Ako odstrániť THC v krvi a moči: Detox od drog

Či už vám liečebné konope pomáha od úzkostí, depresií, chronických bolestí alebo iných zdravotných problémov, z času na čas je potrebný skutočný detox organizmu. Ciest, ako z tela THC efektívne odbúrať, je naozaj veľa. Dnes sa na niekoľko takých spôsobov pozrieme.

Prečo je pravidelný detox tela na mieste? 

Odpoveď je jednoduchá. Hoci legalizácia liečivého konope postupuje správnym smerom, veľa krajín je pri tejto téme stále veľmi opatrná. Pojmy ako liečivé konope či THC sú v súčasnosti na mnohých miestach ešte vždy tabu. 

Náhodné testy na drogy a prítomnosť THC v krvi alebo moči sú naďalej pomerne bežné. Stretnúť sa s nimi môžete najčastejšie v práci či v iných inštitúciách, akými sú napríklad školy.

Tento problém riešia najmä dlhodobí užívatelia konope, akými sú napríklad pacienti s chronickým ochorením. Okrem toho, nepretržitým užívaním konope si môže užívateľ vypestovať rezistenciu. Tá často vedie k zvyšovaniu dávky konope či frekvencie užívania. Alebo dokonca k celkovému zníženiu účinkov kanabinoidov na organizmus. 

Ak sa teda pýtate, ako svoje telo, krv, moč či vlasy zbaviť zvyškového THC bez toho, aby ste sa obávali pozitívneho výsledku testu, bude tento článok práve pre vás.

Skôr ako si predstavíme najbežnejšie spôsoby detoxu od THC, pozrieme sa, akým spôsobom ľudské telo uchováva konopné kanabinoidy (THC, CBD, CBG a ďalšie), akým spôsobom sa ich zbavuje a ako dlho bežne v krvi a moči zostávajú.

Zásadne nikomu neradíme, aby porušoval zákon alebo sa snažil obísť zákonom dané testy na drogy. Tento článok má výlučne informačný a edukačný charakter.

Pravidelný detox je pro tělo prospěšný

Pravidelný detox je pre telo prospešný.

Aktívne metabolity THC v krvi: Čo to je?

Počas konzumácie konope bohatého na THC stúpa hladina tohto kanabinoidu v krvi viacmenej okamžite. V krvi sa zároveň ukladajú tzv. aktívne metabolity, ktoré tu v určitých prípadoch vydržia cca 1 týždeň, po ktorom sa ich množstvo znižuje až o polovicu.

Týmto prípadom je situácia, kedy je konzumácia konope jednorazová a užívateľ konope ďalej neužíva aspoň týždeň. Možnosť pozitívneho výsledku klesá o 50 %. Aby sa telo dokázalo zbaviť všetkých metabolitov THC, mal by detox trvať aspoň 1 mesiac. Konkrétna dĺžka detoxikačnej kúry je individuálna a odvíja sa od: 

  • dĺžky a frekvencie užívania konope

  • dávkovania konope

  • obsahu THC v konope

  • fyziologickej stránky uživateľa (telesná hmotnosť, vek, rýchlosť metabolizmu, zásoby telesného tuku a pod.)

Hmotnost hraje při odbourávání THC velkou roli

Hmotnosť hrá pri odbúravaní THC veľkú rolu. 

Metabolizmus, tuky a THC: Ako spolu súvisia?

Metabolizmus hrá v odbúravaní THC z organizmu obrovskú rolu. Predovšetkým rýchlosť metabolizmu a tukové zásoby uživateľa konope sú zásadné faktory. 

Osoby s veľmi rýchlym metabolizmom a minimálnou vrstvou tuku odbúrajú THC z krvi prirodzene rýchlejšie ako človek s nadváhou, navyše s pomalým metabolizmom. Pravidelné cvičenie, potenie a dostatok fyzického pohybu zrýchľujú metabolizmus a odbúravanie metabolitov THC. 

POZOR: Bezprostredne po cvičení a niekoľko hodín po ňom je počet metabolitov THC v krvi zvýšený. Naštartovaním spaľovania tukov sú metabolity THC vypustené do krvi a až následne spotrebované. 

Cvičení napomáhá k pozvolnému odplavování THC z těla

Cvičenie napomáha k postupnému vyplavovaniu THC z tela.

Ako dlho vydrží THC v moči?

THC v moči sa môže objaviť predovšetkým u dlhodobých užívateľov, ktorí konope konzumujú z liečebných dôvodov. Testy na drogy v moči dokážu pomerne dlho (až 77 dní) detekovať látku THC-COOH. I tu hrá významnú rolu metabolizmus. 

Každopádne, dostatočným príjmom čistej vody sa dá moč teoreticky zriediť natoľko, že obsah metabolitu THC-COOH klesne pod detekovateľnú mieru.

thc v krvi, thc v moči, jak odstranit thc z moči, jak odstranit thc z krve, detoxikační drinky, test na drogy
THC v moči môže vydržať aj niekoľko mesiacov.

Prírodný detox organismu

Detox organismu môže byť vhodný nielen pri užívaní konope s THC. Očistná kúra má pre telo veľa blahodárnych účinkov a pomôže vaše telo opäť naštartovať. 

Zabudnite však na "babské rady" sľúbujúce zázraky cez noc. Detox je potrebné dodržiavať rádovo týždne. Len tak bude účinný. Pohár vody s citrónom či pohár brusnicového džúsu niekoľko dní pred testom vám však veľmi nepomôže. Pre prírodný detox tela môžete vyskúšať:

1. Čistá pramenistá voda = stávka na istotu

Jasnou, no hlavne najjednoduchšou voľbou je čistá voda. Ak navyše siahnete po minerálnej či pramenistej vode, obohatíte telo aj o potrebné minerálne látky, ktoré sú pri detoxe veľmi dôležité. 

Pravidelným preplachovaním organizmu čistou vodou sa prirodzene urýchli aj vstrebávanie metabolitov v krvi a moči. Pite poctivo aspoň 3 litre denne.

2. Voda s citrónom

Voda s citrónovou šťavou je zdravá a plná vitamínov, to všetci vieme. Zároveň však ide aj o výborný nápoj urýchľujúci metabolizmus a spaľovanie tukov. Vďaka tomu prichádza aj k rýchlejšiemu odbúravaniu metabolitov THC. 

K rýchlejšiemu odstráneniu THC z krvi a moču vám bude stačiť vypiť denne aspoň jednu polievkovú lyžicu čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy.  

Voda s citrónem pomáhá detoxikovat a nastartovat metabolismus

Voda s citrónom pomáha detoxikovať a naštartovať metabolizmus.

3. Brusnicová šťava

Brusnicová šťava je v detoxikačných kúrach často zmieňovaným pomocníkom. Možno je to aj jej zásaditosťou či pozitívnym vplyvom na močové cesty, alebo vysokým obsahom vitamínu C. Ťažko povedať, čo za úspechom brusnicovej šťavy stojí. Priame štúdie o vplyve konzumácie tejto šťavy pri detoxe organizmu neexistujú.

V každom prípade pravidelným pitím brusnicovej šťavy nič nepokazíte. Okrem iného predstavuje veľmi zdravý spôsob udržiavania vitality obličiek a lymfatického systému. .

4. Káva

Milovníci kávy zajasajú. Áno, aj káva sa dá zaradiť medzi prírodné detoxikačné nápoje

Nielenže ide o najpopulárnejší stimulant sveta, káva je aj prírodným diuretikom, to znamená, že je schopná odbúravať z tela prebytočnú vodu.

Konzumáciou kvalitnej kávy v kombinácii s dostatočnou zásobou elektrolytov a čistej vody je jedným z najlepších „preplachovačov“ tela vôbec. Na dodržiavanie pitného režimu naozaj nezabúdajte. Mohlo by to viesť k dehydratácii. 

Nie je dôležité, z akého dôvodu detox organizmu potrebujete, blížiaca sa jar je ideálnou príležitosťou. Vyskúšajte niektorú z našich rád. Svoj detox môžete navyše doplniť o niektorý z našich CBD olejov, ktoré vám dodajú energiu aj silu. 

Časté dotazy

Kanabinoid CBD je iba jedna z mnohých účinných látok nachádzajúcich sa v rastlinách liečebnej konopyKanabidiol alebo CBD je druhý najčastejší kanabinoid, ktorý sa v konope vyskytuje. V rôznom množstve ho samozrejme nájdete v každej odrode, niektoré sú špeciálne šľachtené tak, aby bol obsah CBD skutočne vysoký a bolo možné ho napríklad využiť v lekárstve.

Účinky fajčenia marihuany sa prejavujú už niekoľko sekúnd po vdýchnutí. Fajčenie marihuany je najbezpečnejší spôsob užívania THC. A to aj napriek tomu, že THC má preukázateľne tlmiace účinky na rakovinu, decht, ktorý sa fajčením dostáva do pľúc, je pre telo škodlivý a rakovinotvorný. Marihuana môže vyvolať zmeny v správaní a vnímaní, eufóriu, pocit uvoľnenia alebo útlmu, vylúčiť sa však nedá ani úzkosť, nepokoj alebo paranoja. Sú ale veľmi individuálne a ak má človek nízku toleranciu THC, je ideálne nahradiť ho CBD produktmi, ktoré nie sú psychoaktívne. 

 

Podporte detox pomocou CBD

Vydáno: 05/20/19
(Aktualizováno: 02/03/22)