2. Blog
  3. CBD produkty ako výživové doplnky

CBD produkty ako výživové doplnky

Zdravá životospráva vždy znamená pestrú a vyváženú stravu, plnú dôležitých živín. Najideálnejšie by mala obsahovať správny pomer tukov, sacharidov a proteínov. Niekedy sa nám nedarí dosiahnuť tú správnu rovnováhu v jedle, a tým pádom nedostaneme do tela všetky potrebné minerály. Vtedy dopĺňame náš jedálniček vitamínmi a výživovými doplnkami v podobe olejov alebo piluliek. A čo keby sme ďalej výživové doplnky nahradili produktami s obsahom CBD? Čo všetko by sa muselo dodržať, aby sa CBD mohlo brať ako výživový doplnok? To sa dozviete v tomto článku.

CBD doplnky stravy

Zdroj: www.thehigherpath.com

Teória výživových doplnkov

Výživové doplnky v dnešnom svete nie sú žiadnou nezvyčajnou vecou. Stúpa nárast ľudí, ktorí sa stravujú vegetariánsky, alebo vegánsky. Pri tomto štýle stravovania je pre nich ťažšie prijať niektoré výživné látky a vitamíny, pretože sa prirodzene nachádzajú napríklad v mäse, ktoré nie je súčasťou rastlinnej stravy. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky definuje výživový doplnok ako potravinu, ktorá dopĺňa prirodzenú stravu. Sú to koncentrované zdroje živín. Je dôležité spomenúť, že žiadne výživové doplnky nie sú lieky, a nemali by byť ani použité na liečbu.Výživový doplnok by mal byť primárne určený na doplnenie stravy, a mal by obsahovať aspoň jednu a viac z nasledujúcich zložiek:

  • Vitamín A
  • Minerál B
  • Bylina alebo iný botanický produkt
  • Aminokyselina
  • Diétna látka používaná na doplnenie stravy zvýšením celkového príjmu v strave
  • koncentrát F, metabolit, zložka, extrakt alebo kombinácia ktorejkoľvek zo zložiek uvedených v písmenách (A), (B), (C), (D) alebo (E).

Momentálne nie je povolené uvádzať CBD ako výživový doplnok. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv túto možnosť zakázal. Proti tomu sa postavili Kurt Schrader z Oregonu a Morgan Griffith z Virgínie, ktorí predstavili návrh zákonu „o ochrane spotrebiteľa a procese stabilizácie trhu s CBD, odvodeným od konope z roku 2020“. Zákon bol uvedený dňa 4.9.2020. Práve tento zákon by mohol zmeniť situáciu, pretože by umožnil predávať CBD v doplnkoch stravy. Ak prebehne schválenie tohto návrhu, museli by sa nasledovne zaistiť všetky požiadavky od amerického úradu pre kontrolu potravín. Tie sú veľmi striktné a zahŕňajú:

  • Správne označenie: každý výživový doplnok, a taktiež aj CBD by muselo mať hlavnú etiketu, ktorá musí obsahovať, tieto označenia: názov výživového doplnku, príslušné upozornenie (varovanie pred užitím u detí), zloženie produktu
  • Čisté množstvo obsahu: tu by sa malo popísať množstvo zložky CBD v balení. Údaje o hmotnosti a miere musia byť uvedené číslom a jednotkami ako sú g, ml, l a pod.
  • Zloženie: to sa uvádza väčšinou na bočnom paneli. Na začiatku musí byť napísaná veľkosť odporúčanej porcie. Ďalej treba doplniť deklaráciu živín: celkové množstvo tukov, cukrov, bielkovín, vitamínov... Naposledy sa píše zoznam zložiek spolu s CBD zložkou.

Toto sú len tie najzákladnejšie informácie, ktoré sme uviedli. Vyžadujúce sú aj zdravotné nároky a popis štruktúry a funkcie. Ak by vás zaujímali ostatné sprievodné informácie, nájdete ich na oficiálnej stránke od Rittera Spencera, ktorý zastrešuje všetkých výrobcov a predávajúcich konope.

CBD kapsule

Zdroj: www.healthline.com

Aplikácia CBD do výživových doplnkov stravy

Pri preskúmaných informáciách sa nám naskytuje otázka, či má CBD predpoklady na to, aby sa v budúcnosti stalo výživovým doplnkom stravy. Podľa informácií z odborných zdrojov sa za benefity považujú najmä tieto plusy:

1. CBD je účinný doplnok antioxidantov: v každých výživových doplnkoch by sa mali nachádzať antioxidanty. Nenájdeme ich v zložení osamote, ale väčšinou sú súčasťou nejakých vitamínov. CBD ako antioxidant pôsobí ako odovzdávateľ elektrónov, ktoré si nájdu pár s voľnými radikálmi. Zo štúdií sa potvrdilo, že CBD je najsilnejší antioxidant v prírodnej forme. Je oveľa silnejší ako výživové doplnky v podobe vitamínov C a E.

2. CBD je zosilňovač metabolizmu: či si to uvedomujeme, alebo nie, pri výživových doplnkoch vždy hrá rolu aj samotný metabolizmus. Predsa len, vitamíny a minerály dopĺňame do nášho tela, a to ich potom spracuje práve na základe spaľovaniu, teda metabolizmu. CBD prispieva k správnemu a rýchlejšiemu metabolizmu (to môže mať za následok úbytok hmotnosti ale aj primeranú chuť na jedlo, takže sa nebudete prejedať, no zároveň nebudete cítiť ani pocit hladu). CBD totiž minimalizuje spotrebu potravy, stimuluje proteíny a tukové gény a pomáha k odbúravaniu tukov.

3. Bezproblémové vstrebanie CBD: pri niektorých vitamínoch a výživových doplnkoch sa môže vyskytnúť komplikácia ich vstrebania. Telo ich skrátka odmietne prijať. Pokiaľ by bol CBD doplnok stravy v kvapalnej forme, ako bývajú oleje, telo ho prijme okamžite. Výhodu predstavuje aj to, že CBD bezprostredne pôsobí na celý endokanabinoidný systém človeka, takže ovplyvňuje okrem fyzickej stránky, aj tú psychickú, čo u vitamínoch a iných doplnkoch nie je bežné.

4. CBD pôsobí priamo na tepny: súvisí to aj s ľahkou vstrebateľnosťou, no CBD uskutočňuje „vazorelaxáciu“, čo znamená zabezpečenie zdravého prietoku krvi.

5. CBD je protizápalové: hoci sa asi žiadne výživové doplnky neužívajú s cieľom zmierniť alebo odstrániť zápal, napríklad taký vitamín C má presne takúto funkciu. Nájdete ju však aj v CBD, a to ešte vo väčšom a širšom zameraní.

Odporúčané produkty

Podľa zozbieraných informácií vedcov a výživových poradcov, je CBD spôsobilé na to, aby sa pridávalo aj do výživových doplnkov, alebo aby samotná jeho zložka bola podaná ako doplnok stravy. Prekážku v tomto smere predstavuje len Americká kontrola liečiv, ktorá sa obraňuje slovami, že nemá na takéto schválenie dostatok poznatkov. Logické stanovisko však ostáva v hre, pretože užívaním CBD produktov dostaneme do tela oveľa viac zložiek, ako obsahujú len samotné vitamíny a minerály.

Časté dotazy

Aké sú účinky liečivej konopy?

Konopa má rad preukázateľne liečivých vlastností, ktorými prispieva napríklad k liečbe reumatizmu, epilepsie, rakoviny, artritídy, poruúch spánku, nervových ochorení a veľa ďalšieho. Z kanabinoidov sa vytvárajú konopné produkty, medzi ktorými sú konopné masti, CBD oleje, konopné semienka a iné. Konopa je mimo iného blahodárna aj pre našu pleť a je výborným výživovým doplnkom. Konopné oleje a čaje majú preukázateľné pozitívne účinky na metabolizmus a imunitný systém. 

Aký má marihuana efekt v jedle?

Prakticky akákoľvek iná forma užívania konopy je efektívnejšia a zdravšia než jej fajčenie. Pri perorálnom užívaní sa účinok dostavuje pozvoľnejšie a vydrží dlhšie. CBD i THC sú ťažko rozpustné vo vode, ideálnym riešením je pripraviť si nápoj z plnotučného mlieka. Ak budú kanabinoidy koncentrovanejšie, účinok bude rýchlejší a silnejší, ale kratší. Konopa sa využíva v množstve produktov, ktoré sú prínosné pre našu imunitu a zdravie, sú medzi nimi napríklad olej na varenie, konopná čokoláda, konopné maslo alebo konopné tyčinky. 

Čo skúmajú štúdie najčastejšie?

Konope je stále v spoločnosti kontroverznou témou a tak sa vykonáva čoraz viac štúdií, ktoré skúmajú a preukazujú jeho liečebné účinky. V poslednej dekáde bolo vydaných viac ako 15 000 vedeckých článkov o farmakologických účinkoch konope a viac ako 2000 článkov zaoberajúcich sa funkciou endogénnych kanabinoidov. Tieto štúdie sa zaoberali v podstate všetkými lekárskymi oblasťami vrátane terapeutických účinkov na ľudské telo. Bolo niekoľkokrát dokázané, že konope má skutočne pozitívny vplyv na rad problémov. Najčastejšie využívaným konopným produktom je CBD olej , ktorý sa priamo viaže na endokanabinoidný systém, ten má vplyv na množstvo funkcií v tele.

Podobné téma

Vydáno: 08/02/21
(Aktualizováno: 10/25/21)