2. Blog
  3. Optimálne dávkovanie konope? Doktor radí

Optimálne dávkovanie konope? Doktor radí

  • Určite ste sa už mnohokrát zamýšľali nad tým, aké množstvo konope je vlastne to optimálne. V tomto článku Vám Dr. Dustin Sulak dá niekoľko rád, ktoré na túto otázku pomôžu odpovedať.

Dr. Dustin Sulak

Ak sa chceme vyhnúť nežiaducim účinkom a vyťažiť z konzumácie konope len to najlepšie, je práve dávkovaním tým kľúčovým faktorom. Potom, čo som osem rokov sledoval stovky pacientov, užívajúcich lekárske konope, som si všimol, že sa dávkovanie konope nedá prirovnať k žiadnemu inému lieku, s ktorým som sa počas svojej praxe stretol. Pochopenie hlavných zásad správneho dávkovania Vám pomôže dostať z tejto neuveriteľne univerzálny, bezpečné a účinné byliny čo najviac.

Niektorí pacienti efektívne využívajú iba malé množstvo konope, zatiaľ čo iní užívajú neuveriteľne veľké množstvo. Videl som pacientov, ktorí dosiahli liečebných účinkov s jednoduchým 1 mg konope denne, zatiaľ čo iní užívali viac ako 2000 mg denne, a to bez nežiaducich účinkov. Aj napriek tomu, že je toto množstvo pri liečbe neobvyklé, výskumníci pri testoch nezabili opice ani pri dávkach, ktoré boli až 300 krát vyššia, než je najvyšší množstvo užívanej doktormi. [I]

Viacfázový vzťah množstvo-odozva

Ako je z tohto širokého spektra dávkovanie zrejmé, vykazuje konope netypický vzťah medzi množstvom a očakávanou odozvou. Pre väčšinu liekov platí to, že väčšia dávka povedie k silnejším liečebným účinkom a vyššej pravdepodobnosti výskytu nežiaducich účinkov. Tento proces je popisovaný ako monofázní vzťah množstva-odozva. Konope sa však týmto procesom neriadi.

Väčšine konzumentov prinesie postupné zvyšovanie množstva konope silnejšie účinky, čo sa však v určitom bode zlomí. Tento okamih nastáva u každého človeka inokedy a výsledkom je postupné znižovanie liečebných účinkov a nárast nežiaducich účinkov.

Konzumenti, ktorí aj napriek tomu budú pokračovať vo zvýšenom dávkovaní konope, mnohú zaznamenať opätovný nárast niektorých liečebných účinkov, či dokonca objavenie účinkov nových, ktoré sa nedostavili pri nižších dávkach. Vyššia dávkovanie je samozrejme oveľa drahšie a zvyčajne prináša oveľa viac nežiaducich vedľajších účinkov. Väčšine pacientov sa darí lepšie, keď sa drží nižšieho dávkovania.

Pre nich menej znamená viac! Jedna štúdia sa zameriavala na 263 pacientov s rakovinou, ktorí boli rozdelení niekoľkých skupín. Tá skupina, ktorá denne konzumovala 21 mg zmesi THC a CBD, zaregistrovala oveľa väčšiu úľavu od bolesti, než skupina druhá, ktorá dostávala 52 mg denne. V tretej skupine, ktorá denne konzumovala 83mg konope, nedošlo k výraznejšiemu zmierneniu bolesti, za to však pacienti zaznamenali oveľa viac vedľajších účinkov. [Ii]

"Konope má v závislosti na odrode a množstva schopnosť vyvolať u rôznych ľudí rozdielne účinky."

Ako je to možné? Endokanabinoidový systém je citlivý, fyziologický systém, stvorený na to, aby zachovával rovnováhu na bunkovej úrovni. Keď sú však kanabinoidných receptory nadmerne stimulované vysokými dávkami konope, bunky vtiahnuť svoje receptory dovnútra, kde sú následne recyklované alebo rozložené. [Iii] Čím menšie je množstvo kanabinoidných receptorov, tým slabšie sú aj účinky konope. A to platí najmä v prípade, keď je dávka príliš vystupňovaná. Tento jav sa nazýva "budovanie tolerancie" a zažíva ho mnoho ľudí, ktorí konzumujú konope pravidelne.

"Terapeutické okno"

Termín "terapeutické okno" opisuje rozsah medzi najnižším účinným množstvom a tým množstvom, ktoré vytvára nežiadúce, alebo neprijateľné vedľajšie účinky. Ľudia, ktorí majú malé alebo žiadne skúsenosti s užívaním kanabisu majú zvyčajne veľmi úzke "terapeutické okno", zatiaľ čo bežní používatelia si vytvárajú "okno" širšie. To je spôsobené tým, že si jedinci budujú toleranciu k rôznym účinkom konope rôznou rýchlosťou. K tým nežiadúcim efektom si budujú toleranciu oveľa rýchlejšie, než k tým požadovaným.

Obojsmerné účinky konope

Konope má v závislosti na odrode a množstva schopnosť vyvolať u rôznych ľudí rozdielne účinky, ktoré sú niekedy nazývané obojsmerné. Napríklad ľudia, ktorí trpia úzkosťou a skonzumujú určité množstvo konope, môžu cítiť upokojenie. Iní ľudia, ktorí úzkosťou netrpia, však môžu pri konzumácii rovnakého množstva začať úzkosť pociťovať. Rovnaké množstvo dvoch rôznych odrôd konopy môže tiež vyvolať opačné účinky. Jedna môže spôsobiť povzbudenie, druhá uspanie.

"Kombináciou THC a CBD môžete maximálne využiť všetkých prínosov konope a znížiť množstvo nežiaducich účinkov."

Zaujímavé je, že príznaky predávkovania kanabisom veľmi pripomínajú tie príznaky, od ktorých by konope malo pri správnom dávkovaní uľaviť: nevoľnosť, vracanie, hnačka, potenie, kŕče, tras, úzkosť, panické záchvaty, paranoja, poruchy koordinácie a spánku. Extrémne predávkovanie môže viesť k halucináciám a dokonca aj akútnym psychózam.

Našťastie tieto príznaky čoskoro vymiznú a ľudia sa väčšinou vracia do svojho prirodzeného stavu v rozmedzí 12 až 24 hodín. Aj napriek tomu, že si človek pri predávkovaní môže pripadať, že umiera, neprinesie mu taká skúsenosť žiadnu toxicitu ani trvalé poškodenie. Výnimkou sú len ľudia, ktorí majú nestabilné kardiovaskulárne alebo psychiatrické ochorenia a situácie, kedy pri stave dôjde k nehode.

 

Zboží k článku

Kombinácia THC a CBD

Hoci THC aj CBD pracujú skrz iné mechanizmy, majú mnoho prekrývajúcich sa liečebných vlastností, ktoré zahŕňajú úľavu od bolesti, úzkosti, záchvatov a nevoľnosti. Kombináciou THC a CBD môžete maximálne využiť všetkých prínosov konope a znížiť množstvo nežiaducich účinkov, ako napríklad psychoaktívne účinky THC. To je skvelá správa pre tých užívateľov kanabisu, ktorí chcú využiť všetky liečebných prínosov konope a zároveň si zachovať čistú hlavu.

"Mimoriadne nízke dávky konope môžu byť veľmi účinné, niekedy aj viac, než tie mimoriadne vysoké."

Kombinovaním CBD a THC sa vyššie spomínané "terapeutické okno" stáva ešte širším. Avšak konzumenti by mali vedieť, že sa tým zvyšuje aj celkové množstvo kanabinoidov, ktoré je na liečbu symptómov a chorôb potreba.

Ako príklad uveďme štúdii 177 pacientov s rakovinou, trpiacich bolesťami. Jedna skupina dostala ústny sprej, obsahujúci THC, zatiaľ čo druhá skupina dostala ústny sprej, obsahujúci kombináciu THC a CBD v približnom pomere 1: 1. Obom skupinám bolo umožnené postupné zvyšovanie ich dávky, až kým nezažili uspokojivú úľavu. Skupina s THC skončila s priemerným používaným množstvom 27 mg denne. Skupina s THC + CBD užívala priemerne takmer 60 mg denne, ale zaznamenala oveľa väčšiu úľavu od bolesti. [Iv] A všimol som si toho už aj u iných pacientov. Kombináciou THC a CBD môžete dosiahnuť lepšie výsledky, ale musíte byť pripravení užívať vyššie množstvo.

Mimoriadne nízke dávky

Niektorým pacientom sa vedie dobre, keď užívajú extrémne vysoké množstvo konope (stovky alebo tisíce miligramov denne). K týmto extrémnym dávkam by sa mal každý prepracovať postupne, ale niektorí pacienti sú schopní dosiahnuť takých dávok veľmi rýchlo a bez vedľajších účinkov. Mimoriadne nízke dávky konope môžu byť veľmi účinné, niekedy aj viac, než tie mimoriadne vysoké.

Väčšinu ľudí prekvapí, keď zistí, že najlepších liečebných účinkov konope, obsahujúceho THC, dosiahnu skôr prostredníctvom nízkych dávok, než tých, ktoré majú spôsobiť euforický stav. V poslednej dobe sa zvyšuje popularita mikrodávkování konope, čo znamená konzumácia nepsychoaktivního (alebo len ľahko psychoaktivního) konope, z dôvodu zlepšenia zdravia a produktivity.

Ľudia hlásili lepšiu náladu, zníženie úzkosti, väčšie sústredenosť, zvýšenú odolnosť voči stresu, menej bolesti (alebo menej otravné bolesti), a ďalšie výhody, a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Väčšina konzumentov uvádza, že na tento účel funguje najlepšie množstvo 1-5 mg. Niektoré nové dôkazy dokonca naznačujú to, že by tento spôsob mohol predstavovať ochranu pred poškodením srdca [v], [vi] alebo mozgu po infarkte. [Vii], [viii], [ix]

Odporúčania pre nové i skúsených konzumentov

Ľudia, ktorí s konzumáciou konope iba začínajú by sa mali riadiť týmto starým porekadlom, ktoré som sa naučil od jedného geriatrického odborníka: "Začnite pomaly, pomaly aj pokračujte a nebojte sa ujsť celú cestu." Vyvinul som jednoduchý program, ktorý Vám pomôže nájsť to správne dávkovanie. Spoločne s ďalším programy, ako je napríklad Sprievodca nákupom lekárskeho konope, sú tieto programy dostupné zdarma na Healer.com.

Skúsenejším konzumentom, ktorí si už vybudovali istú toleranciu na konope, odporúčam vyskúšať môj šesťdňovej program, ktorý pomohol už tisícom ľudí. Pomôže Vám znížiť množstvo konope až o 50% a zároveň sa postará o vylepšenie liečebných účinkov. Ak ste doteraz nevyskúšali konzumácii konope pomocou tinktúr, alebo sprejov a neexperimentovali ste ani s kombináciou THC a CBD, určite to skúste! Pomôže Vám to odhaliť skutočnú silu tejto byliny.

________________________________________

[I] Thompson GR, et al. Oral and intravenous toxicity of Δ9-tetrahydrokanabinol in rézus monkeys. Toxicology and Applied Pharmacology. 1974; 27 (3): 648-665.

 [Ii] Portenoy RK, et al. Nabiximols for opioid-treated cancer patients with poorly-controlled chronic pain: A Randomized, placebo-controlled, graded-dose trial. The Journal of Pain. 2012; 13 (5): 438-449.

 [Iii] Hsieh C, et al. Internalization and recycling of the CB1 Cannabinoid receptor. Journal of Neurochemistry. 1999; 73 (2): 493-501.

[iv] Johnson JR, et al. “Multicenter, double-blind, randomized, placebo-controlled, parallel-group study of the efficacy, safety, and tolerability of THC: CBD extract and THC extract in patients with intractable cancer-related pain.” Journal of Pain and Symptom Management. 2010;39(2): 167-179.

[v] Waldman M, et al. An ultra-low dose of tetrahydrocannabinol provides cardioprotection. Biochemical Pharmacology. 2013;85(11):1626-1633.

[vi] Johnson-Sasso CP, Kao D, Walker LA. marijuana use and short-term outcomes in patients hospitalized for acute myocardial infarction. Journal of American College Cardiology.2016;67 (13): 569.

[vii] Fernández-Ruiz J, Moro MA, Martínez-Orgado J. Cannabinoids in neurodegenerative disorders and stroke/brain trauma: From preclinical models to clinical applications. Neurotherapeutics.2015;12 (4): 793-806.

[viii] Nguyen BM, et al. Effect of marijuana use on outcomes in traumatic brain injury. The American Surgeon. 2014;80(10):979-983.

[ix] Di Napoli M, et al. Prior cannabis use is associated with outcome after intracerebral hemorrhage. Cerebrovascular Diseases. 2016;41(5-6):248-255.

Časté dotazy

Ako správne dávkovať konope?

Medzi najčastejšie používané druhy konopných výrobkov na lekárske a terapeutické využitie patria oleje a tinktúry s vysokým obsahom CBD, a naopak nízkym obsahom THC. Dávkovanie je veľmi individuálne a mali by sme mať na pamäti telesnú hmotnosť. Optimálna dávka závisí od účelu užívania. Užíva sa orálne niekoľkými kvapkami pod jazyk. Obsah CBD v kvapkách závisí od jeho percentuálneho rozpätia. 5 % CBD olej obsahuje 2 mg v jednej kvapke, 10 % olej 4 mg a 20 % olej cca 8 mg CBD v jednej kvapke.

Aké sú účinky liečivej konopy?

Konopa má rad preukázateľne liečivých vlastností, ktorými prispieva napríklad k liečbe reumatizmu, epilepsie, rakoviny, artritídy, poruúch spánku, nervových ochorení a veľa ďalšieho. Z kanabinoidov sa vytvárajú konopné produkty, medzi ktorými sú konopné masti, CBD oleje, konopné semienka a iné. Konopa je mimo iného blahodárna aj pre našu pleť a je výborným výživovým doplnkom. Konopné oleje a čaje majú preukázateľné pozitívne účinky na metabolizmus a imunitný systém. 

Podobné téma

Vydáno: 04/30/18