Pália vás záha? Vyskúšajte CBD

Možno to poznáte - je nedeľné popoludnie a vy máte za sebou znamenitý rodinný obed, keď v tú ranu sa vám začne bolesťou zvierať hrdlo. Pálenie záhy je problém, s ktorým má skúsenosť takmer bez výnimky každý z nás, či už sme mladšieho, alebo staršieho veku. Existuje množstvo liekov, tipov a rád, ako nad týmto zdravotným problémom zvíťaziť, však často nie sú príliš funkčné alebo so sebou prináša rad vedľajších účinkov. CBD by mohlo pomôcť odstrániť niektoré príznaky pálenia záhy, ako napovedá výskum aj skúsenosti užívateľov.

Príčiny pálenie záhy

Gastroezofageálny reflux (GER) čiže pažerákový reflux, tiež známy ako pálenie záhy, je označenie pre jav, pri ktorom sa žalúdočnej kyseliny vracia späť do pažeráka. Dochádza k tomu následkom zlého "uzavretie" žalúdka alebo jeho podráždením a typickým symptómom je pocit pálenia či prekyslenie v tejto oblasti. Môže ísť o prechodný stav, avšak u niektorých jedincov sa dá označiť ako chronický. Príčiny vzniku rozdeľujeme na dve základné:

1. Hiatální prietrž (hiatal hernia)

Jedná sa o abnormalitu žalúdka, kedy sa jeho horná časť pohybuje nad úrovňou bránice - tj. svalu oddeľujúceho žalúdok od hrudníka. V normálnom stave bránice pomáha k udržovaniu žalúdočných štiav na svojom mieste, ale ak trpíte hiatální kýlou, môžu sa tieto tekutiny vracať späť do pažeráka a vyvolať tým povestné pálenie záhy.

2. Ďalšie faktory spôsobujúce reflux

Najčastejším vonkajším faktorom je bezpochyby nadmerná spotreba jedla, najmä potom mastných a tučných pokrmov, citrusov, mäty, čokolády, paradajok, cesnaku, cibule alebo korenených jedál. Ak to navyše kombinujete s niektorými druhmi pitie, ako je káva, sýtené nápoje, alkohol alebo určité druhy čajov, máte zamiesené na problém. Veľakrát stačí si hneď po nasýtení ľahnúť, poprípade sa ohnúť v páse. Od detstva počúvame, že nie je zdravé jesť pred spaním - z časti je to tiež kvôli zvýšenému riziku vrátení žalúdočných štiav. Medzi ďalšie príčiny môže patriť:

  • Nadváha
  • Fajčenie
  • Tehotenstvo
  • Užívanie niektorých liekov (ibuprofén atď.)
  • Nedostatok aktívneho pohybu

Možné príčiny vzniku refluxu

Možné príčiny vzniku refluxu

Príznaky pálenie záhy

Ako iste viete, najčastejším príznakom je pálenie v oblasti hrudníka a pažeráka. Niekedy ide skôr o istý pocit nepohodlia, ktorý môže prerásť v intenzívna bolesť stúpajúcej až k samotnej hranici, kde začína krk. Vo niektorých prípadoch môže dôjsť k takzvanej regurgitáciu, kedy sa kyslá, miestami až horká, tekutina dostane zo žalúdka do krku alebo do úst. Veľa pacientov by mohlo rozprávať o tom, ako nepríjemný je to pocit. Toto však nie sú jediné príznaky, ktoré súvisia s pálením záhy, hoci sú najviac frekventované. Stretnúť sa môžete aj s nasledujúcimi symptómami:

  • Zažívacie problémy
  • Nadúvanie
  • Nezastaviteľné štikútanie
  • Krvavá či čierna stolica
  • Nevoľnosť
  • Dysfágia - pocit uviaznutie v krku
  • Bezdôvodné chudnutie
  • Prekyslený žalúdok

Neliečený reflux môže zapríčiniť vznik ďalších problémov, v najhoršom prípade aj k poraneniu tkaniva, ktorá je zasiahnutá žalúdočnými kyselinami. Trvalé pálenie záhy spôsobuje nechutenstvo, ktorá môže súvisieť až s poruchou príjmu potravy, nevoľnosťou alebo závratmi. Časť pacientov s ťažkými prejavmi pálenia záhy zažíva úzkosti spojenej s depresívnymi stavmi. Treba rozlišovať akútny reflux a chronický stav, pri ktorom sa zvyšuje riziko ďalších ochorení.

Reflux vs. GERD syndróm: Aký je medzi nimi rozdiel?

Ako stojí v prvej časti článku, pálenie záhy je v lekárskej terminológii označované ako Gastroezofageálny reflux (GER). Niekedy býva trochu chybne zamieňaná za GERD syndróm, čo je v podstate ťažšie forma pálenie záhy, kedy sa toto ochorenie stane chronickým. V podstate u oboch typov môžeme pozorovať rovnaké príznaky, avšak u syndrómu GERD sa dostavujú viac ako dvakrát týždenne. Okrem iného sa u neho častejšie vyskytuje regurgitácia, pri ktorej sa žalúdočnej tekutiny dostávajú do krku, prípadne až do úst. Liečbu miernych i vážnejších príznakov je doporučované konzultovať s lekárom. Aké sú možnosti?

GERD syndróm, čo je ťažšie forma pálenie záhy, kedy sa častejšie vyskytuje regurgitácia, pri ktorej sa žalúdočnej tekutiny dostávajú do krku
GERD syndróm, čo je ťažšie forma pálenie záhy, kedy sa častejšie vyskytuje regurgitácia, pri ktorej sa žalúdočnej tekutiny dostávajú do krku; zdroj foto: mcw.edu

Bežná liečba pálenia záhy

Prvým krokom by malo byť vyhýbanie sa jedlu a pitiu, ktoré u vás vyvolávajú pálenie záhy. Tiež stojí za pokus rozdelenie jedál na menšie časti, čím sa vyhnete prejedaniu. Dve až tri hodiny pred tým, ako pôjdete spať, nekonzumujte žiadne potraviny a najlepšie pite len vodu. Niektoré nasledujúce rady tiež stojí za povšimnutie.

  • Obmedzte fajčenie (alebo úplne prestaňte)
  • Pri spaní majte mierne podloženou hlavu
  • Ak spíte cez deň, skúste metódu spanie v polosedu
  • Vyhnite sa príliš tesnému oblečenie a opaskom
  • Do svojho denného plánu zaraďte aktívny pohyb
  • Spýtajte sa vášho lekára, či reflux nespôsobujú iné vami užívané lieky

Lieky na pálenie záhy

Štandardne vám lekár odporučí lieky zo skupiny antacíd, ktoré neutralizujúce kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku. Často používané sú napríklad Maalox, Talcid alebo Rennie. Keď vám nezaberú bežne užívané lieky, môže vám lekár navrhnúť niektoré z iných kategórií, ako sú penivé látky (Gaviscon), H2 blokátory (Pepcid či Tagamet), inhibítory protónovej pumpy (Aciphex, Nexium atď.) Alebo prokinetiká (Reglan, Urecholine pod. ).

Vedľajšie účinky lieku na pálenie záhy

Pri dlhodobom užívaní hrozí niekoľko zdravotných problémov, hlavne teda porucha vstrebávania fosfátov, ktorá môže viesť až k osteomalácii - tj. Úbytku anorganickej zložky kostnej hmoty. Kardiaci by si mali dávať pozor pri užívaní liekov s vysokým obsahom sodíka; pacientom s poruchou funkcie obličiek hrozí zvýšená hladina horčíka v krvi alebo porucha činnosti centrálnej nervovej sústavy. Nejedná sa o hocijaké problémy, teda je naozaj na zváženie, či by nešlo pálenie záhy vyriešiť zmenou životného štýlu, doplnenú o prírodný preparát, akým je napríklad CBD.

K refluxu, čiže pálenie záhy, dochádza následkom zlého "uzavretie" žalúdka a stúpanie žalúdočných kyselín pažerákom do krku
K refluxu, čiže pálenie záhy, dochádza následkom zlého "uzavretie" žalúdka a stúpanie žalúdočných kyselín pažerákom do krku; zdroj foto: biokplus.com

Liečba pomocou chirurgického zákroku

Vo veľmi vážnych prípadoch obmedzujúcich každodennú činnosť človeka je možné podstúpiť operáciu. Je dôležité podotknúť, že táto metóda liečby podlieha skúške všetkých predchádzajúcich spôsobov terapie, ktoré zahŕňajú zmenu životného štýlu a medikáciu. Rozlišujeme dva typy chirurgického zákroku vhodného pre tieto účely.

  • Zavedenie zariadenie LINX - chirurgické umiestnenie titánového prstenca k spodnej časti pažeráka, kde dochádza k spojeniu s žalúdkom. Toto zariadenie zabraňuje žalúdočným kyselinám prenikať späť do pažeráka. Výskumy dokazujú, že pacienti po tomto zákroku buď úplne vysadí užívanie liekov, alebo výrazne zníži dávkovanie.
  • Fundoplikace - horná časť žalúdka je zafixovaná, čím dôjde k odstráneniu hiatální prietrže. K operácii sa využíva okrem bežného rezu tiež osvetlená trubica vsunutá do malého otvoru v bruchu.

Zboží k článku

CBD na pálenie záhy

Kanabidiol (CBD), rovnako ako ostatné kanabinoidy, interaguje v endokanabinoidním systéme (ECS) nachádzajúcim sa nielen v tele človeka, ale aj ďalších živočíchov, vrátane niektorých bezstavovcov. Tento systém sa skladá z kanabinoidných receptorov CB1 a CB2, prirodzene sa vyskytujúcich endokanabinoidy a enzýmov. Oba typy receptorov sa nachádza v rôznych častiach tela, ako príklad v mozgu, centrálnej nervovej sústave, kožu, niektorých orgánoch, imunitnom systéme a v neposlednom rade tiež v tráviacom trakte. Rastliny liečebného konope obsahujú vyše 100 rôznych typov kanabinoidov, ale konkrétne CBD sa vyznačuje veľmi účinnými vlastnosťami, ktoré by sa pravdepodobne dali využiť aj pri liečbe pálenia záhy. Môže pomáhať liečebné konope na pálenie záhy?

Pomáha znižovať sekréciu žalúdočných kyselín

Jonathan Gotfried z Lekárskej fakulty Lewisa Katza vo Filadelfii vykonal v roku 2017 recenziu doterajšieho výskumu z oblasti užívania kanabinoidov a jeho vplyvu na funkciu pažeráka. Medzi najvýznamnejšie zistenia by sme mohli zaradiť tieto:

  • CBD vykazovalo antisekrečnej účinky na žalúdočnú kyselinu
  • CBD sa podieľalo na zmiernenie zápalu a poškodenie sliznice u GERD
  • CBD môže napomáhať dočasné relaxáciu dolného pažeráka


Gabriella Aviello a jej kolegovia z University of Aberdeen prišli v roku 2008 so štúdiou preukazujúce účinky CBD na správnu gastrointestinálnu motilitu (pohyb čriev), zníženie zápalu, posilnenie imunity a reguláciu sekrécie žalúdočnej i črevné kyseliny. Mimo to vedeckí pracovníci poukázali na schopnosť CBD kontrolovať chuť do jedla alebo zvracanie. Každý z týchto faktorov hrá dôležitú úlohu v súvislosti s pálením záhy, preto by mu pacienti aj lekári mali venovať o trochu viac pozornosti.

Žalúdočné kyseliny sú skutčně veľmi agresívne, ak je teda reflux veľmi častý až chronický, môže ľahko dôjsť k poškodeniu tkanív, ktoré prichádzajú s kyselinami do styku
Žalúdočné kyseliny sú skutčně veľmi agresívne, ak je teda reflux veľmi častý až chronický, môže ľahko dôjsť k poškodeniu tkanív, ktoré prichádzajú s kyselinami do styku - môžu vznikať zápaly v oblasti krku i úst; zdroj foto: everydayhealth.com

Protizápalové účinky a imunita

Budete sa zrejme diviť, ale až v roku 2010 bola klinicky preukázaná prítomnosť receptorov CB1 v pažeráku. Avšak ich výskyt v iných oblastiach tráviaceho aparátu je už skôr preukázaný. Taliansky farmakológ a profesor, Angelo A. Izzo, publikoval v roku 2007 štúdiu, ktorá niesla príznačný názov "kanabinoidných receptor CB2: Dobrý priateľ v črevách". Zistil, že CBD svojím pôsobením na receptory CB2 v črevách, pomáha znižovať zápal a značne zmierňovať neprimerane vysokú aktivitu svalov zaisťujúcich trávenie.

Zvýšenie prahu bolesti

Jason R. Clapper z University of California s radom ďalších kolegov skúmal, ako CBD môže pomáhať v tlmenie bolesti svojím pôsobením na ECS. Článok publikovaný v časopise Nature Neuroscience prišiel so zistením, že kanabidiol zvyšuje hladinu andamidov, čím dochádza k zvýšeniu prahu bolesti - tj. Na tlmenie bolesti. Anandamid je tiež známy ako "molekula blaženosti" a jeho zvýšené hodnoty sú pre človeka sprevádzané uvoľňujúcim pocitom. V závere štúdie stojí: "Priama aktivácia periférnych kanabinoidných receptorov spôsobuje hlboké analgetické účinky v experimentálnych modeloch bolesti. Tieto zistenia ponúkajú nový pohľad na vnútornú kontrolu bolesti a možno ich terapeuticky využiť na vývoji analgetík bez centrálnych vedľajších účinkov. "

Okrem týchto potenciálne využiteľných vlastností nie je tajomstvom, že veľké percento užívateľov sa pre CBD rozhodlo z dôvodu skvalitnenia ich spánku. Štúdia aj užívatelia hovorí o znížení frekvencie budenia v priebehu nočného spánku. Asi nemusíme zdôrazňovať, ako je kvalitný spánok dôležitý pre správnu funkciu telesných procesov.

Vedci naznačujú, že kanabidiol môže pomôcť ľuďom prestať s fajčením. To by mohlo znieť zaujímavo tiež pre pacientov s pálením záhy, ktorí holdujú cigaretám - tie sú totiž tiež jednou z možných príčin vzniku refluxu. Ďalšie štúdie potvrdzujú, že CBD pomáha pri nevoľnosti, za čo vďačíme jeho interakciu s endokanabinoidním systémom vyrovnávajúcim bunkovú nerovnováhu v tele.

CBD produktov je v súčasnej dobe na trhu celý rad, okrem CBD tinktúr, môžete k možnej úľave využiť tiež napríklad čaju s obsahom účinných látok liečebného konope, potraviny či suroviny na varenie
Okrem CBD tinktúr, môžete k možnej úľave od pálenia záhy využiť tiež napríklad čaju s obsahom účinných látok liečebného konope, potraviny či suroviny na varenie, sirupy a pod .; zdroj foto: peacewithendo.co

CBD s širokým spektrom vs. CBD s plným spektrom

  • Extrakt s plným spektrom - inokedy označovaný ako "plnospektrálne CBD extrakt" obsahuje všetky prirodzene sa vyskytujúce kanabinoidy v rastlinách liečebného konope. Má vysoké hladiny CBD a nízke hladiny ostatných látok, ako je THC. Veľkou výhodou je tzv. Sprievodný efekt - charakterizovaný ako schopnosť kanabinoidov reagovať medzi sebou a zvyšovať tak celkovú efektivitu. Všeobecne bývajú považované za najúčinnejšie, ale je potrebné mať na pamäti, že obsahujú stopové množstvo THC, čo môže byť nežiaducim faktorom.
  • CBD extrakt s širokým spektrom - tzv. širokospektrálny CBD extrakt obsahuje plné spektrum kanabinoidov, okrem THC. Vďaka absencii intoxikačního tetrahydrokanabinolu je najvyhľadávanejšou variantom CBD oleja, pretože ostatné prítomné kanabinoidy vykazujú tiež mnohé terapeutické vlastnosti.

Pozn .: Legislatíva v iných štátoch sa môže líšiť. Berte, prosím, na vedomie, že článok má len informatívny charakter a nenabáda čitateľa k užívaniu.

Jednou z možností pri výbere konopného extraktu, je Cannapio CBD tinctura Vzdialenosť môže na našom eshope nájsť v niekoľkých koncentráciách
Jednou z možností pri výbere vášho konopného extraktu, môže byť Cannapio CBD tinctura Vzdialenosť môže na našom eshope nájsť hneď v niekoľkých variantoch s odlišnou koncentráciou CBD.

CBD izolát: Prečo nie je účinnejší než CBD olej?

Úplne čistý kanabidiol, ktorý nie je sprevádzaný žiadnym iným kanabinoidy - takto by sme mohli definovať CBD izolát. Pretože sa u izoláte nevyskytujú ani žiadne terpény, nemá chuť a je bezfarebný. Odborníci tvrdia, že užívateľ CBD izoláte prichádza o veľa pozitívnych účinkov, ktoré sú pozorovateľné len za prítomnosti ďalších kanabinoidov, terpénov atď. Na popularite získavajú izoláty vo forme koncentrátu CBD, ktoré v mnohých prípadoch dosahujú 99%. Hoci je CBD izolát veľmi silný, nedosahuje spravidla tak vysokej účinnosti ako CBD olej.

Správne dávkovanie

Všeobecne nie je možné stanoviť absolútne presné dávkovanie, pretože každý človek je skrátka trochu iný. Môže za to predovšetkým odlišná telesná hmotnosť, životný štýl, metabolizmus, strava, genetika a niektoré environmentálne vplyvy. Dennú odporúčanú dávku znížte približne na polovicu - aplikujte niekoľko nasledujúcich dní (7-10 dní). Pokiaľ nepocítite žiadny rozdiel alebo zmenu, skúste dávku o trochu zvýšiť.

Zdroj titulnej fotografie: balanceone.com

Zdroje spomínaných štúdií:

Recenzia 2017:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5665514/

2008:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18924447/

2007:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17727390/

bolesť:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3260554/

  • Články z kategórie O konope majú iba infromační charakter. Nemajú za cieľ podporovať pestovanie ani šírenie konope ako drogy, ale vytvárať osvetu liečebného konope.

Vydáno: 09/09/20
(Aktualizováno: 07/27/21)