Črevná Mikroflóra a Endokanabinoidný Systém

• Nové výskumy zverejnené počas posledných piatich rokov nám odhaľujú dôležité fakty o biliónoch bakteriálnych "spoločníkov", žijúcich v našich črevách
• Ako hostitelia týchto mikróbov s nimi zdieľame unikátny symbiotický vzťah

Takzvaná črevná mikroflóra každého z nás je tvorená zhruba 100 bilióny buniek (čo je 10x väčší počet buniek ako vo zvyšku celého ľudského tela). Ďalej, v každom z nás prebýva približne 160 rôznych druhov mikróbov, pričom celkový počet doteraz objavených typov sa pohybuje okolo 1500. Niektoré druhy týchto mikróbov sa vyskytujú v základe mikroflóry u väčšiny jedincov, iné sú značne unikátne.

Celková kompozícia ľudskej črevnej mikroflóry je veľmi relatívna - vo výslednom zložení sa odrážajú faktory ako je napríklad geografická lokácia jedinca, stravovacie návyky a v neposlednom rade tiež fyzická aktivita a celkový životný štýl.

V prípade potreby úpravy mikroflóry jedinca sa často odporúčajú prebiotiká (vyskytujúci sa v nestráviteľných častiach stravy, ako je napríklad vláknina) v kombinácii s probiotikámi (živé mikroorganizmy schopné pozitívne obohatiť črevnú mikroflóru).

Doterajšie štúdie preukazujú schopnosti črevné mikroflóry, ktoré ovplyvňujú celý rad fyzických aj psychických funkcií ľudského tela, ktoré siahajú oveľa ďalej, ako je len trávenie.

Stav týchto mikroorganizmov úzko súvisí s ďalšími funkciami ľudského tela, ako napríklad:

• Imunitný systém

• Kontrola zápalov

• Obrana proti nežiaducim patogénom

• Metabolizmus tukov, proteínov a karbohydrátov

• Mentálny výkon (nezdravý biom môže viesť k depresii a úzkostiam)

"Nežiaduce výkyvy v stavbe črevnej mikroflóry sú najčastejšou príčinou vývinu chorôb a zdravotných dysfunkcií."

Komunikácia medzi endokanabinoidným systémom a črevnou mikroflórou

Momentálne vyvstáva na povrch čoraz viac dát potvrdzujúcich prepojenosť črevnej mikroflóry a endokanabinoidného systému. (Viac v článku "Úvod do Endokanabinoidného Systému")

Už z predchádzajúceho výskumu vieme, že sú ľudské endokanabinoidy najčastejšie produkované v orgánoch tela, ktoré sú zodpovedné za správnu funkciu metabolizmu, energetickej rovnováhy a telesnej váhy (napríklad mozog, pankreas, tukové tkaniva a svalstvo).

Ďalej sme sa dozvedeli, že sú endokanabinoidy zodpovedné za kontrolu:

• Žalúdočného vyprázdňovanie

• Gastrointestinálne motility (pohyblivosť čriev)

• Pocitu sýtosti

• Apetítu

• Ukladanie tuku

• Reakcie hladiny cukru po jedle

Črevná mikroflóra je mimo iného zodpovedná za:

• Kontrolu využitie energie pomocou regulácie ukladanie tuku v tukovom tkanive

• Reguláciu citlivosti na inzulín

Ako iste vidíte, funkcie črevnej mikroflóry a endokanabinoidného systému sú úzko prepojené.

Prvýkrát bolo spojenie týchto dvoch systémov spomenuté v štúdii z roku 2007, kde bolo pri pokusoch na myšiach spozorované zníženie bolestí v oblasti brucha po administrácii probiotiká Lactobacillus, čo malo za dôsledok zvýšenie produkcie črevných endokanabinoidov.

Obezita ako taká je často spájaná so stavom "protíkajícího žalúdka", kedy dochádza k zvýšenej priepustnosti žalúdočnej steny a následnému vstrebávanie nežiaducich bakteriálnych komponentov zvyšujúcich zanietenie celého tráviaceho systému. Zvýšená priepustnosť žalúdočnej steny ďalej vedie k zvýšenej produkcii endokanabinoidov imunitným systémom a tukovým tkanivom, čo vo výsledku zrýchľuje delenie a rast tukových buniek (adipogeneze.)

Funkcia žalúdočnej steny a intestinálnej priepustnosti bola pod lupou tiež v ďalšej štúdii, ktorá preukázala pozitívny účinok administrácie probiotických baktérií, čo malo za následok zvýšenie produkcie určitých typov kanabinoidov a zároveň zníženie produkcie iných. Podľa vedcov sú tieto zistenia jasným ukazovateľom toho, že je funkcia črevnej mikroflóry je úzko spojená s endokanabinoidným systémom, pričom funkciou endokanabinoidov je buď zvýšenie alebo naopak zníženie priepustnosti žalúdočnej steny.

Všetky tieto fakty a zistenie nám ďalej názorne ukazujú, že medzi žalúdkom, črevami a endokanabinoidným systémom existuje istá prepojovací osa alebo mechanizmus, ktorý je podobný napríklad osi medzi črevami a mozgom (napr. Produkcia serotonínu - hormón regulujúci okrem iného dobrú náladu a pocit sviežosti) .

Tým pádom sa aj objasňuje pozitívny vplyv exogénnych kanabinoidov (napríklad teda pomocou administrácie liečebného konope) na zápalové ochorenia čriev alebo na zníženie šancí pre vývin diabetu.