CBD pri starostlivosti o pleť a pokožku tela

Účinky kanabidiolu (CBD), látky prítomné v rastlinách lekárskeho konope, sú čím ďalej známejšie, s čím súvisí aj objavovanie nových spôsobov užívania. Každý variant aplikácie so sebou prináša isté výhody, pričom užívateľ by si mal vybrať tú, ktorá je najvhodnejšia vzhľadom k jeho ochorenia alebo konkrétnemu zdravotnému problému. Okrem CBD olejov, kapsúl alebo koncentrátov sú k dispozícii aj CBD produkty, ako masti, krémy a gély, ktoré sa cielia na lokálnej oblasť vášho tela, čím maximalizuje účinok. Ako veľmi je táto metóda účinná v praxi?

Čo sú to lokálne CBD produkty?

CBD produkty pre lokálne použitie fungujú trochu inak, než najviac používané CBD oleja alebo tinktúry. Zatiaľ čo u olejov je kanabidiol užívaný perorálne a následne ešte len absorbovaný cez tráviaci trakt, u lokálnych produktov - teda krémov, mastí alebo gélov - dochádza k vstrebávaniu priamo cez kožu, pod ktorou sa nachádza receptory endokanabinoidního systému (ECS). Tento systém sa nachádza na viacerých miestach nášho tela, pričom výhodou aplikácie CBD na koži je vyššia rýchlosť absorpcie do krvného riečišťa, než je tomu u CBD olejov. To je spôsobené tým, že oleje aj tinktúry prechádza tráviacim traktom a pečeňou ešte pred tým, než sa dostanú do krvi. Všeobecne sa navyše dostane do obehu viac CBD, ktoré sa uvoľňuje postupne a dlhodobo. Tieto faktory by mohli byť zaujímavé napríklad pre jedinca trpiaci na bolesti kĺbov či svalstva.

Výhody užívania CBD pre telo a pokožku

Kanabidiol je len jedným z mnohých kanabinoidov, ktoré interagujú v našom tele s kanabinoidními receptory nachádzajúcimi sa v ECS. Naše telo si dokáže vytvárať prirodzené varianty týchto látok - tzv. endokanabinoidy. Správna funkcia ECS v tele zaisťuje homeostázu, tj. bunkovú rovnováhu potrebnú na prežitie živých organizmov a tiež k bezchybnému plnenie radu základných procesov na fyzickej i psychickej úrovni. Výskumy a skúsenosti samotných užívateľov hovoria o niekoľkých zaujímavých účinkoch CBD pre pokožku, ktoré by vám mohli pomôcť rozhodnúť sa, či je tento variant pre vás to pravé.

Protizápalové a analgetické vlastnosti CBD

Štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise The Journal of Clinical Investigation zistila, že CBD vykazuje protizápalové účinky na kožu. Vedeckí pracovníci dodávajú: "Vyšetrovanie kožného kanabinoidného systému sa zdá byť sľubnou voľbou pri hľadaní nových terapeutických možností." Veľkou výhodou je tiež fakt, že užívanie CBD na koži nebolo spojené so žiadnymi výraznými nežiaducimi účinkami, ktoré sú tu a tam sprevádzané užívaním niektorých bežne predpisovaných liekov.

Iné výskumy preukázali analgetické a neuroprotektívne vlastnosti kanabidiolu, čo súvisí s tlmením chronickej aj akútnej bolesti; ďalej tiež s ochranou mozgových buniek. To sú pravdepodobne hlavné dôvody, prečo ľudia používajú CBD produkty pre lokálne použitie pre uvoľnenie svalstva, kŕčov alebo tlmenie bolesti spojené s artritídou. Niektorí používatelia tvrdia, že používajú CBD ako prevenciu pred vznikom kĺbových ochorení.

Zmiernenie bolesti a zápalu je zapríčinené interakciou s endokanabinoidním systémom, kde spúšťa produkciu andamidov - známeho ako "molekula blaženosti". Táto látka inhibuje (blokuje) signály bolesti svoju väzbou s kanabinoidními receptory CB1. Jednoducho povedané - čím viac andamidov vo vašom tele je, tým menej bolesti ucítite. S pôsobením CBD sme však ešte zďaleka neskončili. Okrem ECS ovplyvňuje aj ďalšie systémy v tele, pričom významne ovplyvňuje napríklad GABA receptory alebo produkciu dopamínu či serotonínu.

Protizápalové schopnosti CBD môžu byť pre vaše telo veľkým plusom nielen zvonku, ale aj vo vnútri, pričom veľmi dobré výsledky má pri zmiernení bolesti kĺbov a svalov

Protizápalové schopnosti CBD môžu byť pre vaše telo veľkým plusom nielen zvonku, ale aj vo vnútri, pričom veľmi dobré výsledky má pri zmiernení bolesti kĺbov a svalov; zdroj foto: weedmaps.com

CBD reguluje produkciu kožného mazu

Na počiatku vzniku akné stojí kožný maz, ktorý skrze póry odvádza odumreté kožné bunky. Problém nastáva, keď sa nepodarí dostať tieto "mŕtve" bunky preč z podkožný oblasti a ich hromadeniu následne spôsobí výskyt akné. Väčšinou k tomu dochádza príliš nízkou produkciou kožného mazu, alebo naopak jeho nadmernou produkciou. V každom prípade nastáva upchatiu pórov, následne potom zápal sprevádzaný bolestivým podráždením kože. CBD a starostlivosti o pleť je v poslednej dobe zaujímavým fenoménom v oblasti liečby akné.

Endogénnej (prirodzené) kanabinoidy v tele spúšťa v niektorých prípadoch nadmernú tvorbu kožného mazu, čo vedie k spomínanému upchatiu pórov. Jedna štúdia z roku 2017 testovala vplyv CBD na produkciu mazu a zistením bolo, že kanabidiol potláča syntézu lipidov - tj. tvorbu mazu - predovšetkým za predpokladu, že skôr došlo k príliš vysokej produkcii. Okrem toho CBD zmierňuje účinky ďalších zápalových látok, ako napríklad steroidných hormónov, ktoré podporujú tvorbu tuku v kožných bunkách. V neposlednom rade má kanabidiol tiež antimikrobiálne účinky zabraňujúce nielen šíreniu baktérií, ale aj ich vzniku, čo je úzko spojené s vysokými, či nízkymi hladinami mazu v koži.

CBD chráni bunky pred starnutím

Kanabidiol je silným antioxidantom, čo znamená, že chráni bunky pred oxidačným poškodením, ku ktorému dochádza niekoľkými faktormi, ako je slnečné žiarenie či znečisteniu okolitého prostredia. Kožné bunky bývajú poškodzované molekulami známymi ako "voľné radikály" - okrem iného nepriaznivo ovplyvňujú tiež proteíny a DNA. Veľmi známym pre svoje antioxidačné účinky je takisto vitamín C a vitamín E, pričom CBD vykazuje ešte lepší účinok pri omladzovanie a ochrane buniek.

Dalo by sa povedať, že kanabidiol vytvára ochranný filter na koži brániace oxidačnému poškodeniu. Tento proces je výsledkom jeho väzby na kanabinoidných receptory CB2 v koži. V skutočnosti teda lokálne produkty s CBD pôsobí rovnako ako krémy proti starnutiu, ktoré zabraňujú bunkovej smrti spôsobené voľnými radikálmi, zabraňujú zápalu, vyhladzujú vrásky oživením kože a zmierňujú začervenanie. Teoreticky by mohol kanabidiol fungovať účinne ako doplnok niektorých ďalších antioxidantov, ako sú vyššie spomínané vitamíny.

Veľmi populárny vlastnosťou CBD je jeho silný antioxidant účinok, vďaka ktorému dokáže účinne spomaľovať prejavy starnutia pleti

Veľmi populárny vlastnosťou CBD je jeho silný antioxidant účinok, vďaka ktorému dokáže účinne spomaľovať prejavy starnutia pleti; zdroj foto: remedishop.com

CBD posilňuje imunitný systém

Kanabinoidy, vrátane CBD, sa viažu na receptory v ECS - presnejšie na receptory CB1 a CB2. Medzitým čo receptory CB1 sa vyskytujú prevažne v mozgu a centrálnej nervovej sústave, receptory CB2 sú hlavnou súčasťou imunitného systému v ľudskom tele. Vznik zápalu, kožné zanietenie nevynímajúc, býva obrannú odpoveďou imunitného systému na znečistenie alebo poškodenie organizmu.

Zlá funkcia ECS sa prejavuje často až neadekvátnym vyhodnotením nebezpečenstvo, načo dochádza k výskytu zápalu, hoci nie je príliš potrebné. Telo sa tak snaží zabrániť potenciálnemu väčšiemu poškodeniu v budúcnosti. CBD udržuje ECS v rovnováhe, čím sa podieľa na udržiavaní správnej funkcie imunitného systému. Ak spolu obe sústavy komunikujú na zodpovedajúcej úrovni, nemalo by tak dochádzať ako k zanedbaniu obranných procesov, tak k ich zlému vyhodnotenie, tj. Zbytočnému vzniku zápalu v koži, poťažmo v celom tele. Výskumy vyžadujú viac času na preskúmanie týchto vlastnosti kanabidiolu, ale skúsenosti užívateľov nám mnohé napovedajú už teraz. Lokálne produkty s CBD sú z veľkej väčšiny používané v spojení so zápalovým ochorením kože.

CBD a koža: Čo ďalej ovplyvňuje?

Hoci by sa to nemuselo zdať, pokožka sa skladá z mnohých častí. Koža je stále náš najväčší zmyslový orgán, ktorý má okrem iného tiež svoj vlastný imunitný systém. Pozrieme sa teraz na niektoré jej ďalšie súčasti, ktoré predpokladajú endokanabinoidovej systém regulovaný kanabinoidy.

  • Epidermis - vrchná, povrchová časť kože, ktorá je voľným okom viditeľná, poskytuje nepremokavú, fyzickú ochrannú bariéru pred poškodením UV žiarením, bakteriálnym napadnutím, extrémnym teplom a chladom, alergénne látkam, chemickým látkam a pod. Aktivácia kanabinoidných receptorov zaisťuje jej správnu funkciu. Endokanabinoidy tiež zmierňujú zápal v tejto časti kože.
  • Vlasové folikuly - pre vlasové folikuly sú typické celoživotné fázy rastu, regresia (ústupe čiže vypadávanie vlasov) a pokoja. Aktiváciou receptorov CB1 dochádza k pozastaveniu fáz, takže užívateľ môže pocítiť, že mu jednak vlasy nerastú tak rýchlo, jednak toľko nepadajú ako predtým. Zdá sa byť potenciálne vhodným variantom pre jedincov s nadmerným rastom i plešatosťou.
  • Potné žľazy - hoci je dokázané, že CBD reguluje funkciu potných žliaz, zatiaľ nie je jasné, ako k tomu dochádza. Z toho dôvodu je stále potrebné ďalšie výskumy.
  • Zmyslové nervy - väzba kanabidiolu na receptory môže brániť funkciu niektorých zmyslových zakončení nachádzajúcich sa v koži. Vzájomná interakcia tak potenciálne zamedzí šíreniu bolesti alebo svrbenie, čo sú štandardné prejavy kožných ochorení.
Koža sa skladá z niekoľkých vrstiev, CBD má však hlavný účinok na vrstvu zvanú epidermis, kde zabraňuje šíreniu a ďalšiemu vzniku zápalov
Koža sa skladá z niekoľkých vrstiev, CBD má však hlavný účinok na vrstvu zvanú epidermis, kde zabraňuje šíreniu a ďalšiemu vzniku zápalov; zdroj foto: dreamstime.com

Potenciál v liečbe kožných problémov

CBD krémy, gély, masti a séra pomáhajú hydratovať pokožku, ale ku všetkému ešte upokojujú podráždenú kožu a zmierňujú bolesť spôsobenú kožnými chorobami. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sú zodpovedné za mladistvejší vzhľad, čo iste ocení každý človek v pokročilejšom veku. S akými kožnými problémami by CBD mohlo potenciálne pomôcť?

  • Akné - tento typ ochorenia vzniká spravidla neregulovanou produkciou kožného mazu, čím dochádza k upchatiu pórov. V takto upchatých póroch sa potom hromadia odumreté kožné bunky, ktoré spôsobí zápal. CBD reguluje tvorbu mazu a zamedzuje výskytu zápalu, preto sa zdá byť potenciálne vhodný na liečbu akné.
  • Ekzém - ochorenie, ktorého príčina vzniku je často genetického pôvodu. CBD a ekzém je často diskutovaná téma dnešnej doby, pretože tieto problémy mnohokrát pretrvávajú celý život, pričom niektoré obdobia sú pokojnejšie, v iných bývajú problémy viac intenzívnejšie. Protizápalové vlastnosti a stabilizácia imunitných funkcií je pre CBD typická, takže aj tu nájdete určitý potenciál na liečbu.
  • Psoriáza (lupienka) - príčin vzniku tohto ochorenia je hneď niekoľko. Na vine môže byť genetika, autoimunitné ochorenie alebo vonkajšie prostredie. Kanabidiol reguluje rast kožných buniek a zlepšuje funkciu imunitného systému. Navyše svojimi protizápalovými schopnosťami môže potlačiť rozvoj tejto choroby.

Akné vzniká zvyčajne neúmernú produkciou kožného mazu, či už teda zníženú alebo nadmernou, CBD má vyrovnávaciu schopnosť, vďaka čomu napomáha k normálnej produkcii

Akné vzniká zvyčajne neúmernú produkciou kožného mazu, či už teda zníženú alebo nadmernou, CBD má vyrovnávaciu schopnosť, vďaka čomu napomáha k normálnej produkcii; zdroj foto: newsweek.com

Konopná kozmetika čiže kozmetika s CBD

CBD Masti

Zmiešaním CBD oleja a vosku vzniká CBD masť so svojou polotuhú konzistenciou. V porovnaní s krémami sa vstrebáva do pokožky o niečo dlhšie, čo na druhú stranu o trochu predlžuje dobu účinnosti. Niekedy býva súčasťou konopné masti tiež éterický olej zvyšujúci účinok a dodávajúce špecifickú vôňu. CBD účinky trvajú spravidla až niekoľko hodín.

CBD Krémy a pleťové vody

Väčšinou sú vyrobené ako zmes CBD oleja a vody, pričom ich cieľom je okrem iného udržanie potrebnej hydratácie pokožky. Účinnosť býva o niečo nižšia, než u CBD mastí, preto je potrebné zvážiť, ako závažný je váš kožný problém. Krémy a pleťové vody sú ideálne pre každodenné použitie aj ako prevencia pred vznikom zápalových ochorení. Účinky trvajú okolo 4-6 hodín.

CBD Oleje a tvárová séra

Tento variant CBD produktov prináša dlhodobú hydratáciu a k tomu vytvára ochranný film na pokožke. Veľmi často býva používaná pre suchú pokožku, pretože kanabinoidy bývajú uvoľňované postupne s potrebným množstvom zvlhčujúcich látok. Odporúča sa postupovať podľa návodu, nezabudnite prihliadnuť k tomu, aký je váš typ pleti. Doba trvania účinkov je opäť okolo niekoľkých hodín.

CBD Transdermálne náplasti

Zatiaľ sa dostáva najmenší pozornosti tomuto druhu CBD produktov, však veľkou výhodou je naozaj dlhá doba účinnosti a tiež postupné uvoľňovanie. Transdermálne náplasti využívajú najmä pacienti, ktorí trpia na chronické bolesti v konkrétnej oblasti svojho tela, ako sú bolesti kĺbov. Doba účinnosti je v niektorých prípadoch 24 až 48 hodín. Ak ste začiatočníkom v užívaní CBD, odporúča sa najprv zvoliť variant so slabším účinkom.

Kozmetických produktov s vyšším či nižším obsahom CBD je celá rada, je však potrebné zvoliť ten spárvný ku konkrétnemu problému, ktorý vás trápi
Kozmetických produktov s vyšším či nižším obsahom CBD je celá rada, je však potrebné zvoliť ten správny ku konkrétnemu problému, ktorý vás trápi; zdroj foto: verygoodlight.com

Širokospektrálne vs. plnospektrálne: Aké sú rozdiely?

Plnospektrálne CBD

Výrobky s plným spektrom obsahujú okrem CBD tiež ostatné kanabinoidy, terpény, flavonoidy a ďalšie látky prirodzene sa vyskytujúce v rastlinách konope. Popri všetkých týchto zlúčenín je tu prítomný aj druhý najznámejší kanabinoidy - THC (tetrahydrokanabinol). Vo väčšine výrobkov je v iba stopovom množstve, tj. Do 0,2%, teda nemá opojných účinky. Plnospektrálne CBD býva uprednostňované kvôli tzv. Sprievodnému efektu, pri ktorom dochádza k interakcii medzi kanabinoidy a teda aj k zosilneniu ich účinkov.

Širokospektrálne CBD

Obsahom CBD výrobkov so širokým spektrom sú všetky vyššie spomenuté látky, s výnimkou THC. To býva úplne odstránené, avšak aj napriek tomu si užívateľ môže užiť všetkých ostatných dostupných látok z rastlín konope. Chýbajúce stopové množstvo THC a jeho vplyv na celkový účinok je predmetom sporov, používatelia však celkom iste rozdiel nepocíti.

Zdroj spomínané štúdie:

2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/

Zdroj titulnej fotografie: thebespokeblackbook.com

  • Články z kategórie Liečebné využitie, O konope majú iba infromační charakter. Nemajú za cieľ podporovať pestovanie ani šírenie konope ako drogy, ale vytvárať osvetu liečebného konope.

Vydáno: 08/20/20
(Aktualizováno: 09/30/21)