Moje skúsenosti s používaním CBD oleja: Lepší spánok, imunita i koncentrácia

Každý o ňom už určite počul. V posledných mesiacoch vyvolal CBD olej veľký rozruch, a to predovšetkým vďaka svojim pozitívnym účinkom, ktorých je naozaj nespočet. Preto som sa ho rozhodla vyskúšať aj ja a po mesiaci každodenného užívania tento produkt zhodnotiť. 

Najskôr ale niečo o mne. Volám sa Aneta a mám 22 rokov. Som študentkou vysokej školy a mojím veľkým koníčkom je šport. Po CBD som siahla najmä kvôli tomu, že trpím častými migrénami a nespavosťou. Úprimne, nie som veľký zástanca liekov, preto som už dlhší čas zvažovala práve CBD olej, ktorý mi mal s týmito problémami pomôcť. Zvolila som 9 % CBD olej a aplikovala som 4-5 kvapiek pod jazyk. Na základe svojich potrieb som menila i čas užívania, čiže pre lepší spánok som CBD užívala večer pred spaním a naopak ráno ako menší životabudič. V čom teda vidím najväčšie benefity užívania CBD? 

Spánok

Najväčšiu zmenu vidím v kvalite spánku. Ak vás trápi ľahký spánok, nemôžete zaspať alebo sa v noci často budíte, CBD olej môžem len odporučiť. Spánok je alfa a omega. Čo sa týka športu, špatná regenerácia môže byť spôsobená práve nedostatkom kvalitného spánku. Kanabinoidy obsiahnuté v konope pomáhajú navodiť pokojný spánok a podporujú REM fázu (hlboký spánok).

Ak vás naopak trápi denná únava, kvapku CBD oleja aplikujte pod jazyk hneď ráno (pozor, tu je nutný minimálne 30 minútový odstup od kávy). Vaša myseľ bude potom bystrejšia a pocítite príval energie.

Koncentrácia

CBD som začala užívať naozaj v tom najvhodnejšom období - skúšky na VŠ. Častokrát sa pristihnem, že je biela stena predo mnou zaujímavejšia než skriptá. Tak som skúsila pár kvapiek pred učením. Výsledok? CBD ovplyvňuje hladinu dopamínu v mozgu. Je to dôležité práve pre našu koncentráciu - ak je jeho hladina nízka, úroveň koncentrácie a pozornosti klesá. 

Relaxácia

CBD olej začal užívat aj priateľ, ktorého každý deň v práci čaká rad dôležitých rozhodnutí a maximálna sústredenosť. Po príchode domov aplikoval CBD olej, ktorý mu pomohol k relaxácii a uvoľneniu mysle po náročnom dni. 

Pár kapek CBD extraktu dokáže opravdu divy.
Pár kvapiek CBD extraktu dokáže naozaj divy

Odporúčané produkty

Imunitný systém

CBD pomáha k udržiavaniu správnej funkcie imunitného systému, ktorý je v momentálnej "covid situácii" veľmi dôležitý. Imunitný systém je po užívaní CBD schopný oveľa lepšie reagovať na priebeh ochorenia. 

Podľa štúdií je liečba Covid-19 prostedníctvom CBD ako podpornej metódy (nie liekov) vhodná, pretože receptor CB1 sa nacháza i v pľúcach a veľmi pozitívne ovplyvňuje molekulárnu bunkovú výmenu, tým pádom i celý priebeh práve tohto ochorenia. S touto liečbou ale vlastné skúsenosti nemám, aspoň nateraz. 

Ako teda hodnotím CBD a aký je môj celkový dojem?

Veľmi pozitívne! CBD mi pomohlo v mnohých ohľadoch, a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. V používaní teda budem pokračovať aj naďalej a som zvedavá na výsledky po dlhšom čase užívania CBD teda odporúčam všetkým! A rada na záver? Počúvajte svoje telo! Vždy dá tú najlepšiu spätnú väzbu, či sme si vybrali správnu cestu.

Časté dotazy

Kanabinoid CBD je iba jedna z mnohých účinných látok nachádzajúcich sa v rastlinách liečebnej konopyKanabidiol alebo CBD je druhý najčastejší kanabinoid, ktorý sa v konope vyskytuje. V rôznom množstve ho samozrejme nájdete v každej odrode, niektoré sú špeciálne šľachtené tak, aby bol obsah CBD skutočne vysoký a bolo možné ho napríklad využiť v lekárstve.

Endokanabinoidný systém alebo ECS je komplexný systém bunkovej signalizácie. Reguluje hladiny hormónov, spánok, náladu a veľa ďalšieho. THC a CBD fungujú interakciou s ECS, ten je aktívny aj napriek tomu, že ste nikdy neužili akýkoľvek konopný výrobok. CBD sa viaže na ECS bez toho, aby aktivoval jeho receptory. THC naopak stimuluje ECS receptory v mozgu a podieľa sa na regulácii serotonínu. CBD je aktívnou zložkou konopy, nie je psychoaktívne a napríklad vďaka CBD oleju prispieva k liečbe mnohých fyzických aj psychických problémov. 

 

Liečba migrény pomocou CBD je momentálne fo fázy štúdií. Napriek tomu, že o liečebných účinkoch CBD na migrénu nevieme zatiaľ až tak veľa, jej nápomocný efekt pri riešení mnohých zdravotných ťažkostí je nepopierateľný. K príznakom migrény patrí bolesť, úzkosť a nevoľnosť, na to všetko má CBD pozitívny vplyv. CBD sa dá užívať napríklad orálne pomocou CBD olejov, ktoré majú dlhotrvajúci účinok úľavy. Pri inhalačnom užívaní je v porovnaní s olejmi nástup účinkov oveľa rýchlejší. Dobrým pomocníkom od migrény sú konopné odrody, ako je napríklad White WidowOG Kush alebo Chocolate Haze.

 

Na rozdiel od liekov proti nespavosti nie je CBD návykové a viazané na lekársky predpis. Na dennú únavu je ideálne aplikovať hneď ráno pod jazyk pár kvapiek CBD olejaKanabinoidy neovplyvňujú len zaspávanie, ale aj celkovú kvalitu spánku. Pre pokojný spánok a rýchle zaspávanie je vhodné nakvapkať pred spaním pod jazyk niekoľko kvapiek oleja, myseľ sa tak upokojí a spánok bude plnohodnotnejší. Dávkovanie sa odvíja od hmotnosti, veku a charakteru užívania, odporúča sa však začať s jednou kvapkou a dávky postupne zvyšovať podľa potreby. 

  • Články z kategórie Liečebné využitie, Látky v Konope majú iba infromační charakter. Nemajú za cieľ podporovať pestovanie ani šírenie konope ako drogy, ale vytvárať osvetu liečebného konope.

Vydáno: 08/16/21
(Aktualizováno: 11/01/21)