2. Blog
  3. CBD nemusí fungovať u každého - tu sú dôvody

CBD nemusí fungovať u každého - tu sú dôvody

Možno ste sa už stretli s niekým, kto vás presvedčoval o tom, že uňho CBD nefunguje, a to už skúšal niekoľko rôznych variantov produktov. Hoci by tak mohlo vyzerať, konope, respektíve jeho najpočetnejšie zastúpené kanabinoidy, nie sú všeliekom. Nájde sa množstvo ľudí, ktorí začlenili CBD do svojho každodenného života, no vďaka jedinečnosti nášho organizmu sa z času na čas presvedčíte, že kanabinoidy fungujú u jedného lepšie, u druhého horšie. Ako celý mechanizmus funguje a čím je to spôsobené? 

Ako pôsobí konope na ľudský organizmus? 

Liečebné účinky konope sú známe už tisícročia, o čom svedčí množstvo dochovaných prameňov z minulosti. Právom túto rastlinu môžeme titulovať ako „liečebné konope“, pretože história a súčasnosť hovorí za všetko. Celý mechanizmus stojí na interakcii medzi kanabinoidmi v konopných rastlinách a endokanabinoidným systémom (ECS) vyskytujúcim sa v našom tele. Okrem toho by ste ECS našli aj u väčšiny živočíchov. Tento systém bol objavený v 90. rokoch 20. storočia a skladá sa z endokanabinoidov, receptorov a enzýmov zaisťujúcich rovnako produkciu, ako aj rozklad látok. Pre upresnenie - endokanabinoidy sú prirodzene sa vyskytujúce látky v našom tele. 

Funkciou ECS je najmä udržiavať homeostázu, t. j. bunkovú rovnováhu. Ďalej potom riadi niektoré fyziologické funkcie a kognitívne funkcie. Hrá dôležitú úlohu v ovplyvňování nálady, kvality spánku, chute do jedla, vnímaní bolesti, reprodukcie, reakcie na stres a pod. Súčasťou ECS sú i kanabinoidné receptory CB1 a CB2, s ktorými prichádzajú do styku kanabinoidy z konopných rastlín. CB1 receptory sa nachádzajú v mozgu, centrálnej nervovej sústave, gastrointestinálnom trakte, svaloch a kardiovaskulárnom systéme. CB2 receptory sa objavujú na viacerých miestach v tele, pričom súvisia s imunitným systémom. 

THC a endokanabinoidný systém

Tetrahydrokanabinol alebo THC je psychoaktívnou, intoxikačnou látkou obsiahnutou v niektorých rastlinách konope – výnimkou je CBD konope. Svojou štruktúrou je veľmi podobné jednému z endokanabinoidov ovplyvňujúcich predovšetkým našu náladu - a tým je anandamid. THC sa viaže, rovnako ako anandamid, na receptory CB1, čím spôsobuje známy pocit eufórie. Nie u všetkých užívateľov je však užívanie konope s THC spojené s pozitívnymi reakciami, nájdu sa totiž aj takí, u ktorých THC vyvoláva paranoidné pocity či úzkosť.

Pozn.: Na území Českej a Slovenskej republiky je konope s obsahom THC vyšším než 0,3 % obmedzené zákonom. Legislatíva v iných štátoch sa môže líšiť. Berte prosím na vedomie, že článok má výlučne informatívny charakter a nenabáda čitateľov k užívaniu.

CBD a endokanabinoidný systém

Kanabidiol (CBD) pôsobí rovnako na receptory CB1, ale oproti THC funguje ako usmerňovač, to znamená, že stimuluje alebo tlmí funkciu receptorov. Často býva prirovnávaný ku kľúču, ktorý odomyká receptory interagujúce s ďalšími kanabinoidmi a endokanabinoidmi. Ďalšou funkciou CBD je zvyšovanie počtu receptorov, čím prichádza k nárastu prirodzenej hladiny anandamidu, teda k zlepšeniu nálady. Zvýšená citlivosť receptorov spôsobuje mimo iné aj tlmenie bolesti. Všetky tieto pozitívne reakcie sú navyše bez akéhokoľvek intoxikačného efektu, ktorý je sledovaný u  THC. Užívatelia konope s THC často hovoria o tom, že CBD pomáha znižovať nežiadúce prejavy tetrahydrokanabinolu, ako je úzkosť, nervozita alebo paranoia. 

Funkcí ECS je zejména udržovat homeostázu, tj. buněčnou rovnováhu v celém organismu, také řídí některé fyziologické funkce a zejména kognitivní funkce
Funkciou ECS je predovšetkým udržiavanie homeostázy, t. j. bunkovej rovnováhy v celom organizme, riadi aj niektoré fyziologické funkcie a najmä kognitívne funkcie; zdroj foto: leafscience.com

Účinky CBD

  • Upokojujúci účinok vhodný k relaxácii

  • Antioxidačné

  • Antibakteriálne

  • Protizápalové

  • Anxiolytické (protiúzkostné)

  • Antipsychotické

  • Antikonvulzívne, antiepileptické

  • Neuroprotekčné -  prispieva k ochrane neurónov v mozgu

  • Podporný liek pri rakovine, Alzheimerovej chorobe, Crohnovej chorobe a ďalších. 

Prečo pôsobí konope na každého trochu inak?

Nielenže endokanabinoidný systém funguje u každého z nás inak,  „kondíciu“ ECS navyše ovplyvňuje aj životospráva a ďalšie faktory. Ak váš imunitný systém funguje správne, pravdepodobne na vás nebude mať CBD preukázateľný vplyv. Aké parametre hrajú rolu v tom, ako CBD pôsobí? 

Unikátny endokanabinoidný systém každého človeka

ECS je zložitý systém na molekulárnej úrovni, ktorý sa skladá z milióna kanabinoidných receptorov rozptýlených po celom tele. Okrem zloženia sa môže podstatne líšiť aj svojou funkčnosťou. Každý systém nachádzajúci sa v tele človeka má určitý počet receptorov, ktoré vykazujú istú mieru výkonnosti. Okrem toho sa líši aj produkcia endokanabinoidov i proces ich metabolizície, teda rozkladu. Logicky sa CBD tak výrazne neprejaví u človeka, ktorého ECS je správne vyživovaný a funguje bez väčšich nedostatkov. Podľa vyššie uvedenej špecifikácie účinkov CBD môžete aspoň predvídať, či pre vás prísun tohto kanabinoidu bude prospešný. Ak si nie ste istí, nezostáva než to vyskúšať -. výrazné nežiadúce účinky vám nehrozia.

Niekedy trvá dlhšie, než CBD začne účinkovať

Určite sa môžete stretnúť aj s prípadmi, kedy CBD začne fungovať prakticky okamžite, čo sa stáva u ľudí, ktorí trpia „podvýživou“ endokanabinoidného systému. Isté špekulácie vnášajú do okamžitej účinnosti CBD aj placebo efekt. Vždy záleží od konkrétneho problému, ktorý sa snažíte vyriešiť. Väčšinou však trvá i niekoľko týždňov, kým sa účinky kanabidiolu prejavia. To nemusí platiť napríklad u úzkosti, ktorú sa úspešne darí zmierniť pomerne rýchlym spôsobom. V prípade chronickej bolesti si môžete byť istí, že cielený efekt sa dostaví až po dlhšom čase, kedy príde k výraznejším zmenám v kanabinoidnom systéme. 

Niektorí užívatelia môžu byť sklamaní z toho, že necítia okamžitú úľavu od svojich zdravotných problémov. Konzumácia CBD vyžaduje vytrvalosť a sledovanie drobných zmien. Odporúča sa začať na nízkej dávke, ktorú budete zvyšovať najskôr po prvom týždni užívania. Každú zmenu v dávkovaní by ste mali najskôr konzultovať s vašim ošetrujúcim lekárom. Dobrou metódou je zavednie denníka, do ktorého si budete písať ako vyššie dávky, tak pozorované zmeny. Nezabudnite sa obrniť trpezlivosťou a neustále si opakujte, že viera v uzdravenie je polovicou úspechu. 

Odporúčané produkty

Vyvážený a pestrý životní styl je klíčem ke spokojenosti a správně fungujícícmu endokanabinoidnímu systému, kromě povinností proto myslete i na sebe a dopřejte si čas na své oblíbené činnosti

Vyvážený a pestrý životný štýl je kľúčom k spokojnosti a správne fungujúcemu endokanabinoidném systému, okrem povinnosti preto myslite i na seba a dožičte si čas na svoje obľúbené činnosti; zdroj foto: happyearthpeople.com

Dôležitosť zdravého životného štýlu

CBD je doplnkom stravy, čo neznamená nič iného, než že dopĺňa zdravé stravovanie a zdravý životný štýl celkovo. Je na mieste znova pripomenúť, ako môže byť kanabidiol prospešný, ale v žiadnom prípade nejde o liek na všetko. Môže tak významne prispieť k telesnej rovnováhe, rovnako však nedokáže plne nahradiť pestrú stravu, kvalitný spánok, aktívny životný štýl, správnu emočnú hygienu alebo posilňovanie sociálnych väzieb. Keď sa obzriete okolo seba, určite by ste našli človeka, ktorý by sa snažil pomocou liekov vyvážiť všetky nedostatky vo svojom živote. 

Je však potrebné riešiť príčinu vzniku ochorenia, nielen liečbu symptómov. 

Niekoľko tipov, ako udržať váš životný štýl:

  • Udržiavajte si primeranú hmotnosť a jedzte pestrú stravu
  • Dodržiavajte pitný režim

  • Dostatočne oddychujte a zlepšite kvalitu spánku

  • Snažte sa myslieť pozitívne

  • Vyhnite sa dlhodobému stresu

  • Nájdite si chvíľku sami pre seba

  • Venujte sa aktívnemu pohybu

  • Vyhnite sa prehnanej konzumácii alkoholu a fajčeniu 

  • Dodržiavajte sociálne kontakty

  • Čítajte, meditujte, kreslite alebo robte akúkoľvek činnosť, ktorá vás teší

Možno nemáte ten správny CBD produkt

Na trhu dnes môžete nájsť veľa rôznych produktov, ktoré sa líšia obsahom kanabinoidov a koncentráciou. Siahnuť môžete po sublingválnom CBD oleji, tinktúre, kapsulách, pochutinách, CBD kvetoch, kréme, géle, masti a pod. Každý jednotlivý variant prináša rozdielny spôsob užívania, čas nástupu účinkov a čas pôsobenia. Každý užívateľ si musí nájsť vyhovujúcu metódu, ktorá bude riešiť jeho špecifické problémy. Je zrejmé, že ak máte problémy s ekzémom na koži, bude pre vás lepším variantom CBD masť, než CBD kapsule. Naopak - ak trpíte úzkostnými stavmi a depresiami, určite by bolo vhodnejšie zvoliť CBD olej, než krém s kanabidiolom. 

V současnosti je na trhu opravdu obrovské množství nejrůznějších CBD a dalších konopných produktů, od CBD olejů, přes kapsle a květy až k transdermálním náplastem
V súčasnosti je na trhu naozaj množstvo najrôznejších CBD a ďalších konopných produktov, od CBD olejov cez kapslue a kvety až k transdermálnym náplastiam; zdroj foto: hempika.com

Varianty CBD produktov a ich špecifikácie: 

  • Tinktúry a CBD oleje – obyčajne bývajú dodávané vo fľaštičke s kvapkadlom, ktoré slúži na dávkovanie a aplikáciu CBD oleja - najčastejšie pod jazyk. Tento spôsob aplikácie zaisťuje najrýchlejší nástup účinkov, ale tinktúry i oleje môžete použiť napríklad aj ako prísadu pri varení, pretože kanabinoidy sú rozpustné v tukoch a alkohole. Výrobcovia ponúkajú množstvo druhov olejov, pričom rozdiel je v objeme fľaštičky, koncentrácii CBD, prípadne v chuti. Základnými zložkami kanabididiolových olejov a tinktúr je CBD extrakt, nosný olej, eventuálne ďalšie látky ovplplyvňujúce chuť a farbu. Tento typ výrobku s obsahom kanabinoidov je najpoužívanejší, pretože je vhodný prakticky na všetky zdravotné problémy zmieňované v úvode článku. Čas nástupu účinkov je približne 30 minút. Čas pôsobenia je okolo 2 - 4 hodín. 

  • CBD kvety, koncentráty (spôsob inhalácie) – spôsobu inhalácie CBD koncentrátov a CBD olejov k tomu určených je niekoľko. Využiť sa dajú napríklad techniky dabbingu, kedy sa koncentrát odparuje a vzniknutý dym inhalujete prostredníctvom dabovacej súpravy či dabovacieho pera. Inou technikou sú vaporizačné perá, ktoré sú buď jednorazové, alebo plniteľné. CBD kvety sa dajú inhalovať prostredníctvom rôznych typov fajok či vaporizérov. Výhodou inhalácie je najrýchlejší možný účinok kanabinoidov, pretože prichádza k absorpcii cez pľúca rovno do krvného riečiska. To je aj dôvod, prečo býva vyhľadávanou metódou pacientmi s úzkostnou poruchou a užívateľmi, ktorí požadujú okamžitý účinok, uvoľnenie alebo prebudenie kreativity. Účinky sa dostavujú najneskôr do niekoľkých minút. Čas pôsobenia je 30 - 60 minút.

  • CBD kapsule – diskrétna metóda, ktorá je vhodná najmä do spoločnosti. Kapsule sú naplnené CBD olejom a k absorpcii prichádza prostredníctvom tráviaceho traktu. Z toho dôvodu je čas nástupu účinkov predĺžený na cca 60 minút. Kapsule sa vyznačujú horšou biologickou dostupnosťou, to znamená, že do krvného riečiska sa dostáva menej CBD, než napríklad u sublingválneho podania (aplikácia CBD oleja kvapkadlom pod jazyk). Ide o spôsob užívania vhodný skôr pre pacientov, ktorým nejde o rýchlu účinnosť. Je to veľmi individuálne, ale CBD kapsule môžu byť behom na dlhšiu trať. Čas pôsobenia sa pohybuje okolo 4 - 6 hodín.

  • Pochutiny s CBD – v poslednom čase sú na vzostupe všetky možné typy potravín s CBD, a to nielen pre ľudí, ale aj pre zvieratá. CBD tu opäť prechádza trávaiacim traktom, takže čas nástupu účinkov je dlhší a biologická dostupnosť horšia. Z toho dôvodu nie je vhodné pre užívateľov hľadajúcich úľavu od silnej bolesti a pod. Prvé účinky môžete sledovať po 60 minútach. Čas pôsobenia je rovnako ako u kapsulí cca 4 - 6 hodín. 

  • CBD krémy a gély – výrobky, pri ktorých prichádza k vstrebávaniu cez kožu. Používajú sa výlučne lokálne a zameriavajú sa na presné miesto. Ideálne pre vysušenú pokožku, ale napríklad i na kŕčové žily. Účinky sa prejavujú až 2 hodiny po aplikácii a trvajú okolo 5 hodín a dlhšie. 

  • Transdermálne náplasti – menej používaný spôsob, ako dostať CBD do vášho systému. Dlhotrvajúce a postupné uvoľňovanie kanabinoidov je perfektné pre pacientov trpiacich chronickou bolesťou a pod. Niekedy môže trvať hodiny, než sa prejavia účinky. Odmenou je však dĺžka trvania, ktorá sa pohybuje oe 24 - 48 hodín.

Cannapio CBD tinktury se vyznačují plným spektrem kanabinoidů a dalších účinných látek z konopí, a tedy i potřebnou synergii zajišťující nejlepší možný léčebný účinek

Cannapio CBD tinktúry sa vyznačujú plným spektrom kanabinoidov a ďalších účinných látok z konope, čiže aj potrebnú synergiu zaisťujúcu najlepší možný liečebný účinnok.

Rozdiely v konopných extraktoch:

  • Extrakt s plným spektrom – inokedy označovaný ako „plnospektrálny konopný extrakt“ obsahuje všetky prirodzene sa vyskytujúce kanabinoidy v rastlinách konope. Tieto extrakty majú obyčajne vysoké hladiny CBD a nízke hladiny ostatných látok, ako je THC, okrem toho obsahujú aj prírodné esenciálne oleje, známe aj ako terpény. Veľkou výhodou je tzv. sprievodný efekt, ktorý býva charakterizovaný ako schopnosť kanabinoidov reagovať medzi sebou a zvyšovať tak celkovú efektivitu. Obecne bývajú považované za najúčinnejšie, ale je potrebné myslieť na to, že ich obsahom je intoxikačné THC, čo môže byť pre mnohých užívateľov nežiadúcim faktorom.

  • CBD extrakt s širokým spektrom – tzv. širokospektrálny CBD extrakt obsahuje plné spektrum kanabinoidov, okrem THC. Vďaka absencii intoxikačného tetrahydrokanabinolu je najvyhľadávanejším variantom CBD oleja, keďže aj ďalšie prítomné kanabinoidy vykazujú veľa terapeutických vlastností.

  • CBD izolát – úplne čisté CBD, ktoré nie je sprevádzané žiadnym iným kanabinoidom. Pretože sa v izoláte nevyskytujú ani žiadne terpény, nemá chuť a je bezfarebný. Odborníci tvrdia, že užívateľ CBD izolátu prichádza o množstvo pozitívnych účinkov, ktoré sú pozorovateľné len v prítomnosti ďalších kanabinoidov, terpénov atď. Na popularite v posledných dňoch získavajú izoláty vo forme koncentrátov CBD, ktoré v mnohých prípadoch dosahujú 99 %.

Zdroj titulnej fotografie: planomagazine.com

Časté dotazy

Čo je CBD?

Kanabinoid CBD je iba jedna z mnohých účinných látok nachádzajúcich sa v rastlinách liečebnej konopy. Kanabidiol alebo CBD je druhý najčastejší kanabinoid, ktorý sa v konope vyskytuje. V rôznom množstve ho samozrejme nájdete v každej odrode, niektoré sú špeciálne šľachtené tak, aby bol obsah CBD skutočne vysoký a bolo možné ho napríklad využiť v lekárstve.

Čo je chronická bolesť?

Chronická bolesť je bolesť, ktorá trvá viac ako 3 mesiace, častá je u onkologických pacientov. Zdroj bolesti môže byť rôzny, sprievodnými príznakmi sú však pokles nálady, úzkosť, bolesť, nespavosť a nechutenstvo. CBD na rozdiel od THC nie je psychoaktívne a má minimum nežiadúcich účinkov. Štúdie ukázali, že u pacienov, ktorí užívali CBD produkty, buď čisté, alebo so stopou THC, sa preukázateľne znížila bolesť. Podľa dát kalkulačky na CBD pomáha znížiť bolesť dávka CBD s hodnotou 13 - 39 mg u človeka s priemernou hmotnosťou 75 kg. 

Čo je to endokanabinoidný systém?

Endokanabinoidný systém alebo ECS je komplexný systém bunkovej signalizácie. Reguluje hladiny hormónov, spánok, náladu a veľa ďalšieho. THC a CBD fungujú interakciou s ECS, ten je aktívny aj napriek tomu, že ste nikdy neužili akýkoľvek konopný výrobok. CBD sa viaže na ECS bez toho, aby aktivoval jeho receptory. THC naopak stimuluje ECS receptory v mozgu a podieľa sa na regulácii serotonínu. CBD je aktívnou zložkou konopy, nie je psychoaktívne a napríklad vďaka CBD oleju prispieva k liečbe mnohých fyzických aj psychických problémov. 

 

Aký má marihuana efekt v jedle?

Prakticky akákoľvek iná forma užívania konopy je efektívnejšia a zdravšia než jej fajčenie. Pri perorálnom užívaní sa účinok dostavuje pozvoľnejšie a vydrží dlhšie. CBD i THC sú ťažko rozpustné vo vode, ideálnym riešením je pripraviť si nápoj z plnotučného mlieka. Ak budú kanabinoidy koncentrovanejšie, účinok bude rýchlejší a silnejší, ale kratší. Konopa sa využíva v množstve produktov, ktoré sú prínosné pre našu imunitu a zdravie, sú medzi nimi napríklad olej na varenie, konopná čokoláda, konopné maslo alebo konopné tyčinky. 

Podobné téma

Vydáno: 10/07/21
(Aktualizováno: 10/09/21)