Ako dlho pôsobí CBD?

Čo je to CBD?

Kanabidiol (CBD) je jednou z mnohých účinných látok v konope. CBD nie je psychoaktívne. Má však množstvo zdraviu prospešných účinkov, a preto sa využíva v rôznych olejoch, gumových cukríkoch, kapsuliach a iných produktoch. Liečivé účinky CBD sú podložené stále väčším množstvom výskumov.

Ako dlho pôsobí CBD?

Pre väčšinu užívateľov CBD je veľmi dôležité vedieť, ako dlho bude CBD pôsobiť a aké silné budú jeho účinky. Doba, počas ktorej CBD zostáva v tele, sa zvyčajne pohybuje od dvoch do piatich dní. Dĺžku jej trvania však môže ovplyvniť mnoho faktorov:

Dávka

Čím viac CBD oleja užijete, tým dlhšie ho bude vaše telo vstrebávať a tým dlhšie bude pôsobiť. Odporúča sa však začať s najnižšou odporúčanou dávkou akéhokoľvek CBD produktu. Kým nebudete vedieť, ako na vás CBD bude pôsobiť, je najlepšie užívať ho pomaly.

Pravidelnosť užívania

Pravidelnosť užívania tiež určuje, ako dlho CBD zostane v tele. Pri pravidelnom užívaní sa látka v tele postupne hromadí. Čím častejšie CBD užívate, tým dlhšie zostáva vo vašom tele, preto by ste ho mali užívať aspoň týždeň, aby ste zistili, či vám vyhovuje. Ak ho budete užívať každý deň, bude trvať dlhšie, kým jeho účinky odznejú. Ak ho budete užívať len príležitostne, z vášho tela sa vyplaví rýchlejšie.

Spôsob užívania

Spôsob užívania CBD ovplyvňuje, ako rýchlo sa dostavia jeho účinky a ako dlho budú trvať. Keďže rôzne spôsoby podávania majú veľmi rozdielnu úroveň biologickej dostupnosti, majú vo všeobecnosti najväčší vplyv na dobu trvania a silu účinkov CBD. Medzi rôzne spôsoby konzumácie CBD patria CBD oleje, kapsule, kryštály, kvety, lokálne prípravky a ďalšie. Každý z týchto produktov má iný nástup a trvanie účinkov.

CBD olej

Väčšina ľudí užíva CBD vo forme olejov alebo tinktúr. Nakvapkanie CBD oleja pod jazyk je jednoduché, účinné a zvyčajne funguje rýchlo, pretože CBD sa vstrebáva priamo do krvného obehu cez tenkú kožu pod jazykom. CBD olej môže začať účinkovať už za 15 až 60 minút a jeho účinky môžu trvať 2 až 4 hodiny.

CBD požívatiny

Účinky produktov, ako sú kapsule a gumené cukríky, sa môžu líšiť. CBD kapsule účinkujú neskôr, pretože musia prejsť tráviacim traktom, kým sa dostanú do krvného obehu a začnú účinkovať. Ak CBD prehltnete alebo zjete spoločne s jedlom, môžete očakávať, že účinky sa dostavia približne za 45 minút až dve hodiny a môžu trvať 4 až 6 hodín. 

CBD lokálne prípravky

CBD sa môže aplikovať aj lokálne vo forme krémov, gélov a mastí. Lokálne prípravky sa musia absorbovať cez pokožku. Rýchlosť vstrebávania CBD preto môže byť ovplyvnená množstvom ochlpenia na koži a tukovým tkanivom pod kožou. Absorpcia je rýchla, ale pôsobí len lokálne. Úľavu by ste teda mohli pocítiť približne do 15 minút a trvanie účinku je zvyčajne 2 až 4 hodiny.