Moderná prevencia proti zneužívaniu konope

Predsudky a mýty alebo povesť konope

V prvom rade je potrebné znova zdôrazniť, že rastliny liečebného konope sú už po celé stáročia známe svojimi potenciálne blahodárnymi účinkami na ľudský organizmus. Podobne ako v iných prípadoch, aj tu však platí - všetko s mierou. S konope sa stále spája veľa predsudkov a mýtov, ktoré jeho povesti škodia, rovnako ako zneužívanie a nadužívanie pre rekreačné účely. 

V následujúcich riadkoch sa budeme venovať výlučne možnostiam prevencie proti zneužívaniu konope, rizikovým skupinám osôb, modernému prístupu k tejto cennej rastline, a samozrejme sa tiež pozrieme na to, ako je to skutočne so závislosťou na konope, prípadne ako rozoznať pôsobenie návykových látok na osobnosť človeka. 

Ako sa v Česku, ale aj na Slovensku, pristupuje k prevencii závislostí? 

Problém vzniku závislostí súvisí s mnohými faktormi, rovnako ako s vplyvom okolia a jeho pôsobenia na konkrétneho jedinca. To sú aj dôvody, prečo je potrebné pristupovať k prevencii týchto problémov veľmi komplexne a zároveň ucelene. 

Česká i Slovenská republika sa dlhodobo snažia o určitú spoločenskú jednotu, čo sa tejto témy týka. Cieli na celkovú prevenciu zneužívania akýchkoľvek návykových látok a prevenciu vzniku závislosti, a to hneď niekoľkými spôsobmi. 

Spoločná protidrogová stratégia v ČR a SR tkvie v celospoločensky správne nastavených hodnotách rešpektujúcich:

• zdravý životný štýl po fyzickej i psychickej stránke

• odmietavý postoj ku všetkým drogám

• výrazný dôraz na otvorenosť a komunikáciu pri vzniku problému, rovnako ako včasná a cielená pomoc 

Stratégia je však postavená na pevných základoch prevencie zneužívania drog, ktorá sa sústreďuje najmä na maximálne zníženie záujmu mladých dospievajúcich ľudí o tieto návykové látky. Práve faktor prevencie je jedným z 3 pilierov, na ktorých stojí protidrogová politika Českej i Slovenskej republiky. 

Prevencia ako spôsob boja proti vzniku závislosti 

Aby mohlo byť efektívne zabránené vzniku závislosti, najvhodnejším spôsobom je prevencia. Jej typy sú koncipované podľa toho, na koho sú zamerané. Niektoré preventívne programy sa tak zamerajú na študentov stredných škôl, ale výnimkou nie sú ani žiaci druhého stupňa ZŠ.

Včasná prevencia a zoznámenie sa s témou, môžu byť absolútne kľúčovými faktormi, preto je tento typ prevencie známy aj ako primárny. Primárny (hlavný) typ prevencie sa potom delí nasledovne:

1. Špecifická prevencia

Prevencia tohto typu sa zameriava na konkrétne skupiny osôb, ktoré by v budúcnosti mohli byť vystavené rizikovým faktorom vzniku závislosti a pod. Pomocou rôznych aktivít, opatrení, tipov či diskusií sa snaží predchádzať vzniku a rozvoju netypického a rizikového správania jedincov a skupín. 

Špecifická prevencia sa podľa cielenia na konkrétne skupiny delí na:

• Všeobecnú - zameriava sa na veľmi mladých ľudí, obyčajne ešte v predpubertálnom veku, kedy ešte nie sú zaznamenané akékoľvek prejavy rizikového správania.

• Selektívnu - tento typ prevencie sa už sústredí na konkrétne cieľové skupiny osôb, ktoré sa vzhľadom na fázu vývoja osobnosti ocitajú v rizikovej skupine, a to i takpovediac "nevedomky"; ide potom predovšetkým o dospievajúcich, ktorým je odporučené hľadať si nové záujmy - táto prevencia podporuje rozvoj záľub vo voľnočasových aktivitách, ako je napríklad šport či kreatívna tvorba

• Indikovanú - je určená osobám, u ktorých sa už rizikové správanie prejavilo, a vďaka tomuto typu prevencie je možné ďalší rozvoj závislosti zastaviť

2. Nešpecifická prevencia

Nešpecifická primárna prevencia sa sústreďuje na konkrétne potreby, želania a záľuby osôb. Môžeme sem zaradiť všetko, čím sa človek zaoberá vo svojom voľnom čase - rôzne aktivity, šport, záujmy, stretávanie sa s priateľmi a rodinou, cestovanie - skrátka všetko, čo je človeku príjemné, pomáha mu cítiť sa uvoľnene, prispieva k pohode fyzickej i psychickej, rovnako ako celkovému rozvoju a formovaniu osobnosti človeka. 

Veľmi dobrým spôsobom, ako moderne pristupovať k prevencii akejkoľvek závislosti je napríklad šport vo všetkých podobách. Či už rekreačný, alebo vrcholový. Aktívny životný štýl, dodržiavanie správnej životosprávy, zdravý vzťah k svojmu telu a mysli, udržiavanie kontaktu s rodinou a priateľmi, hľadanie nových záľub a záujmov. Fantázii sa medze nekladú, je len potrebné robiť to, čo človeka skutočne baví! 

Šport ako jedna z možností prevencie závislostí (unsplash.com)

Závislosť na konope? Pravda je niekde uprostred

V tejto chvíli poznáme spôsoby prevencie a protidrogovú stratégiu ČR a SR, a je teda čas pozrieť sa priamo na tému zneužívania konope, teda, či je možné vypestovať si závislosť od konope.

Závislosť je opisovaná ako choroba prejavujúca sa jednako fyziologickými, jednako psychickými príznakmi, ktoré narúšajú normálne funkcie nervového systému a v niektorých prípadoch môžu viesť až k vzniku silných abstinenčných príznakov. Návyk je skôr uvedomelé opakovanie činnosti a ani pri nedodržaní tohto návyku neprichádzajú abstinenčné príznaky.

No jednako závislosť v súvislosti s konope nie je taká jednoznačná ako u iných návykových látok. V súčasnosti existuje obrovské množstvo rôznych typov konope. V prvom rade je nutné podotknúť, že závislosť je podmienená konkrétnou látkou, ktorá se v niektorých odrodách konope nachádza - reč je o kanabinoide THC. 

THC môže vyvolať závislosť na konope (unsplash.com)

THC je psychoaktívny, môže spôsobovať intoxikáciu organizmu, po jeho užití obyčajne nastávajú zmeny vo vnímaní, správaní či úsudku. Z toho dôvodu je THC v Českej  a Slovenskej republike obmedzený zákonom. Naša legislativa povoľuje legálne užívánie liečebného konope s THC na lekársky predpis, a to v prípade, že to vyžaduje zdravotný stav pacienta. 

Ďalším faktorom, kvôli ktorému je treba pristupovať k závislosti na konope odlišne, sú abstinenčné príznaky. Vzhľadom na povahu látky THC môžu prejavy abstinencie vznikať pomerne rýchlo. Najčastejšie sa objavujú úzkosti, zvýšená nervozita a poruchy sústredenia, výkyvy nálad a problémy so spánkom, čo sú dôvody, pre ktoré je zaobchádzanie tohto typu konope v ČR a na SR regulované legislatívou. 

Ak sa však skutočne rozvinú príznaky závislosti ako následok vysokého nadužívania konope, ide skôr o poruchu z užívania konope (tzv. cannabis use disorder – CUD). Typickými symptómami sú práve silné prejavy abstinencie, v horšom prípade spôsobuje THC i zmeny mozgovej kôry. THC totiž dokáže aktivovať endokanabinoidné receptory v nervovom systéme, čo vedie k vzniku závislosti. 

Zneužívanie THC konope vedie k psychickým problémom ako depresia, úzkosť, panika, nervozita a pod. (unsplash.com)