do 600 mg znižuje CBD experimentálne vyvolanú úzkosť. Obmedzené výsledky u zdravých jedincov taktiež podporujú účinnosť CBD pri akútnom zvyšovaní vymieranie strachu, čo naznačuje potenciál pre liečbu PTSD alebo pre zlepšenie kognitívno behaviorálnej terapie. "
Niektoré štúdie prišli s tým, že CBD znižuje chuť do jedla. Táto skutočnosť môže byť pozitívnym zistením pre pacientov trpiacich chronickým prejedaním, prípadne obezitou. Pre pacientov s anorexiou to môže znamenať ešte väčší odpor k jedlu, čo je u tohto typu kameňom úrazu. Tento proces súvisí s ovplyvnením funkcie niektorých hormónov zabezpečujúcich chuť k jedlu.
Nespornou výhodou je určite udržiavanie homeostázy pri užívaní CBD. Inými slovami, dochádza k rovnováhe na bunkovej úrovni, ktorá ovplyvňuje rad procesov v ľudskom tele. Nesprávna činnosti endokanabinoidního systému taktiež môže hrať významnú úlohu pri vzniku porúch príjmu potravy. Mimo uvedené potenciálny schopnosti je kanabidiol známy niekoľkými ďalšími možnými účinky, ako sú napríklad:
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v roku 2017 uznala CBD ako bezpečnú, netoxickú a dobre tolerovanú látku. Vedľajšie účinky, ako je sucho v ústach alebo hnačka, súvisí väčšinou s nadmerným užívaním kanabidiolu. V niektorých prípadoch ide skôr o telesnú reakciu na ďalšie zložky prítomné napríklad v CBD olejoch. Každopádne sa odporúča začať s menšími dávkami, ktoré môžete v prípade nutnosti cca po 2 týždňoch mierne zvyšovať.
CBD nie je všeliek, ale môže vám pomôcť so zmiernením niektorých príznakov spojených s poruchou príjmu potravy. Nikdy však nespoliehajte na to, že by tento kanabinoid mohol plne nahradiť štandardnú liečbu, zmenu stravovacích návykov alebo aktívny pohyb. Opatrnosť by ste mali dbať, ak užívate iné lieky, a to hlavne zaťažujúce pečeň. Pred použitím sa nutne poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom. Nejedná sa o zanedbateľný problém, však s istou dávkou odvahy a sebazaprenia to môžete zvládnuť!
Zdroj titiulní fotografie: hightimes.com
Zdroj spomínané štúdie:
Úzkosť, štúdie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
Kanabinoid CBD je iba jedna z mnohých účinných látok nachádzajúcich sa v rastlinách liečebnej konopy. Kanabidiol alebo CBD je druhý najčastejší kanabinoid, ktorý sa v konope vyskytuje. V rôznom množstve ho samozrejme nájdete v každej odrode, niektoré sú špeciálne šľachtené tak, aby bol obsah CBD skutočne vysoký a bolo možné ho napríklad využiť v lekárstve.
CBD vykazuje pozitívne účinky pri liečbe bolesti, ako samotné, ako aj s obsahom THC. Je vynikajúce pre zápalovú bolesť, ako je artritída alebo zranenie. Nielenže pomáha pri bolesti, ale znižuje a redukuje zápaly. Reaguje na receptory endokanabinoidného systému, čo značne prispieva k úľave od bolesti. THC pomáha zmierniť centrálnu a neuropatickú bolesť a zároveň pôsobí protizápalovo. Ideálnym bojovníkom proti chorobe je napríklad CBD olej s obsahom CBD aj THC.
Konopný CBD olej obsahuje esenciálne aminokyseliny, esenciálne nenasýtené mastné kyseliny a množstvo vitamínov. Získava sa z konopy siatej (Cannabis sativa) a pôsobí protizápalovo. Nenachádzajú sa v ňom zložky THC. Vo veľkej miere prispieva k liečbe kožných problémov a k normálnej činnosti svalov, kĺbov, správnej funkcii imunitného systému a ochrane srdca a obehového systému.
Konopa má rad preukázateľne liečivých vlastností, ktorými prispieva napríklad k liečbe reumatizmu, epilepsie, rakoviny, artritídy, poruúch spánku, nervových ochorení a veľa ďalšieho. Z kanabinoidov sa vytvárajú konopné produkty, medzi ktorými sú konopné masti, CBD oleje, konopné semienka a iné. Konopa je mimo iného blahodárna aj pre našu pleť a je výborným výživovým doplnkom. Konopné oleje a čaje majú preukázateľné pozitívne účinky na metabolizmus a imunitný systém.
Prakticky akákoľvek iná forma užívania konopy je efektívnejšia a zdravšia než jej fajčenie. Pri perorálnom užívaní sa účinok dostavuje pozvoľnejšie a vydrží dlhšie. CBD i THC sú ťažko rozpustné vo vode, ideálnym riešením je pripraviť si nápoj z plnotučného mlieka. Ak budú kanabinoidy koncentrovanejšie, účinok bude rýchlejší a silnejší, ale kratší. Konopa sa využíva v množstve produktov, ktoré sú prínosné pre našu imunitu a zdravie, sú medzi nimi napríklad olej na varenie, konopná čokoláda, konopné maslo alebo konopné tyčinky.
Psychické poruchy patria do skupiny ochorení a porúch ovplyvňujúcich myslenie, prežívanie a vzťahy s okolím. Delia sa na úzkostné a neurotické poruchy, poruchy osobnosti, psychotické a afektívne poruchy. Medzi príznakmi duševného ochorenia sa najčastejšie vyskytuje nervozita, nesúvislá reč, strach, úzkosť, napätie a stres. K najtypickejším psychickým poruchám patrí úzkosť a depresia. CBD preukázateľne pomáha pri ich liečbe, kanabinoidy totiž pôsobia ako prírodné antidepresívum. Pri užívaní CBD oleja pacient takmer okamžite pocíti úľavu. Najlepšie výsledky sa dajú dosiahnuť dlhodobým a pravidelným užívaním.
Konope je stále v spoločnosti kontroverznou témou a tak sa vykonáva čoraz viac štúdií, ktoré skúmajú a preukazujú jeho liečebné účinky. V poslednej dekáde bolo vydaných viac ako 15 000 vedeckých článkov o farmakologických účinkoch konope a viac ako 2000 článkov zaoberajúcich sa funkciou endogénnych kanabinoidov. Tieto štúdie sa zaoberali v podstate všetkými lekárskymi oblasťami vrátane terapeutických účinkov na ľudské telo. Bolo niekoľkokrát dokázané, že konope má skutočne pozitívny vplyv na rad problémov. Najčastejšie využívaným konopným produktom je CBD olej , ktorý sa priamo viaže na endokanabinoidný systém, ten má vplyv na množstvo funkcií v tele.
Vydáno: 09/11/20
(Aktualizováno: 06/25/21)
Autor: JP