6 Spôsobov, ako prepojiť Yogu s Liečebným Kanabisom

• Praktizovanie Yogy pod vplyvom konope je deň odo dňa populárnejšie
• Pred začiatkom cvičenia je potrebné zvoliť správnu odrodu, spôsob aplikácie a dávku

Pre tých z vás, ktorí yogu praktizujú aj pre tých, ktorí premýšľajú, že by s ňou začali, tu dnes máme pár tipov a trikov skúsené jogínky, ktorá na kombináciu yogy a liečebného konope nedá dopustiť.

Yoga, Konope a VY

"Ako človeka, ktorý sa dlhodobo zaujíma o yogu aj liečebné konope, ma samozrejme zaujíma aj to, akým spôsobom tieto dva fenomény prepojiť tak, aby sa dosiahla čo najprínosnejších výsledkov. Honba za tým najlepším receptom na konopnú yogu je pre mňa nesmierne zábavná a som nadšená, že môžem túto oblasť žitia a bytia preskúmavať. Zdieľaním mojich zážitkov s širším publikom sa snažím dosiahnuť k ľuďom, ktorí si chcú obohatiť a vylepšiť nielen ich jogínsku praxi, ale aj rafinovať spôsob, akým pristupujú k liečbe pomocou konope.

"Kombinácia yogy s kanabisom je medzi široko diverzifikovanými komunitami praktikantov yogy dodnes kontroverznou témou."

Väčšina yogínov sa zhoduje na tom, že je yoga praxou smerujúcou k zníženiu utrpenia, uľahčenie bytia a nájdenie určitej úrovne osvietenia spojením mysle, tela i ducha. Niektorí z praktikantov však tvrdia, že by mohlo konope narušiť čistotu mysle a sústredenie, ktoré je na dosiahnutie cieľov yogy potrebné. Iní zase nedajú dopustiť na skúsene odmerané dávky konopných požívatín, či už obohatených o CBD, THC alebo kombináciou kanabinoidov, ktoré im pomáhajú objaviť praxi yogy hlbšie a bez bežných psychických bariér.

Ešte predtým, ako túto, dá sa povedať mocnou kombináciu, vyskúšate je však veľmi dôležité dôkladne poznať sám seba ako pod vplyvom konope, tak pri aktívnom výkone yogy. Ak ste si istí, že vám konope pomáha upokojiť myseľ, priniesť pocit relaxácie a možno aj určitým spôsobom znížiť vnímanie bolesti v niektorých z častí tela, môžete sa pustiť do cvičenia.

Tu je 6 základných bodov, na ktoré je dobré myslieť predtým, že skombinujete yogu s liečebným kanabisom:

1. Balans

Ešte predtým, než sa posilnení kanabisom vyberiete do telocvične plnej ďalších ľudí, vyskúšajte si, či ste po svojej dávke konope schopní zostať v pokoji a udržať rovnováhu ako mysle, tak tela. Ak na prvýkrát vyprázdnite svoj vaporizér alebo napríklad bongo plné kvalitného, ​​liečebného kanabisu tesne pred praxou, môže sa vám stať, že to skrátka neustojíte a navyše sebou vezmete k zemi aj pár kolegov z vedľajších matracích.