
Objevte jedinečnou chuť domácí konopné zmrzliny! V tomto článku najdete 3 jednoduché recepty na konopnou zmrzlinu, které spojují osvěžující chuť s blahodárnými účinky konopí. Naučte se připravit originální domácí zmrzlinu, objevte kreativní způsoby využití konopí v kuchyni a dopřejte si netradiční letní pochoutku, kterou zvládnete připravit snadno a bez zbytečné námahy.
Horké léto volá po osvěžení – a co víc, než zmrzlina obohacená o blahodárné účinky konopí? Přinášíme vám 3 jednoduché recepty na domácí konopnou zmrzlinu , kterou zvládnete bez zmrzlinovače i bez cukrářských zkušeností. Stačí kvalitní suroviny, trochu trpělivosti a chuť zkoušet něco nového.
Co budete potřebovat?
Dobrá konopná zmrzlina stojí na kvalitních surovinách . Základem jsou tři věci:
- Konopný olej s nižším obsahem THC – klíč k jemné chuti a blahodárným účinkům
- Konopná semínka – skvělý zdroj bílkovin s lehce oříškovou chutí
- Čerstvé nebo mražené ovoce – banány, mango, jahody, ananas nebo avokádo
Dále se hodí kvalitní mléko nebo rostlinný nápoj (kokosové, mandlové), přírodní sladidlo ( med nebo javorový sirup ) a aromatické esence – vanilková, citronová nebo pomerančová.
Zmrzlinovač není nutný – zmrzlinu stačí každých 30 minut ručně promíchat, dokud nezmrzne do požadované konzistence.

Recept č. 1 – Kokosovo-konopná zmrzlina s ananasem a mangem
Exotická kombinace kokosového mléka, manga a ananasu s konopným olejem. Krémová, svěží, nepřekvapivě návyková.
Suroviny:
- 1 plechovka kokosového mléka
- 1 velké zralé avokádo
- 1 hodina nakrájeného ananasu
- 1 hodina nakrájeného manga
- 3 lžíce konopného oleje
- ¼ hrnku medu nebo agávového sirupu
- 1 lžička vanilkového extraktu
- špetka soli
Postup:
- Rozmixujte kokosové mléko, avokádo, ananas a mango do hladka.
- Přidejte konopný olej, med vanilku a sůl – promíchejte.
- Nalijte do nádoby a dejte zmrazit. Hotovo!
Recept č. 2 – Kakaovo-konopná zmrzlina s kousky čokolády
Pro všechny milovníky čokolády – temná, intenzivní a plná chuti. Konopný olej tu dodává hloubku, kterou v klasické čokoládové zmrzlině nenajdete.
Suroviny:
- 2 hrnky mléka (kravského nebo rostlinného)
- ½ hrnku kakaového prášku
- ½ hrnku cukru nebo jiného sladidla
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 3 lžíce konopného oleje
- nasekané kousky čokolády dle chuti
Postup:
- V hrnci zahřejte mléko s kakaem a cukrem na mírném plameni – nepřivádějte k varu.
- Přidejte vanilku, nechte zchladnout a vmíchejte konopný olej.
- Přelijte do nádoby, dejte do mrazáku a každých 30 minut promíchejte .
- Před podáváním přidejte nasekané kousky čokolády.
Recept č. 3 – Jahodovo-konopná zmrzlina s bazalkovým nádechem
Nečekaná kombinace, která ale funguje dokonale. Sladká jahoda, aromatická bazalka a výživná konopná semínka – letní trojice, která bere dech.
Suroviny:
- 2 hrnky čerstvých jahod
- ½ hrnku cukru nebo jiného sladidla
- ¼ hrnku čerstvých lístků bazalky
- 2 hrnky smetany ke šlehání
- 3 lžíce konopných semínek
- 1 lžička vanilkového extraktu
Postup:
- Jahody, cukr a bazalku rozmixujte do hladka.
- Přidejte smetanu, vanilku a konopná semínka – promíchejte.
- Dejte do mrazáku a každých 30 minut míchejte po dobu alespoň 4 hodin (ideálně přes noc).

Proč přidávat konopí do zmrzliny?
Konopný olej a konopná semínka nejsou jen módní ingredience – přinášejí do zmrzliny aktuálně přidanou hodnotu. Semínka je bohatá na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, bílkoviny a minerály. Konopný olej zase dodává jemnou bylinkovou chuť a potenciální léčebné účinky konopí . Vše bez nežádoucích vedlejších účinků – stačí zvolit olej s nižším obsahem THC.
Pokud vás konopí v kuchyni baví, inspirujte se i dalšími recepty z našeho blogu nebo si prohlédněte 5 překvapivých způsobů využití konopí v kuchyni
Závěr
Domácí konopná zmrzlina je jednoduchý způsob, jak si letní osvěžení vylepšit o něco navíc. Ať už je to exotická kokosová varianta, čokoládová klasika nebo jahodová s bazalkou – vždy vsaďte na kvalitní suroviny . A jestli vás konopí zaujalo víc než jen v kuchyni, prohlédněte si náš široký výběr CBD produktů .
Podobné články
- Jak upéct vesmírné koláčky: Jednoduchý a rychlý recept
- Konopný med: Příprava krok za krokem
- Krok za krokem: Jak si vyrobit své vlastní energetické CBD kuličky?
- 5 překvapivých způsobů, jak využít konopí v kuchyni
Štítky
Autor: Lidka




