Čo je geraniol a aké sú účinky tohto terpénu?

Čo je to geraniol?

Geraniol je terpén, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch kvetov, ovocia a zeleniny. Jeho názov je odvodený od geránia (čiže pelargónie), rastliny známe svojou citrusovou vôňou. Geraniol má charakteristickú vôňu, ktorá prirodzene odpudzuje hmyz, a je preto hlavnou zložkou sprejov proti hmyzu. Tento terpén je jedinečný, pretože má výrazný a zároveň sladkastý vonný profil. Rovnako ako ostatné terpény sa vyskytuje v esenciálnych olejoch.

Okrem konopy je geraniol odsiahnutý aj v:  

• kvetoch pelargonie,

• citrónovej tráve,

• ružiach,

• citrónoch,

• pomarančoch,

• broskyniach,

• mrkve,

• čučoriedkach.

Snáď najzvláštnejší proces syntézy geraniolu prebieha u včiel. Včely vytvárajú terpén vo svojich pachových žľazách a používajú ho na označenie niektorých plodov ako varovanie pre ostatné včely, ktoré sa chystajú založiť úľ alebo obsadiť niektoré opeľovacie miesto v určitej oblasti.

Zdravotné účinky geraniolu 

Mnoho terpénov pochádzajúcich z konopy pomáha nášmu telu tlmiť bolesti a zranenia. Najnovšie výskumy poukazujú na to, že geraniol je schopný bojovať proti závažným ochoreniam. Geraniol má v medicíne veľký význam vďaka svojim protizápalovým, protinádorovým, antibakteriálnym a protiplesňovým účinkom.

Protizápalové účinky

Geraniol má silné protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť predchádzať infekciám a ich liečbe. Zároveň napomáha prežívaniu buniek a pôsobí protizápalovo. Tieto zistenia naznačujú, že tento terpén je významným prínosom pre liečbu zranení.

Protinádorový účinok

Prieskum terpénu geraniolu publikovaný v časopise International Journal of Oncology v roku 2016 uvádza rôzne spôsoby, akými geraniol bojuje proti nádorovým ochoreniam.

Tento terpén dokáže bojovať s nasledujúcimi typmi rakoviny: 

• pŕs,

• pľúc,

• hrubého čreva,

• prostaty,

• pankreasu,

• pečene.

Antibakteriálne a protiplesňové účinky 

Štúdia publikovaná v časopise Microbios vykonala kombináciu antibakteriálnych a protiplesňových testov využívajúcich päť aromatických zložiek esenciálnych olejov: cineol, citral, geraniol, linalool a mentol. Spoločne s citralom bol geraniol v boji proti plesniam najúčinnejší. Geraniol potlačil šírenie dvoch plesní, o ktorých je známe, že znečisťujú uskladnené semená a obilniny. Geraniol by preto mohol slúžiť ako účinný konzervant obilnín.

Ďalšie účinky geraniolu

Okrem vyššie uvedených zdravotných účinkov môže geraniol uľaviť aj od nasledujúcich ťažkostí: 

• depresie,

• úzkosti,

• nespavosti.