Zpět

Stres Je zde 115 semen.

Dlhodobé pôsobenie stresu má vplyv na chátrania organizmu, znižuje funkciu imunitného systému a spôsobuje rad menej i viac závažných zdravotných komplikácií, napríklad vyššie riziko depresií a vznik psychických porúch, problémy s pamäťou, oslabený imunitný systém, vyšší krvný tlak a cholesterol alebo vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení .
Na stresové situácie telo reaguje v troch fázach: poplachom, vzburou a vyčerpaním. V poplašné fáze sa zvyšuje krvný tlak, srdcový tep a zrýchľuje sa dýchanie. V ďalšej fáze organizmus bojuje proti stresorov, snaží sa na ne adaptovať alebo je zdolať. Vo fáze vyčerpania telo stresu podlieha, čo môže viesť k apatii, depresii niekedy dokonca k smrti. Okrem hystéria, paniky, hnevu, plaču, nervozity či trémy, je stres zodpovedný aj za oslabenie imunity.

Váš výběr
  • Grid
  • List


Sdílet hledání