Biologická dostupnosť CBD: Čo to je a prečo je tak dôležitá?

Tento jav je známy pod názvom biologická dostupnosť CBD, a ako sme už povedali, je ovplyvňovaný celým radom faktorov, najmä však formou aplikácie CBD. Konkrétne teda tým, či je kanabidiol vtřebáván skrze tráviaci trakt, či cez pľúca priamo do krvného riečišťa, alebo napríklad sublingválne.

Viete, aký je rozdiel medzi spôsobmi vstrebávanie CBD? Aká metóda je ponúka najrýchlejší nástup účinkov? Aká naopak pozvoľný nástup, za to však dlhodobý účinok? To všetko a oveľa viac sa dozviete v dnešnom článku.

CBD je obzvlášť cenené pre svoj veľký liečebný potenciál. Obľúbený je nielen medzi bežnými užívateľmi, ale v poslednej dobe tiež u stále väčšieho množstva odborníkov a lekárov. Jeho schopnosti a vlastnosti, sú postupne potvrdzované či vyvrátiť radom klinických aj laboratórnych štúdií. A jeho popularita tak stúpa úplne oprávnene.

Svetová zdravotnícka organizácia navyše CBD označila za všeobecne bezpečnú látku bez výrazných vedľajších účinkov. Možné minimálny negatívny účinky sú navyše veľmi všeobecný charakter, pričom nie je možné, označiť je 100% ako výsledky užívania CBD konope a produktov s jeho obsahom.

Biologická dostupnosť CBD: Spôsoby aplikácie

Aby potenciálne zdravotné výhody CBD mohli začať vôbec pôsobiť, je potreba interakcie kanabidiolu s endokanabinoidovej systém. Čo je sprostredkované práve vďaka biologickej dostupnosti. Pred malú chvíľu, sme načali, že vstrebávanie CBD do tela úzko súvisí so spôsobom jeho užívanie. Poďme sa teraz podrobne pozrieť na jednotlivé metódy aplikácie a zisti, ktorá je teda tá "naj" ...

1. CBD kapsule, kapsuly a želé cukríky

Kapsule, prípadne kapsuly môžu byť veľmi obľúbeným spôsobom aplikácie kanabidiolu, pretože sú 100% diskrétne a obsahujú zakaždým presné množstvo CBD oleja. Keď mu navyše trpíte napríklad trasením, bude pre vás ich užívania pravdepodobne aj pohodlnejšie ako sa trápiť s presným odmeriavaním CBD extraktov či oleja.

Ďalší stupeň v tejto metóde aplikácie, tvorí enormne obľúbené želé cukríky s CBD. Podobne ako kapsule, sú pochopiteľne aj tieto bonbóniky úplne diskrétne, navyše ale aj skvele chutia a krásne vyzerajú. Od normálneho gumového medvedíka sú prakticky nerozoznateľné. Väčšina týchto pochutín ale neobsahuje zas tak vysoké množstvo CBD, aby ste v krátkej dobe zaznamenali výrazné zdravotné zlepšenie či iné účinky.

Bohužiaľ všetky typy kapsúl, kapsúl či cukríkov, majú prakticky najnižšie biologickú dostupnosť. Inými slovami CBD je využité vo veľmi malej miere. Hodnoty vstrebávanie a využitie kanabidiolu v našom organizmu sa v tomto prípade pohybujú medzi 9-16%, čo skutočne nie je vysoké číslo.

Nízka biologická dostupnosť je výsledkom priechodu CBD tráviacim traktom, pričom vysoké percento kanabidiolu je degradované tráviacimi kyselinami a enzýmami. Do čriev sa tak dostane úplné minimum CBD, pritom práve črevnou stenou sa tento kananbinoid dostáva ďalej do tiel, kde iba začína pôsobiť.

Pohodlnosť a diskrétnosť, to sú dve hlavné výhody CBD kapsúl s obsahom kanabidiolového oleja; zdroj foto: unsplash.com (autor: Elsa Olofsson)

2. Inhalácia CBD

Inhalácia predstavuje dosť efektívny spôsob, ako konzumovať CBD. Dôvod je veľmi jednoduchý. Pri tejto aplikácii, neprechádza kanabidiol ani tráviacim traktom, ani pečeňou a nástup účinkov, je tak o poznanie rýchlejší. CBD je absorbované tenkými membránami, ktoré všetci poznáme pod názvom "pľúcne komôrky". Touto cestou CBD vstupuje priamo do krvného riečišťa, začína interagovať s receptormi endokanabinoidního systému a prejavujú sa jeho možné účinky.

Inhalácii by sme mohli rozdeliť na 2 základné typy:

• Vapování je sprostredkované pomocou vaporizéra alebo vapovací pera. Vo vapovacím pere či vaporizéra, je zahrievaný špeciálny typ CBD oleja (nejedná sa o klasický CBD extrakt), čím vzniká potrebná para, ktorú užívateľ vdychuje. Istou nevýhodou vapování, môže byť fakt, že v dlhodobom časovom horizonte predstavuje aj vdychovanie teplé pary zdravotné riziko. Konkrétne vážna podráždenie dýchacieho systému, najmä pľúc.

• Rozprašovač je zaujímavé zariadenie využívané obzvlášť v nemocniciach, alebo tiež alergikov. Funguje na podobnom princípe ako klasické inhalátory či vaporizéry. Oproti nim, však rozprašovač vytvára iba studenú hmlovinu. Pacient tak vdychuje osviežujúci studený, prevažne vodné, aerosól s prídavkom konkrétneho liečebného prípravku, v tomto prípade teda CBD. Čím jemnejšie aerosol je, tým hlbšie môže hmlovina preniknúť. Môže sa teda dostať do naprostej väčšiny pľúcnych mechúrikov.

3. Sublingválna CBD: Kvapky a spreje

Táto metóda využíva absorpcie CBD priamo cez sliznice úst a nosa. Pochopiteľne sa teda celkom vyhýba sebemenší degradácii pri prechode tráviacim traktom. Existuje niekoľko produktov, ktoré k aplikácii využiť, konkrétne napríklad tieto 2:

• Sublingválna kvapky - Táto metóda je spájaná s využívaním CBD olejov, extraktov či tinktúr. Tie sa aplikujú pod jazyk, kde sa pod dobu 20 sekúnd vstrebávajú, potom je zvyšok prehltnúť. Prvé účinky sú znateľné do niekoľkých málo minút, maximálny najsilnejší účinok sa objavuje zhruba do hodiny. Vďaka tomu, že CBD pôsobí ako skrze sliznice pod jazykom, tak v tráviacom trakte, jeho potenciálny účinky sa predlžujú.

• Nosový sprej - Absorpcia tenkými sliznicami lemujúcimi dýchajú nosové cesty je pomerne rýchla - prvé účinky sa objavujú už po niekoľko minútach, maximálny účinok je dosiahnutý najneskôr do 10 minút od aplikácie.

Sublingválne podanie patrí k najbežnejším spôsobov aplikácie CBD oleja. Spočíva v nakvapkaní presného množstva oleja, extraktu či tinktúry pod jazyk, kde je CBD vstrebávané do slizníc.

4. Transdermálne CBD aneb transdermálnej náplasti

Ďalším účinný a zaujímavý spôsobom aplikácie CBD sú tzv. transdermálnej náplasti. Tieto náplasti poskytujú podobne ako kapsule, pomerne dosť diskrétny spôsob užívania kanabidiolu. Účinný kanabinoid sa do tela neuvoľňuje jednorázovo, ba práve naopak, je telu v nižších ale zároveň dostatočne vysokých dávkach, poskytovaný dlhodobo pod dobu až niekoľkých dní.

Transdermálne CBD sú obzvlášť vhodné pre osoby, ktoré potrebujú udržiavať konštantnú úroveň CBD v organizme, a to bez výraznejšieho kolísania. Do krvného riečišťa vstupuje síce relatívne pomaly, avšak potenciálny účinok je skutočne dlhodobejší.

Obzvlášť oceňované sú náplasti pacientmi trpiacimi chronickým ochorení, bolesťami či zápalmi. Ak vezmeme do úvahy, že náplasť vydrží aj pár dní, úplne pochopiteľne sa jedná o oveľa pohodlnejší spôsob aplikácie CBD v porovnaní s opakovaným užívaním oleja alebo kapsúl.