Ako konope ovplyvňuje stres, apetít alebo plodnosť?

Marihuana a zvýšená chuť do jedla

Bez toho, aby ste museli mať akúkoľvek skúsenosť, určite viete, že fajčenie marihuany je spojené so zvýšenou chuťou do jedla. Áno, je to naozaj tak. Konope totiž skutočne  stimuluje chuť na jedlo a dokonca zvyšuje potěšenie z jeho konzumácie. Ale prečo je to tak?

Celý tento proces je výsledkom pôsobenia molekúl kanabinoidov na špecifické receptory endokanabinoidného systému v našom mozgu. Odborníci v tomto vidia vhodné terapeutické schopnosti konope práve pre liečbu poruch príjmu potravy.

V roku 2018 prebehol na Washingtonskej štátnej univerzite výskum, pri ktorom sa tamojší vedci rozhodli odhaliť, čo stojí za zvýšenou chuťou do jedla. Konkrétne sa rozhodli pozorovať, ako kanabinoid THC ovplyvňuje apetít u laboratórnych myší. U tých sa skutočne umocnila túžba po jedle a vedci zistili, že za tým stojí zvýšenie hladiny jedného z hormónov.

Hormón hladu s menom ghrelín 

Tento gastrointestinálny hormón je tiež známy ako „hormón hladu“. Výskum na myšiach ukázal, že za ich zvýšenou túžbou po jedle stoja zvýšené hladiny tohto hormónu, ktorý plní úplne rovnakú funkciu aj u ľudí. 

Štúdia, ktorá prebehla v roku 2020, sa zaoberala identickou problematikou, tentokrát však na ľuďoch. Bol skúmaný efekt perorálneho užívania a súčasne aj efekt jeho fajčenia a vapovania. Kvôli presnosti výsledkov bolo pacientom podávané aj placebo. 

Aj v tomto prípade sa pozitívny vplyv v otázke chuti do jedla u užívateľov konope potvrdil a bola zaznamenaná väčšia hladina ghrelínu, čo je veľmi dôležité zistenie pre budúcnosť liečby porúch príjmu potravy. Ghrelín totiž nielenže zvyšuje chuť do jedla, ale zároveň umocňuje pôžitok z jeho konzumácie.

Vplyv konope na nižšiu telesnú hmostnosť

Hormón hladu nie je jediný, ktorého aktivitu vedci pozorovali. Ďalším hormónom je leptín a súvisí s našou telesnou hmotnosťou. Tento hormón funguje presne naopak ako ghrelín – ide totiž o hormón sýtosti.

Nachádza sa v našich tukových zásobách a hlási telu, kedy je potrebné prestať jesť, aby sme nepribrali. U obéznych ľudí už mozog na leptín nereaguje správne, no u ľudí s normálnou hmotnosťou koriguje potrebu jesť, aby sa zabránilo nechcenému  „naberaniu kíl“.

Vďaka reakciám tela na konope je hladina leptínu u fajčiarov konope ideálna. Aj z toho dôvodu je u nich miera obezity minimálna a majú aj nižšie BMI. Táto informácia môže ďalej slúžiť pre zapojenie konope do liečby obezity.  

Apetít a CBD

Ak chcete pomôcť s lepším stravovaním a máte z THC obavy, využite účinky CBD. Tento kanabinoid nespôsobuje omamný stav a pomáha pri liečbe metabolických porúch či redukcii hmotnosti.

Cukrovka a pomoc v podobe marihuany

Cukrovka je ochorenie, ktoré vyplýva z vysokej hladiny glukózy v krvi. Aby glukóza nezostávala v krvi, potrebuje spoluprácu inzulínu, ktorý ju premení na potrebnú energiu a rozošle na potrebné miesta. Keď má však naše telo s produkciou inzulínu problém, glukóza zostáva v krvi a nastupuje takzvaná „hyperglykémia“.

Čo hovorí výskum

Veda sa snaží odhaliť, či konope skutočne pomôže ľuďom s cukrovkou. Napriek tomu zatiaľ neexistuje dostatok štúdií na ľuďoch, výskumy prebiehajúce na myšiach ukazujú, že užívánie konope vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi. V případe výskumu, ktorý prebehol na ľuďoch, sa skutočne ukázalo, že v okamihu, kedy bol v tele pacientov prítomný kanabinoid THC, bola produkcia inzulínu harmonizovaná.

Z obidvoch štúdií vyplýva, že konope:

•        znížilo hyperglykémiu
•        znížilo cholesterol
•        harmonizovalo produkciu inzulínu
•        prinieslo úľavu od bolestí spojených s týmto ochorením

Marihuana a stres: pomoc alebo riziko?

V tomto bode je dôležité si pripomenúť, že okrem THC obsahuje konope ďalší významný kanabinoid, a tým je CBD. Ten, na rozdiel od THC, nemá psychoaktívne účinky a má veľký liečebný potenciál. Povedzme si teda niečo viac o oboch z nich vo vzťahu k stresu.

Stres a THC

THC zvyšuje hladinu kortizolu v krvi v súvislosti s frekvenciou jeho užívania. Kortizol je práve tým hormónom, ktorého zvýšená hladina môže za to, že prežívame stres či úzkosť. 

U občasných užívateľov konope sa môže hladina kortizolu zvýšiť a vyvolať stres, kým u častejších uživateľov môže pravidelné zvyšovanie „stresového hormónu“ pomôcť v tom, že vybuduje akúsi toleranciu voči kortizolu a prežívanie stresu je potom utlmené.

Kedy nastáva problém

Hoci sa môže zdať, že odolnosť voči stresu vyplývajúca z častého užívania konope môže byť výhrou, nie je to tak. Kortizol je totiž aj motiváciou a hnacou silou. Jeho ranná prítomnosť nás núti vstať a zapojiť sa do bežného chodu.

Úplná imunita proti vnímaniu jeho prejavov môže viesť k problémom so vstávaním a celkovej apatii v otázke zapojenia sa do bežných úloh.

Stres a CBD

Kanabinoid CBD, ktorý sa dá užívať ako bežné konope alebo v podobe olejov, kapsulí a liquidov, je v otázke redukcie stresu prínosnejší. Štúdia z roku 2018 poukazuje na fakt, že CBD dokáže efektívne znižovať stres.

Z výskumu vyplýva, že CBD tak dokáže pôsobiť ako sedatívum. Dávky CBD podávané pacientom se pohybovali v rozpätí 25 -175 mg. K zníženiu stresu stačilo množstvo CBD na spodnej hranici tejto škály.

Redukcia stresu prispela aj k zlepšeniu spánku, a to z toho dôvodu, že práve vo večerných a ranných hodinách je kortizol najaktívnejší.

Užívanie konope a jeho vplyv na plodnosť a sexuálnu túžbu

Doteraz nie je úplne jasná odpoveď na to, či konope zvyšuje alebo znižuje náš sexuálny apetít. Odpoveď je totiž do značnej miery ovplyvnená frekvenciou užívania. 

Ako konope v súvislosti s plodnosťou a apetítom funguje

Endokanabinoidný systém a jeho receptory sa nachádzajú v mužskom i ženskom tele. Nachádzajú sa aj v endokrinných žľazách, ktoré sa priamo podieľajú na plodnosti a reprodukcii. Ale čo sa deje ďalej?

Oxytocín alebo hormón objatia

Vo chvíli, kedy sa konope dostáva do nášho tela, spustí uvoľňovanie oxytocínu známeho aj ako  „hormón objatia“. Tento hormón je zodpovedný za reprodukčnú funkciu nášho tela a je prítomný napríklad v prípade kontrakcií. 

Súčasne sa tento hormón uvoľňuje v prípade sociálnych interakcií a prináša nám pocit emocionálneho uspokojenia pri kontakte s ľuďmi.

Muži: konope a vplyv na spermie

V roku 2015 vyšlo pri jednej štúdii najavo, že u 29 % užívateľov konope došlo k zníženiu počtu spermií. Tento neuspokojivý výsledok viedol mnoho odborníkov k domnienke, že konope plodnosti neprospieva.

No jednako v roku 2019 prebehol výskum zameraný na neplodnosť u mužov obecne. Paradoxom bolo, že práve tí zúčastnení, ktorí sa dobrovoľne prihlásili k rekreačnému užívaniu konope, mali zaznamenaný vyšší počet spermií než zvyšok skúmanej vzorky.

Ženy: konope, plodnosť a sexuálny apetít

Užívanie konope u žien môže viesť k nižšej produkcii estrogénu a progesterónu, čo je v otázke plodnosti vždy problematické. Súčasne môže byť narušená rovnovážna funkcia vaječníkov, a to je tiež veľký problém v otázke budúcej snahy o počatie. 

Na druhú stranu je dokázané, že užívanie konope pred pohlavným stykom viedlo k zlepšeniu kvality sexu, zvýšilo túžbu a malo vplyv na schopnosť dosiahnutia orgazmu.

V prípade snahy o počatie sa ale užívanie konope neodporúča.